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PodoSaúde Sul Clínica Tratamento do Pé

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Portimão
PodoSaúde Sul Clínica Tratamento do Pé

PodoSaúde Sul é uma clínica de podologia dotada dos meios técnicos e humanos para o estudo, prevenção, diagnóstico e tratamento das patologias do pé.

05/09/2025

👣💬 A confiança nasce nos momentos mais desafiantes.
Receber palavras como estas motiva-nos a continuar a cuidar com dedicação e empatia, mesmo nos contextos mais inesperados.

Neste caso, foi uma situação de urgência — e a resposta da nossa equipa foi imediata, profissional e acolhedora.
Agradecemos a confiança de todas as famílias que nos procuram, especialmente quando se trata dos mais pequenos.

👉 Na Podosaúde, cada paciente é tratado com atenção, respeito e humanidade.

02/09/2025

Exames, pressões, expectativas… o stress escolar faz parte da vida de muitos adolescentes e pode afetar a saúde mental e o bem-estar geral.

Reconhecer os sinais de sobrecarga emocional e oferecer apoio é essencial para promover o equilíbrio nesta fase tão exigente da vida.

A psicologia pode ajudar a desenvolver estratégias de gestão do stress e promover hábitos mais saudáveis.
Na Podosaúde, acompanhamos adolescentes e famílias para que enfrentem este desafio com mais tranquilidade e confiança.

👥 Cuide da saúde emocional de quem mais ama. Estamos aqui para ajudar.

📞 +351 282 429 154
📧 r.podosaude@gmail.com

29/08/2025

Dor intensa na planta do pé ao dar os primeiros passos de manhã? Pode ser esporão do calcâneo, uma condição comum, mas muitas vezes ignorada.

Esta patologia está associada à inflamação na base do osso do calcanhar e pode afetar significativamente o bem-estar no dia-a-dia.

Na Podosaúde, ajudamos a identificar a origem da dor e a definir o melhor plano de tratamento, adaptado a cada caso.

👣 Se sente dor persistente no calcanhar, não adie o cuidado com os seus pés.

📞 +351 282 429 154
📧 r.podosaude@gmail.com

26/08/2025

Com o passar dos anos, os pés tornam-se mais vulneráveis a alterações que podem comprometer a mobilidade e o equilíbrio. Calosidades, unhas encravadas, alterações na pele ou na marcha são problemas frequentes, mas que podem ser prevenidos com acompanhamento especializado.

A podologia tem um papel fundamental na promoção da autonomia e qualidade de vida na terceira idade.

Na Podosaúde, cuidamos da saúde dos pés em todas as fases da vida, com especial atenção às necessidades dos mais velhos. 👣💚

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22/08/2025

Adiar tarefas pode parecer inofensivo, mas a procrastinação constante afeta o bem-estar mental, gera stress e reduz a produtividade.

Na maioria das vezes, não se trata de preguiça, mas de ansiedade, medo de falhar ou perfeccionismo. A boa notícia? É possível mudar esse padrão com autoconhecimento e estratégias práticas.

Na Podosaúde, ajudamos a compreender as causas da procrastinação e a encontrar formas mais saudáveis de lidar com os desafios do dia-a-dia. Porque ser produtivo não é fazer tudo, é fazer o que importa com equilíbrio.

💡 Fala connosco e descobre como a psicologia pode apoiar o teu bem-estar e desempenho.

📞 +351 282 429 154
📧 r.podosaude@gmail.com

19/08/2025

👣 Onicocriptose Crónica: quando a unha encravada deixa de ser um problema passageiro.

Neste caso clínico real, o paciente sofria há vários meses com dor persistente, inflamação e formação de granuloma — sinais claros de uma onicocriptose crónica.

Após avaliação especializada, foi realizada uma cirurgia ungueal minimamente invasiva, com anestesia local e sem necessidade de remover toda a unha. Em apenas 15 dias, o alívio e a diferença são evidentes!

✅ Procedimento eficaz
✅ Recuperação rápida
✅ Alívio imediato da dor

Se sofre de unhas encravadas recorrentes ou já tem sinais de complicações, não adie o tratamento. Uma intervenção atempada pode evitar problemas maiores e devolver o conforto aos seus pés.

