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A dor no calcanhar é uma queixa muito frequente e pode surgir em diferentes momentos do dia, sobretudo ao dar os primeir...
06/05/2026

A dor no calcanhar é uma queixa muito frequente e pode surgir em diferentes momentos do dia, sobretudo ao dar os primeiros passos da manhã ou depois de estar muito tempo parado.

Muitas pessoas associam esta dor a uma única causa, mas na realidade podem existir diferentes razões para o desconforto.

Deslize para perceber o que pode estar por trás da dor no calcanhar.

Tem dor no calcanhar há algum tempo? Saber a causa faz toda a diferença.

Publicação da responsabilidade do Grupo Ortocentro | N.º Entidade 517353938 | Na imagem: Dr. Francisco Xará Leite (OM 57540)

Este conteúdo tem caráter informativo e não substitui uma avaliação individual. Sempre que necessário, procure um médico para uma orientação adequada.

04/05/2026

Sente dor na mão e assumiu que era tendinite?

Esta é uma associação muito comum, mas nem sempre correta.

Quando a dor persiste, muda de padrão ou surge acompanhada de formigueiro, dormência ou perda de força, é importante perceber que podem existir outras causas envolvidas.

Assista ao vídeo e perceba porque identificar a origem certa da dor é essencial para proteger a função da mão.

Reconhece algum destes sinais? Partilhe connosco nos comentários.

Publicação da responsabilidade do Grupo Ortocentro | N.º Entidade 517353938 | No vídeo: Dra. Marta Santos Silva (OM 53343)

Este conteúdo tem caráter informativo e não substitui uma avaliação individual. Sempre que necessário, procure um médico para uma orientação adequada.

Depois de um acidente de trabalho, de viação ou pessoal, nem sempre é fácil perceber o verdadeiro impacto que as lesões ...
01/05/2026

Depois de um acidente de trabalho, de viação ou pessoal, nem sempre é fácil perceber o verdadeiro impacto que as lesões podem ter no corpo. Em muitos casos, as sequelas surgem ou tornam-se mais evidentes apenas semanas ou meses depois.

Mesmo quando a fase inicial de tratamento termina, algumas limitações podem persistir e interferir com a vida profissional, as atividades do dia a dia ou a qualidade de vida.

A Avaliação do Dano Corporal tem como objetivo analisar de forma médica, objetiva e enquadrada na legislação as lesões sofridas, as sequelas existentes e o seu impacto funcional.

Deslize para compreender melhor em que consiste esta avaliação e porque pode ser importante em determinadas situações.

Guarde este post. Pode ser importante para si ou para alguém próximo.

Esta publicação é da responsabilidade do Grupo OrtoCentro | Nr. Entidade 517353938 | Na imagem: Prof. Dr. Pedro Cardoso (OM 31822)

Este conteúdo tem caráter informativo e não substitui uma avaliação individual. Sempre que necessário, procure um médico para uma orientação adequada.

29/04/2026

Sentir um estalo súbito atrás do tornozelo é um relato muito frequente em casos de rutura do tendão de Aquiles. Muitas pessoas descrevem a sensação como uma pancada inesperada na parte de trás da perna, mesmo quando estavam apenas a caminhar.

Como a dor nem sempre impede imediatamente de andar, é comum que o problema seja desvalorizado e confundido com uma simples distensão ou inflamação.

Identificar estes sinais precocemente é fundamental para um diagnóstico correto e para escolher a abordagem mais adequada em cada caso.

Assista ao Reels para perceber porque este tipo de sintoma não deve ser ignorado.

Partilhe com alguém que já sentiu dor no tornozelo.

Publicação da responsabilidade do Grupo Ortocentro | N.º Entidade 517353938 | No vídeo: Dr. Francisco Xará Leite (OM 57540)

Este conteúdo tem caráter informativo e não substitui uma avaliação individual. Sempre que necessário, procure um médico para uma orientação adequada.

A cirurgia do ombro e do cotovelo exige planeamento, precisão e uma avaliação cuidadosa de cada caso.Lesões dos tendões,...
28/04/2026

A cirurgia do ombro e do cotovelo exige planeamento, precisão e uma avaliação cuidadosa de cada caso.

Lesões dos tendões, instabilidade articular, fraturas ou desgaste da articulação podem, em determinadas situações, exigir tratamento cirúrgico para restaurar a função e aliviar a dor.

O objetivo da cirurgia não é apenas tratar a lesão, mas permitir que o doente recupere mobilidade, força e qualidade de vida.

Cada intervenção é sempre planeada de forma individualizada, tendo em conta a patologia, a anatomia e as necessidades de cada paciente.

Publicação da responsabilidade do Grupo Ortocentro | N.º Entidade 517353938 | Na imagem: Dr. Luís Henrique Barros (OM 54924) e Dr. Bernardo Nunes (OM 54924)

Quando se fala em cirurgia à coluna, muitas pessoas imaginam cortes grandes, longas recuperações e muito tempo de parage...
27/04/2026

Quando se fala em cirurgia à coluna, muitas pessoas imaginam cortes grandes, longas recuperações e muito tempo de paragem.

Mas nem todas as cirurgias à coluna são iguais.

A cirurgia endoscópica da coluna é uma técnica minimamente invasiva que, em casos bem selecionados, permite tratar determinadas patologias através de incisões muito pequenas, com menor agressão dos tecidos.

