OrtoCentro, Rua Trindade, 61, Porto (2025)

08/09/2025

💪 Hoje celebramos o Dia Mundial da Fisioterapia
Movimento é qualidade de vida — e a fisioterapia é parte essencial desse caminho.

No Grupo Ortocentro, reconhecemos o papel importante e decisivo dos fisioterapeutas na recuperação ortopédica e na vida das pessoas — desde a primeira sessão até ao regresso pleno à mobilidade.

📍 Queremos destacar o trabalho contínuo que temos desenvolvido com os nossos parceiros de referência, que caminham connosco diariamente no mesmo objetivo: garantir a melhor recuperação possível aos nossos pacientes.

👏 A todos/as os/as fisioterapeutas com quem trabalhamos e que diariamente contribuem para que cada paciente recupere a sua mobilidade e qualidade de vida, o nosso sincero agradecimento:
Oficina do Ombro
Fisiovida
HAsaude
NaturalFisio
Clínica do Corpo
Fisio Go

📍 Ortocentro | CUF Trindade | Porto
📞 Marque a sua consulta e dê um passo em direção à recuperação!
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02/09/2025

🦵 “Quando a dor se intensifica a subir as escadas ou calçar os sapatos , é o momento de prestar atenção.”

A anca é uma das articulações mais robustas e móveis do nosso corpo — mas uma pequena perturbação pode afetar gravemente o conforto e a mobilidade do dia‑a‑dia. Na Unidade da Anca e Bacia, no Hospital CUF Trindade, liderada pelos médicos Dr. Daniel Esteves Soares (OM 48520) e Dr. Pedro Santos Leite (OM 49238), ortopedistas experientes trabalham em equipa apoiados por anestesistas, fisiatras, fisioterapeutas e enfermeiros, para oferecer um tratamento de excelência e verdadeiramente multidisciplinar — do diagnóstico à recuperação.

Prestamos cuidados personalizados e baseados na melhor evidência científica, utilizando recursos técnicos de última geração para melhorar os resultados clínicos e a qualidade de vida dos nossos pacientes.

Tratamos um vasto leque de patologias, como:
• Artrose da anca (coxartrose)
• Conflito femoroacetabular
• Lesões articulares da anca (labrum e cartilagem)
• Tendinopatias da região da anca
• Fraturas proximais do fémur (fratura do colo do fémur e fratura trocantérica)
• Fraturas da bacia e acetábulo

Conduzimos cirurgias avançadas**, nomeadamente:
• Prótese da anca (diferentes vias de abordagem, incluindo mini-invasivas)
• Revisões de prótese por desgaste, descolamento, infeção ou fratura
• Artroscopia da anca
• Fixação de fraturas da bacia, acetábulo e do fémur

Estamos no coração do Porto, prontos para proporcionar tratamentos e cuidados de excelência num local de referência.

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25/08/2025

O seu corpo dá sinais – Não ignore!
Os tumores músculo-esqueléticos podem afetar ossos, músculos e tecidos moles, e muitas vezes passam despercebidos até atingirem um estágio avançado. No Ortocentro, a Unidade de Neoplasias Músculo-Esqueléticas, liderada pelo Prof. Dr. Pedro Cardoso, está preparada para identificar e tratar estas patologias de forma especializada.

👀 Sinais de alerta que exigem atenção:
⚠️ Dor óssea persistente, que piora à noite ou com o tempo.
⚠️ Inchaço ou nódulo visível que não desaparece.
⚠️ Fraturas espontâneas sem um trauma significativo.
⚠️ Sensação de fraqueza ou perda de mobilidade.
⚠️ Fadiga, perda de peso inexplicável ou febre sem causa aparente.

💡 Dicas para um diagnóstico precoce:
✅ Esteja atento a alterações no seu corpo – Se notar um inchaço ou dor incomum, procure um especialista.
✅ Não ignore dores prolongadas – Se a dor persiste por semanas sem melhora, é essencial uma avaliação médica.
✅ Mantenha um acompanhamento regular – Exames de rotina ajudam a detetar problemas antes que se tornem graves.
✅ Consulte um especialista em ortopedia oncológica – Quanto mais cedo for feito o diagnóstico, melhores são as possibilidades de tratamento e recuperação.

🏥 No Ortocentro, utilizamos tecnologia de ponta e uma abordagem multidisciplinar para oferecer o melhor cuidado possível a cada paciente.

🚨 Se sente algum destes sintomas, marque já a sua consulta! A sua saúde merece atenção especializada.

📍 Ortocentro | CUF Trindade
📞 Marque a sua consulta com o Prof. Dr. Pedro Cardoso!

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18/08/2025

O ombro e o cotovelo são articulações fundamentais para os nossos movimentos diários, desde levantar um objeto até praticar desporto. No entanto, são também áreas vulneráveis a lesões, inflamações e desgaste, podendo causar dor e limitação funcional.

👨‍⚕️ O Dr. Luís Henrique Barros, especialista da Unidade de Ombro e Cotovelo do Ortocentro, dedica-se ao diagnóstico e tratamento personalizado de diversas patologias, tais como:
✔️ Tendinite do ombro e síndromes de conflito
✔️ Rotura do manguito ou da coifa dos rotadores
✔️ Luxação e instabilidade do ombro
✔️ Epicondilite (cotovelo do tenista)
✔️ Lesões ligamentares e fraturas
✔️ Artrose do ombro

🔍 Quando deve procurar um especialista?
✅ Dor no ombro ou cotovelo que persiste há mais de algumas semanas.
✅ Dificuldade em levantar o braço ou mover o cotovelo.
✅ Fraqueza, estalidos ou sensação de instabilidade na articulação.
✅ Inchaço ou dor que piora com o esforço físico.