📞 +351 282 429 154
📧 r.podosaude@gmail.com

15/08/2025

Os primeiros passos são momentos importantes, e a escolha do calçado faz toda a diferença!

Calçado demasiado rígido ou inadequado pode interferir no desenvolvimento natural dos pés. Por isso, nesta fase, o ideal é optar por modelos leves, flexíveis e adaptados à anatomia da criança.

Na Podosaúde, ajudamos os pais a escolher o melhor para os pés dos mais pequenos, promovendo conforto e um crescimento saudável.

👣 Porque dar os primeiros passos com o apoio certo faz toda a diferença!

👉 Marca uma avaliação com a nossa equipa especializada em Podologia Pediátrica.

📞 +351 282 429 154
📧 r.podosaude@gmail.com

12/08/2025

Mudar pode ser assustador, mas também pode ser o início de algo transformador.

Mudanças fazem parte da vida: novos ciclos, desafios inesperados, recomeços. Saber lidar com essas fases é essencial para manter o equilíbrio emocional e a saúde mental.

Na Podosaúde, a Psicologia dá apoio neste caminho. Ajudamos a compreender, aceitar e integrar as mudanças, respeitando o teu ritmo e as tuas emoções.
Se estás a passar por uma fase de transição, não estás sozinho.

💚 Cuida da tua saúde mental, cada passo faz a diferença.

📞 +351 282 429 154
📧 r.podosaude@gmail.com

08/08/2025

👣 Com o passar dos anos, os pés exigem cuidados redobrados.

Na idade avançada, problemas como pele seca, unhas encravadas, calosidades, perda de sensibilidade e alterações na marcha podem surgir e aumentar o risco de quedas ou lesões.

A prevenção começa com pequenos gestos: calçado adequado, hidratação, corte correto das unhas e acompanhamento especializado.
Na Podosaúde, oferecemos cuidados especializados para garantir mais conforto, mobilidade e qualidade de vida a quem merece todo o cuidado. 💚

📞 +351 282 429 154
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07/08/2025

🎓 Palavra de Professor | Dr. João Martiniano

O Dr. João Martiniano, podologista na Podosaúde e Diretor da Área de Ensino de Podologia na Escola Superior de Saúde CVP, partilha a sua visão sobre a profissão e o futuro da Podologia.

Nesta entrevista, fala sobre:
✅ A importância da formação especializada
✅ A elevada taxa de empregabilidade na área
✅ A evolução tecnológica no diagnóstico e tratamento
✅ A sua recente especialização em Cirurgia de Mínima Incisão

Na Podosaúde, orgulhamo-nos de contar com profissionais que, além de cuidar, também formam e inspiram a próxima geração de podologistas. 👣

🔗 Vê o vídeo completo no perfil da Escola Superior de Saúde da Cruz Vermelha Portuguesa Lisboa

05/08/2025

Sabias que muitas das complicações graves nos pés podem ser evitadas com prevenção?

Consultas regulares em Podologia não servem apenas para tratar problemas — são uma ferramenta essencial para os prevenir. Desde calosidades, unhas encravadas e infeções, até situações mais complexas em pacientes com diabetes ou pé de risco, a intervenção precoce faz toda a diferença.
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👉 Cuida dos teus pés com a atenção que merecem. A saúde começa pela base!

01/08/2025

Sabias que existem diferentes tipos de terapia psicológica — e que nem todas funcionam da mesma forma para todas as pessoas?

Escolher o tipo certo de terapia pode fazer toda a diferença no teu processo de autoconhecimento e bem-estar emocional.
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Cada abordagem tem métodos próprios e é mais eficaz para certos tipos de dificuldades: desde a Terapia Cognitivo-Comportamental à Psicoterapia Psicodinâmica, passando por abordagens centradas na solução ou focadas em emoções.
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O mais importante? Encontrar um/a psicólogo/a com quem te sintas seguro/a e compreendido/a.
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👉 Se estás a pensar iniciar um acompanhamento psicológico e tens dúvidas, a nossa equipa pode ajudar-te a dar o primeiro passo.

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