Saluz - Saúde e Bem Estar

29/08/2025

Muitas pessoas convivem com dores recorrentes e, mesmo após vários exames, ouvem que está tudo normal.

Na visão da Medicina Tradicional Chinesa, isso não significa ausência de problema. Significa que o corpo está a dar sinais de desequilíbrio energético e funcional que ainda não aparecem nos exames convencionais.

💡 A boa notícia é que, através da Acupuntura, Fitoterapia e outras terapias, é possível regular a energia, aliviar a dor e tratar a raiz do problema.

👉 Por isso, se sentes dores sem explicação médica, talvez o teu corpo esteja a pedir outro tipo de cuidado, e nós estamos aqui para ajudar.

21/08/2025

A menopausa não precisa de ser sinónimo de desconforto ou isolamento.

Quando olhamos para ela com mais consciência e cuidado, percebemos que é possível viver essa fase com mais leveza, energia e bem-estar. 🌱

Se estás a passar por isto, esperamos que agora saibas que existem caminhos naturais e eficazes para te apoiar este momento. 🤍

11/08/2025

O home office pode dar liberdade, mas também exige rotina. 💐

10/07/2025

Um verdadeiro tesouro para o alívio das dores musculares e articulares, para a redução de inflamações e para a circulação. ✨

04/07/2025

A gravidez transforma o corpo, as emoções e o ritmo da vida.

Neste post, partilhamos um testemunho real e íntimo de uma paciente que encontrou no Saluz um espaço de cuidado, escuta e preparação para o parto.

O que experienciou?
• Alívio dos sintomas físicos (náuseas, dores e insónias)
• Regulação das suas emoções e a energia vital
• Estímulo da sua ligação com o bebé
• Preparação do corpo e da mente para o nascimento
• Recuperação pós-parto mais suave

Se sentes que este cuidado faz sentido para ti, estamos por aqui. 🤍

18/06/2025

🌞💌 Um pequeno photo dump para vos relembrar que é na simplicidade onde mora o essencial.

13/06/2025

Mesmo com raízes milenares, a Medicina Tradicional Chinesa ainda é recebida com dúvidas por muitos, e não há mal nenhum nisso. Acreditamos que questionar é também uma forma de procurar.

Mas aquilo que é importante compreender é que por de trás de ideias feitas e de mitos repetidos existem histórias. Histórias de quem encontrou alívio onde já não esperava. De quem redescobriu o sono, a energia, o equilíbrio.

O post de hoje não pretende convencer, mas sim abrir espaço para refletir sobre a forma como olhamos para a MTC — o que já conhecemos, o que ainda não explorámos e como, por vezes, é preciso compreender antes de concluir. 🤍

11/06/2025

Nem sempre a dor é apenas um sintoma a eliminar. Normalmente é uma linguagem que o nosso corpo usa para comunicar algo mais profundo. 🌀

22/05/2025

Já deste o primeiro passo? Estás a pensar marcar consulta no Saluz?

Preparámos este post com tudo o que precisas de saber: como agendar, o que esperar e como cuidamos de ti desde o primeiro momento. 🤍

08/05/2025

🌤️ Sabe aqueles dias em que acorda leve, com energia e com a sensação de que tudo parece fluir naturalmente? É o seu Qi que está em equilíbrio.

🌫️ Mas nos dias em que o seu corpo pesa, a mente está confusa, o humor oscila e a exaustão apodera-se de si, o Qi está bloqueado, fraco e a pedir ajuda.

O Qi é a base da nossa saúde. 🍃

Quando ele flui bem, vivemos bem, mas quando se encontra desequilibrado, o corpo e a mente sentem.

✨ No Saluz sabemos que ele é a força que sustenta o seu dia a dia, e por isso através da Medicina Tradicional Chinesa procuramos restaurar o seu equilíbrio para que possa viver uma vida em equilíbrio, todos os dias. 🧘‍♂️

07/05/2025

26/02/2025

𝗔𝗿𝘁𝗲𝗺𝗶́𝘀𝗶𝗮: 𝗮 𝗲𝗿𝘃𝗮 𝗽𝗼𝗱𝗲𝗿𝗼𝘀𝗮 𝗱𝗮 𝗠𝗧𝗖 𝗾𝘂𝗲 𝘃𝗼𝗰𝗲̂ 𝗽𝗿𝗲𝗰𝗶𝘀𝗮 𝗰𝗼𝗻𝗵𝗲𝗰𝗲𝗿

Se ainda não ouviu falar da 𝘢𝘳𝘵𝘦𝘮𝘪́𝘴𝘪𝘢, está na hora de descobrir esse segredo da Medicina Tradicional Chinesa.

➝ 𝐌𝐞𝐥𝐡𝐨𝐫𝐚 𝐚 𝐜𝐢𝐫𝐜𝐮𝐥𝐚𝐜̧𝐚̃𝐨 𝐝𝐞 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐚 𝐧𝐨 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨
➝ 𝐅𝐨𝐫𝐭𝐚𝐥𝐞𝐜𝐞 𝐨 𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞𝐦𝐚 𝐢𝐦𝐮𝐧𝐨𝐥𝐨́𝐠𝐢𝐜𝐨
➝ 𝐀𝐮𝐱𝐢𝐥𝐢𝐚 𝐧𝐚 𝐝𝐢𝐠𝐞𝐬𝐭𝐚̃𝐨 𝐞 𝐧𝐨 𝐚𝐥𝐢́𝐯𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐝𝐞𝐬𝐜𝐨𝐧𝐟𝐨𝐫𝐭𝐨𝐬
➝ 𝐀𝐣𝐮𝐝𝐚 𝐚 𝐞𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐚𝐫 𝐨 𝐜𝐢𝐜𝐥𝐨 𝐦𝐞𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐚𝐥
➝ 𝐄𝐥𝐢𝐦𝐢𝐧𝐚 𝐝𝐨𝐫𝐞𝐬 𝐜𝐫𝐨̂𝐧𝐢𝐜𝐚𝐬

Isso porque a artemísia possui propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes, antiespasmódicas e antissépticas.

Na MTC, é muito utilizada no 𝗺𝗼𝘅𝗮𝗯𝘂𝘀𝘁𝗮̃𝗼, uma técnica que aquece pontos de acupuntura do corpo para estimular a energia vital (𝗤𝗶).

Além disso, pode ser consumida em chás, trazendo benefícios internos para o corpo.

Se quer sentir os benefícios dessa erva poderosa, experimente uma sessão e note a diferença.