
19/07/2025
Hoje celebramos a Fruta 🍉 🍍Colorida, refrescante, cheia de sabor e saúde... a fruta é o snack perfeito para cuidar de si neste verão. 💚
Incorporá-las na sua rotina diária é uma forma deliciosa de fornecer ao seu corpo vitaminas essenciais, fibras e antioxidantes. Sabia que também podem ajudá-lo a controlar o seu peso, melhorar a sua digestão e proteger a sua pele do sol?
Percorra as nossas imagens e descubra dicas, curiosidades e frutas da época que não podem faltar na sua alimentação.
E se não sabes por onde começar, vem à Naturhouse que nós ajudamos-te a planear a tua dieta!