Esta abordagem pode ser utilizada, por exemplo, em algumas situações de:

– hérnia discal
– compressão nervosa
– dor irradiada para o braço ou para a perna

Entre as vantagens possíveis, quando bem indicada, estão:

menor trauma cirúrgico

menos dor no pós-operatório

recuperação mais rápida

-retorno mais precoce às atividades do dia a dia

É importante reforçar que nem todos os problemas da coluna podem ou devem ser tratados por via endoscópica.

A escolha da técnica depende sempre do diagnóstico, da anatomia, da gravidade do problema e das características de cada paciente.

Por isso, mais do que escolher uma técnica, o essencial é avaliar qual é o tratamento mais adequado para cada caso.

Marque uma consulta e esclareça as suas dúvidas.

Publicação da responsabilidade do Grupo Ortocentro | N.º Entidade 517353938

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Algumas dores ósseas surgem de forma passageira e desaparecem com o tempo.No entanto, quando a dor persiste, surge incha...
25/04/2026

Algumas dores ósseas surgem de forma passageira e desaparecem com o tempo.

No entanto, quando a dor persiste, surge inchaço ou aparece um caroço junto a uma articulação, é importante perceber a causa.

O osteossarcoma é um tipo de tumor ósseo que pode surgir sobretudo em fases de crescimento, sendo mais frequente em crianças, adolescentes e adultos jovens.

Deslize para o lado para compreender melhor o que é o osteossarcoma.

Dores ósseas persistentes, inchaços ou caroços que não desaparecem devem ser avaliados por uma equipa especializada.

Publicação da responsabilidade do Grupo Ortocentro | N.º Entidade 517353938

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Muitas pessoas começam a sentir dor no ombro a partir dos 30 anos e acabam por assumir que faz parte da idade ou do desg...
24/04/2026

Muitas pessoas começam a sentir dor no ombro a partir dos 30 anos e acabam por assumir que faz parte da idade ou do desgaste natural do corpo.

No entanto, em muitos casos, a dor está relacionada com fatores do dia a dia, como movimentos repetitivos, postura inadequada ou sobrecarga nas atividades realizadas.

Deslize para descobrir alguns sinais que podem ajudar a perceber a origem da dor no ombro.

Reconhece estes sinais? Não ignore a dor no ombro.

Publicação da responsabilidade do Grupo Ortocentro | N.º Entidade 517353938

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Antes de pensar em tratamentos, exames ou cirurgias, há um passo essencial: compreender o que o paciente está a sentir.N...
20/04/2026

Antes de pensar em tratamentos, exames ou cirurgias, há um passo essencial: compreender o que o paciente está a sentir.

Na consulta de anca, muitos sintomas parecem semelhantes, dor ao caminhar, dificuldade em subir escadas, desconforto ao estar sentado… mas a causa pode ser diferente em cada pessoa.

É através da história clínica, do exame físico e da avaliação cuidada que se começa a construir o diagnóstico e a definir o melhor caminho para cada caso.

No Ortocentro, cada paciente é acompanhado de forma individualizada, com tempo para ouvir, avaliar e compreender o impacto real dos sintomas no dia a dia, permitindo orientar o tratamento mais adequado a cada situação.

Se sente dor na anca ou limitações no dia a dia, marque uma consulta e faça uma avaliação especializada connosco.

Publicação da responsabilidade do Grupo Ortocentro | N.º Entidade 517353938 | Na imagem: Dr. Pedro Santos Leite (OM 49238)

18/04/2026

Já ouviu falar da artroplastia do joelho com cirurgia robótica?

Esta abordagem é utilizada no tratamento de situações como a artrose do joelho, permitindo maior precisão no planeamento e na execução da cirurgia, de acordo com a anatomia de cada paciente.

O objetivo é melhorar o alinhamento da prótese, otimizar a função do joelho e contribuir para uma recuperação mais previsível.

O Prof. Dr. Manuel Gutierres explica tudo neste vídeo.

Publicação da responsabilidade do Grupo Ortocentro | N.º Entidade 517353938 | No vídeo: Prof. Dr. Manuel Gutierres (OM 33142)

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Deixar cair objetos com frequência, como o telemóvel, as chaves ou um copo, não é normal e não deve ser ignorado.Na maio...
17/04/2026

Deixar cair objetos com frequência, como o telemóvel, as chaves ou um copo, não é normal e não deve ser ignorado.

Na maioria dos casos, este sinal indica que algo não está a funcionar corretamente na mão ou no punho.

Pode estar relacionado com:

-Perda de força na mão
-Alterações da sensibilidade (formigueiro, dormência)
-Compressão de nervos
-Problemas nos tendões ou articulações
-Sobrecarga por esforço repetitivo ou postura prolongada
Quando a mão perde força ou precisão, tarefas simples do dia a dia tornam-se difíceis, e isso tem impacto direto na autonomia e no trabalho.

Ignorar estes sinais pode levar ao agravamento do problema e a uma recuperação mais longa.

Quanto mais cedo houver avaliação, maiores são as hipóteses de resolver com tratamento conservador e preservar a função da mão.

Se tem deixado cair objetos ou sente formigueiros ou perda de força na mão, procure avaliação especializada. Cuidar da mão é cuidar da sua independência.

Publicação da responsabilidade do Grupo Ortocentro | N.º Entidade 517353938

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15/04/2026

Já ouviu falar da cirurgia de Latarjet?

Esta técnica é indicada sobretudo para pessoas com luxações repetidas do ombro, especialmente quando existe instabilidade persistente e a articulação já não consegue manter-se estável no dia a dia ou durante a prática desportiva.

O Dr. Luís explica tudo neste vídeo.

Publicação da responsabilidade do Grupo Ortocentro | N.º Entidade 517353938 | No vídeo: Dr. Luís Henrique Barros (OM 54924)

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