27/12/2025
Vou contar-te algo que nunca admiti nas redes sociais:
Eu nunca gostei do meu corpo.
Durante anos experimentei todas as dietas, todos os tipos de exercício, sempre em busca do tal “corpo perfeito”. Sim, eu era obcecada com o meu físico, e acreditava genuinamente que o meu valor, enquanto mulher, estava diretamente ligado à forma do meu corpo.
E sim, é importante sentirmo-nos bem dentro de nós. É ok querermos mudar.
Mas quando a mudança nasce do ódio e da rejeição, acabamos por escolher caminhos rápidos, soluções fáceis que, no fim, só nos magoam e afastam ainda mais de nós mesmas.
Eu vivi isso na pele. Vi-o em mim, em amigas, em mulheres da minha família e em tantas das minhas clientes.
É triste perceber que vivemos numa sociedade que normaliza sermos todas iguais… quando poderíamos celebrar justamente o contrário: as nossas diferenças, as nossas imperfeições, a nossa autenticidade.
Tudo começou a mudar quando deixei de me focar apenas no corpo e comecei a olhar para o que queria criar no mundo, para o que queria entregar à sociedade, e para a minha relação com o divino.
Passei de alguém obcecada com o físico para uma mulher que escolhe ter qualidade de vida.
Hoje, a forma como me alimento não tem nada a ver com dietas.
É o meu estilo de vida, é assim que me sinto a minha melhor versão.
E é exatamente isso que quero inspirar em ti:
alimentarmo-nos bem pode ser leve, prazeroso e profundamente natural 🌸
