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Farmácia Amparo

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Directora Técnica: Drª Cristina Alexandra Aleixo Reis de Oliveira Sampaio Correia

FARMÁCIAS PORTUGUESAS - pode usar o seu cartão Saúda
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31/03/2026

O AVC é uma emergência médica. Reconhecer os sinais e agir rapidamente pode fazer toda a diferença no prognóstico e na recuperação.
Sorrir, falar e levantar os braços são gestos simples que ajudam a identificar sinais de alerta. Em caso de dúvida, não hesite: o tempo conta.
A nossa farmácia promove informação que salva vidas.
Fale com o seu farmacêutico para mais esclarecimentos.

30/03/2026

Sangrar das gengivas pode parecer algo sem importância, mas é um sinal a que deve estar atento.
Nem tudo o que é comum é normal e a saúde oral dá pistas importantes sobre o bem-estar geral.
Fale cconnosco. Estamos aqui para cuidar de si.

27/03/2026

Hoje assinala-se o Dia Nacional do Dador de Sangue, uma data para reconhecer quem, de forma solidária, ajuda a salvar vidas.

A dádiva de sangue é um gesto simples, seguro e essencial para garantir que todos têm acesso aos cuidados de que precisam.

Neste dia, reforçamos a importância de informar, sensibilizar e agradecer a todos os dadores.
Fale com o seu farmacêutico e saiba como pode contribuir.

26/03/2026

Sentir-se emocionalmente esgotado não é uma fraqueza.

Quando o cansaço não passa, pequenas tarefas parecem difíceis e surge vontade de se afastar dos
outros, o corpo e a mente podem estar em sobrecarga.

Reconhecer os sinais é o primeiro passo para recuperar o equilíbrio.
Em março, faça o Check-In Saúde Mental na sua farmácia.

25/03/2026

Não sabe qual a diferença entre stress e burnout?

O stress normalmente é temporário e pode melhorar com o descanso.
O burnout surge quando o desgaste se torna constante, com exaustão emocional e perda de energia
mesmo após parar.

Reconhecer a diferença é importante para cuidar da saúde mental.
Em março, faça o Check-In Saúde Mental na sua farmácia.

25/03/2026

Aquela dor ao engolir pode ser apenas passageira.
Ou pode precisar de atenção.

O problema não é ter sintomas.
É ignorá-los.

Nem todas as dores de garganta são iguais.
Nem todas precisam de antibiótico.
Mas todas merecem uma avaliação consciente.

Um bom despiste não é excesso de zelo.
É prevenção.

Decidir com segurança é sempre a melhor escolha.

24/03/2026

⏰ FARMÁCIA DE SERVIÇO ⏰
Hoje estamos de serviço, disponíveis para si 24 horas! 💊😁

24/03/2026

A tuberculose continua a gerar muitas dúvidas e nem tudo o que se ouve é verdade.
Sabe realmente como se transmite, quem pode contagiar e se tem cura?
No Dia Mundial da Tuberculose esclarecemos alguns dos mitos mais comuns sobre a tuberculose.
Em caso de dúvida, fale com o nosso farmacêutico.

23/03/2026

Escovar os dentes antes de dormir não é um extra.
É mesmo essencial.

Mesmo depois de um dia longo.
Mesmo com sono.
Mesmo quando o “só hoje” tenta convencer.

A higiene oral noturna ajuda a prevenir cáries, problemas gengivais e desconfortos que aparecem quando menos esperamos.
Em caso de dúvidas, fale com o seu farmacêutico.

21/03/2026

A diversidade não é algo a corrigir.
É algo a celebrar.
A inclusão traz novas perspetivas, enriquece relações e torna a sociedade mais humana, mais justa e mais bonita. Quando todos têm espaço, todos ganham.
No Dia Internacional da Síndrome de Down, celebramos a beleza de um mundo onde cada pessoa é respeitada, valorizada e incluída exatamente como é.

20/03/2026

Mudança de estação detetada: mais luz, mais cor e aquele bom humor que aparece sem pedir licença.

Entre dias mais longos e a sensação de recomeço, a primavera lembra-nos que sentir-se bem também faz parte da saúde.

🌸 Feliz Dia Internacional da Felicidade e bem-vinda, Primavera!

19/03/2026

Dormir bem não é apenas descansar.

Durante o sono, o cérebro regula emoções, reduz o stress e organiza pensamentos. Quando o descanso
falha, podemos sentir mais irritação, menor capacidade de lidar com dificuldades e maior
vulnerabilidade à ansiedade.

Cuidar do sono é cuidar do equilíbrio emocional.

Em março, faça o Check-In Saúde Mental na sua farmácia.

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