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Medicina e saúde

25/03/2026

Caça aos ovos 🥚 🐇
5 de abril de 2026
Encontra um ovo escondido e ganha:
🎁 20% ou 30% de desconto
🥚 ovo dourado: produto selecionado grátis.

⚠️ apenas 1 ovo por utente. Descontos válidos só no dia da campanha.

Vem divertir-te e celebrar a Páscoa connosco! 💫

14/03/2026

💊 Sabia que existem vários tipos de magnésio e que cada um pode ajudar em necessidades diferentes?
O magnésio é um mineral essencial para o bom funcionamento do organismo, mas a forma em que é suplementado pode fazer diferença nos benefícios.
✨ Neste post mostramos alguns exemplos:
• 🧠 L-Treonato – apoio à memória e à concentração
• 😴 Bisglicinato – sono, ansiedade e relaxamento
• 💪 Malato – energia, fadiga e dor muscular
• 🚽 Citrato – ajuda na obstipação
• ❤️ Taurato – suporte à saúde cardiovascular
• 🦵 Sulfato – relaxamento muscular
• 🔥 Óxido – pode ajudar na azia e na obstipação
⚠️ Nem todos são indicados para todas as pessoas. A escolha do suplemento deve ser feita de forma informada.
👩‍⚕️ Fale connosco na Farmácia Central e ajudamos a encontrar a opção mais adequada para si.
📌 Guarde este post para consultar mais tarde
📤 Partilhe com quem pode precisar destas dicas

12/03/2026

💧 Lavagem nasal: simples, mas com a técnica certa!

A lavagem nasal ajuda a limpar as vias respiratórias e a aliviar sintomas de alergias, constipações e sinusite. No entanto, é importante ter atenção à posição da seringa.

❌ Evite direcionar o jato para o centro do nariz, pois pode irritar ou magoar o septo nasal.

✅ O correto é direcionar:
• Paralelo ao septo nasal
• Em direção à orelha do mesmo lado

Desta forma, a solução circula melhor e a lavagem torna-se mais confortável e eficaz. 👃💧

Se tiver dúvidas sobre como fazer a lavagem nasal corretamente, fale connosco na Farmácia Central. Estamos sempre disponíveis para ajudar. 💚

20/02/2026

🍵❄️ Chá no inverno: sabores e benefícios para a sua saúde!

Nos dias frios, nada melhor do que uma chávena de chá bem quente para aquecer o corpo e reforçar as defesas 🤍

Na Farmácia Central, destacamos alguns dos seus benefícios:

🌼 Chá de camomila – Ajuda a aliviar o stress, melhora a qualidade do sono e suaviza desconfortos digestivos.
🍃 Chá verde – Rico em antioxidantes, estimula o metabolismo e reforça o sistema imunitário.
🍋 Chá de gengibre e limão – Contribui para o fortalecimento do sistema imunitário, ajuda a combater inflamações e favorece a digestão.
🌿 Chá de menta – Pode aliviar dores de cabeça, melhorar a digestão e ajudar em casos de congestão nasal.

Cuide de si de forma natural e reconfortante 💚

Visite a Farmácia Central e descubra a nossa seleção de chás para este inverno!

DicasDeSaúde

10/02/2026

💤 Dormir pouco prejudica a imunidade?
👉 Verdade!

Quando o sono não é suficiente, o corpo produz menos células de defesa, ficando mais vulnerável a gripes, resfriados e outras doenças. 😴🛡️

👉 Priorize boas noites de sono e cuide da sua saúde de dentro para fora!
Se precisar de orientação, estamos aqui para ajudar 💚

CuidarÉNossaMissão

05/02/2026

O amor está nos detalhes 💕
Neste Dia dos Namorados, surpreende quem amas com um presente especial.
Temos várias sugestões para namorada e namorado, cheias de carinho e bem-estar.

26/01/2026

A pele do rabinho do bebé é muito sensível — até 5x mais fina do que a do resto do corpo.
Por isso, a assadura não é “apenas uma vermelhidão”.

O eritema da fralda surge da combinação de fezes, urina, humidade, calor e fricção, causando desconforto ao bebé.

🧴 Na hora de escolher um creme, procure:
✔️ Fácil aplicação e remoção
✔️ Ajuda na regeneração da pele
✔️ Criação de uma barreira protectora
✔️ Fórmulas sem perfumes nem ingredientes agressivos

Na farmácia central encontra cremes indicados para proteger, cuidar e aliviar a pele delicada do seu bebé.

16/01/2026

Já está disponível a nova edição da Revista A3!
Além de conteúdos actuais e relevantes sobre o mundo da farmácia, traz também promoções imperdíveis.
Não perca esta oportunidade de se manter informado e aproveitar as melhores ofertas!
Disponível nas farmácias do grupo a3, ou no link da bio

02/01/2026

Receita Detox Pós-Festas 🍋🌱

Ingredientes (1 litro):
• 1 litro de água filtrada
• 1 rodelas de limão
• 1 pedaço pequeno de gengibre fresco (2-3 cm)
• 1 colher de chá de sementes de chia (opcional)
• Folhas de hortelã a gosto

🥄Modo de preparação:
1. Coloque a água numa jarra.
2. Adicione o limão, gengibre, chia e hortelã.
3. Deixe descansar por 1 a 2 horas no frigorifico.
4. Beba ao longo do dia, sempre em pequenas quantidades.

Farmácia Central Portimão 🏪

31/12/2025

Feliz ano novo 2026 🎊

26/12/2025

Este mês temos três favoritos! 🧡
Vitacê é o melhor aliado nesta época para reforço do sistema imunitário!
Com vitamina C, reforçado com zinco e equinacia, em 3 apresentações para toda a família: comprimidos e comprimidos efervescentes para adultos e crianças a partir dos 12 anos, e Vitacê em gomas a partir dos 4 anos.
Experimente! O seu corpo vai agradecer! 🧡
Farmácia Central Portimão 🏪

24/12/2025

Neste Natal, o nosso desejo é que a saúde, o carinho e a solidariedade estejam presentes em cada família. 🎄💊
Feliz Natal! São os votos da Farmácia Central. ✨

Endereço

Centro Comercial Continente De Portimão, Loja 119A
Portimão
8500-510

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+351282422068

Website

http://www.farmaciacentralportimao.pt/

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