22/12/2025
O Natal é feito de sabores, tradições e muitos “só mais um bocadinho”…
Mas entre doces, fritos e pratos mais pesados, os nossos dentes trabalham horas extra nesta época.
Aqui ficam algumas dicas simples, mas que fazem toda a diferença :
✨ 1. Hidrate-se bem — a água ajuda a “limpar” os açúcares.
✨ 2. Evite beliscar o dia todo — dê pausas à boca.
✨ 3. Escove e use fio dentário à noite — é quando a proteção é mais importante.
✨ 4. Termine com uma fruta crocante (maçã, pêra) — ajuda a limpar a superfície dos dentes.
Porque o objetivo não é deixar de aproveitar, é proteger o seu sorriso enquanto cria memórias bonitas.
Aproveite as festas… mas cuide também do seu sorriso.
O seu eu de janeiro vai agradecer
Para começar o ano com a saúde oral em dia, marque a sua destartarização ou check-up.