01/07/2025
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Já experimentou as nossas aulas de pilates clínico? 🤸♀️
O objectivo desta prática é fortalecer o corpo de forma equilibrada, melhorar a postura, aumentar a flexibilidade e promover o bem-estar físico e mental, com exercícios adaptados a cada pessoa.
Cada aula é pensada para ser segura, eficaz e adequada a todos os níveis.
📍Horários: Segundas às 12h30 e Sextas às 11h15
🧘♀️ Aulas experimentais: Julho
⚠️ Vagas limitadas
Reserve já o seu lugar!
