O Jardim das Terapias

10/05/2025

04/05/2025

Olá!🌻
Se
é mulher,
é mãe,

Talvez que parte do seu dia seja vestir, dar a papa, por a roupa a lavar, ir à reunião, à festa da escola ou do infantário, passar pela farmácia para comprar comprimidos para a dor de cabeça, abastecer o carro antes que amanhã fique no caminho do trabalho, levar a gata ao veterinário, comprar a ração do cão, ... mas ainda é preciso não esquecer de passar pelo supermercado,. .. e o tempo que já falta... a ligação para os pais f**a para o dia seguinte... hoje tem ainda que ajudar a fazer os trabalhos de casa... ou será que começa por adiantar o jantar? ...
(e a cama ainda tão longe...)

E mesmo assim falta sempre alguma coisa❗🤹🏻‍♀️

Pare, pelo menos por uns minutos e pense: está tudo bem❗
Sabe porquê? PORQUE VOCÊ NÃO É DE ELÁSTICO❗❗❗

30/03/2025

❓Talvez o tema deste vídeo não lhe seja estranho.
❓Talvez mais vezes do que gostaria teve dúvidas: serei uma boa mãe?
Por vezes o cansaço, a ansiedade, ... podem condicionar o nosso bem-estar, a leveza com que enfrentamos os dias.
Somos humanas. 🆗
Mas convém não ultrapassar os limites!⛔

14/02/2025

Lembra-se da última sanduíche de fiambre que comeu? O fiambre bem apertadinho entre as fatias?
Também a chamada "geração sanduíche" se sente assim: bem apertadinha pelo cuidado repartido a pais, filhos, netos...🤯😩😠
Esgota-se nos outros. Esquece-se de si. A saúde reclama.👩🏻‍⚕️
E se adoece quem cuida de quem cuida? E de quem é cuidado?⛔

Se sabe do que falo por experiência própria cuide da sua mente, da sua emoção, do seu físico. Comece hoje! Por si. Pelos outros.🆗

20/01/2025

Sabe quem foi Maria Montessori? ❓
Foi uma mulher á frente do tempo e a primeira médica da Itália. O contacto com crianças levou-a a tornar-se uma educadora de exceção.👏🙏
Desenvolveu várias técnicas que visam o desenvolvimento integral da criança, com amor, respeito e criatividade. Vale a pena conhecê-las. ❗
Existe um filme sobre a sua vida: "Maria Montessori - Uma vida dedicada às crianças." 💝
Fiz este vídeo para si, para recordar ou saber mais sobre esta educadora sem par, cuja obra e valor perdura até hoje.🌻.
Filhos felizes, mães felizes!

16/01/2025

Ouça o seu filho/a. Se ouvir a criança vai manter a ponte com ela ao longo da vida, consigo e com os outros.

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28/12/2024

❗Estamos à porta de mais um Ano Novo!
Que lhe traga a realização dos seus sonhos.👍