Fisio Arade

31/07/2025

Estamos a recrutar Fisioterapeuta,
interessados enviar C.V 😊...

29/06/2025

Bebés nos braços. Bem-estar no corpo.

Depois do parto, ninguém avisa que se pode sentir de forma tão... diferente.
Fragilidade, perdas de urina, sensação de peso. É normal, mas não tem que ser para sempre.

A fisioterapia pélvica ajuda na recuperação do pavimento pélvico, melhora a força, a confiança e o bem-estar global da mulher.

Ser mãe também é tratar de si. Volte a sentir e a sentir-se no seu corpo, com a Fisio Arade!

16/06/2025

There are people who are scared to go out of their house for fear of not going to the bathroom.
Laugh with caution, cough with fear.

💛 Live life to the fullest with pelvic physiotherapy. Regain the freedom to laugh, dance, travel, and live without fear.

🎯 Incontinence has a solution — and it begins with courage and care.

Existe quem tenha receio de sair de casa por medo de não chegar à casa de banho.
Que ria e tussa com cuidado e com medo.

💛 Viva a vida em pleno com a a fisioterapia pélvica. Reconquiste a liberdade para rir, dançar, viajar e viver sem medo.

🎯 A incontinência tem solução — e começa com coragem e cuidado.

Não deixe que o medo bloqueie a sua vida. Marque já uma consulta de fisioterapia pélvica na Fisio Arade.

10/06/2025

☀️ Com a chegada do verão, é tempo de se sentir leve, confiante e no teu melhor.

A fisioterapia pélvica é essencial para tratar e prevenir desconfortos como incontinência urinária, dor pélvica ou alterações pós-parto.

Na FisioArade, oferecemos acompanhamento especializado, num ambiente acolhedor e profissional.

Este verão, prioriza o Seu bem-estar íntimo.

📍 Marca a tua avaliação connosco em Portimão.

05/06/2025

Marque já a sua consulta, não espere mais...

01/06/2025

Se há dor, desconforto ou limitação… o primeiro passo é escolher a Fisio Arade. 🍀

O resto é só bem-estar. 💆

Fisio Arade, clínica de referência de bem-estar, em Portimão. 📍

21/05/2025

🚫 Já deixou de levantar pesos, vestir-se com facilidade ou mexer o braço sem dor?
As tendinites crónicas, são muito comuns com o tempo — mas não são irreversíveis.

Na Fisio Arade, trabalhamos com planos personalizados para aliviar a dor, melhorar a função e recuperar movimentos simples que fazem toda a diferença no teu dia a dia.

🙌 Não deixe o seu corpo limitar a sua independência.

19/05/2025

💪💪

Derbi de Lagoa 🤜🏼🤛🏼

Liga 2 Algarve Conectv - Liga de Prata
Última Jornada
10a Jornada

SOMOS MENTES 🔵🔴⚫️

17/05/2025

🛑 Pain in the back area that limits even to simple tasks?
A chronic herniated disc or lumbalgia could be the source of this discomfort.

💡 Physiotherapy works with specific techniques to relieve compression, strengthen support muscles and return comfort in everyday activities.

🔄 Age is no excuse — it's all the more reason to start taking care of your back.

📞 +351 969 082 838 | ✉ fisio.arade@gmail.com
📍 R. The Atlantic Ocean, Portimão

🛑 Dores na zona lombar que limitam até nas tarefas simples?
Uma hérnia discal ou lombalgia crónica pode estar na origem desse desconforto.

💡 A fisioterapia atua com técnicas específicas para aliviar a compressão, fortalecer os músculos de suporte e devolver-lhe o conforto nas atividades do dia a dia.

🔄 A idade não é desculpa — é razão a mais para começar a cuidar das suas costas.

📞 +351 969 082 838 | ✉ fisio.arade@gmail.com
📍 R. do Oceano Atlântico, Portimão

16/05/2025

Actuar numa fase precoce de lesão, dita o seu sucesso ou fracasso, evite complicações. " Se tivesse vindo mais cedo"... Não volta atrás.... Trate hoje o que amanhã pode não ter solução...

A Ordem dos Fisioterapeutas propõe unidades próprias no Sistema Nacional de Saúde para garantir uma intervenção mais precoce e eficaz. António Lopes, bastonário da Ordem dos Fisioterapeutas, defende que o problema não é orçamental, mas sim cultural, e apela à integração dos fisioterapeutas nos cuidados primários e paliativos.

12/05/2025

👣 Want to keep active, independent and without fear of falls or pain?
Preventive physical therapy is the key to aging with movement, strength, and confidence.

💪 With 1 to 2 sessions a week, it is possible to maintain autonomy, relieve chronic pain, and gain quality of life.

🌿 May is the month to restart taking care of yourself—and to make wellness a habit.

📍 Personalized assessments at FisioArade.

👣 Quer manter-se ativo, independente e sem medo de quedas ou dores?
A fisioterapia preventiva é a chave para envelhecer com movimento, força e confiança.

💪 Com 1 a 2 sessões por semana, é possível manter a autonomia, aliviar dores antigas e ganhar qualidade de vida.

🌿 Maio é o mês para recomeçar a cuidar de si — e tornar o bem-estar um hábito.

📍 Avaliações personalizadas na FisioArade.