🏥 No Ortocentro, utilizamos técnicas avançadas de diagnóstico e tratamentos inovadores, desde fisioterapia e infiltrações até abordagens cirúrgicas minimamente invasivas, para garantir uma recuperação eficaz.

🚨 Se sente dor ou limitações nos movimentos, não ignore os sinais do seu corpo! Um acompanhamento especializado pode fazer toda a diferença.

📍 Ortocentro | CUF Trindade
📞 Marque a sua consulta com o Dr. Luís Henrique Barros e recupere a sua mobilidade!

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14/08/2025

Patologias da coluna: sinais de alerta e importância do diagnóstico precoce
A coluna vertebral é uma estrutura essencial para o movimento e suporte do corpo. Patologias como hérnias discais, estenose lombar, espondilolistese ou fraturas podem provocar dor intensa, alterações de sensibilidade e perda de mobilidade, afetando o dia a dia de forma significativa.

O Dr. João Soares do Vale, especialista do OrtoCentro no Hospital CUF Trindade, dedica-se ao diagnóstico detalhado e ao tratamento destas condições, com recurso a exames de imagem avançados e planos terapêuticos personalizados para cada paciente. O objetivo é aliviar a dor, restaurar a função e prevenir complicações a longo prazo.

📍 Unidade de Coluna Vertebral – Hospital CUF Trindade
📞 Marque a sua consulta e saiba mais sobre as opções de acompanhamento para patologias da coluna.

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12/08/2025

Há histórias que se repetem todos os dias no Grande Porto.
Uma mãe que sempre cuidou de todos, mas que agora precisa que cuidem dela. Um pai que já não caminha como antes e que, com cada passo, teme perder a sua independência. Filhos que se preocupam, que procuram respostas e que querem o melhor para quem sempre lhes deu tudo.

É aqui que o Grupo Ortocentro faz a diferença.
Somos mais do que médicos. Somos um grupo integrado de ortopedia que partilha conhecimento, experiência e humanidade. Trabalhamos juntos para olhar a pessoa como um todo, para garantir que cada diagnóstico é mais preciso, cada tratamento mais seguro e cada reabilitação mais rápida.

Para muitas famílias do Grande Porto, encontraram em nós um porto seguro. Porque quando a ciência se alia ao cuidado e o conhecimento se partilha, o resultado é simples: vidas transformadas.

No fim, cada sorriso recuperado, cada abraço sem dor e cada passo dado sem medo é a razão pela qual existimos.

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07/08/2025

Cuide dos seus pés: eles sustentam todo o seu corpo!

Os pés e tornozelos são a base da nossa mobilidade, mas muitas vezes só lhes damos atenção quando surge dor ou desconforto. Problemas como fascite plantar, podem limitar o dia a dia e afetar a qualidade de vida.

👨‍⚕️ O Dr. Nuno Esteves, especialista da Unidade de Pé e Tornozelo do Ortocentro, partilha algumas dicas essenciais para manter os seus pés saudáveis:

✅ Use calçado adequado – Escolha sapatos confortáveis, com bom suporte e amortecimento. Evite saltos altos e calçado muito apertado.
✅ Fortaleça os músculos dos pés e tornozelos – Exercícios simples, como andar descalço em superfícies irregulares ou levantar-se na ponta dos pés, ajudam a prevenir lesões.
✅ Alongue diariamente – Manter a flexibilidade dos pés e tornozelos reduz o risco de tendinites e fascite plantar.
✅ Evite longos períodos em pé ou sentado – Alterne entre movimentos e descanso para evitar inchaço e dores.
✅ Escute o seu corpo – Se sente dor ao caminhar, praticar desporto ou mesmo em repouso, procure um especialista.

🏥 No Ortocentro, oferecemos diagnósticos avançados e tratamentos personalizados para garantir a sua recuperação e bem-estar.

📍 Ortocentro | CUF Trindade
📞 Marque a sua consulta com o Dr. Nuno Esteves e cuide da saúde dos seus pés!

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05/08/2025

Sabia que a dor na anca pode não ser só "artrose"?

Aquela dor persistente na lateral da anca, que irradia pela coxa e parece piorar ao caminhar, subir escadas ou ao dormir sobre o lado afetado pode não ser apenas cansaço ou algo passageiro.

Pode ser Tendinopatia do Glúteo Médio, uma condição comum, mas muitas vezes ignorada. O glúteo médio é essencial para a estabilidade da bacia e os movimentos da perna. Quando o seu tendão sofre inflamação ou degeneração, pode causar dor crónica e limitar os seus movimentos.

No Grupo Ortocentro, na Unidade Anca e Bacia do Hospital CUF Trindade, estamos prontos para cuidar de si. Oferecemos diagnóstico especializado e planos de tratamento personalizados. Desde abordagens conservadoras até procedimentos cirúrgicos minimamente invasivos, focamos na sua segurança, bem-estar e total recuperação.

Não precisa conviver com a dor. É hora de recuperar a sua mobilidade e qualidade de vida. Marque hoje mesmo a sua consulta com os nossos especialistas. Nós ajudamo-lo a regressar a uma vida ativa e sem dor.

📅 Agende agora em: https://ortocentro.pt

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31/07/2025

O seu pé também precisa de amor – e menos maus-tratos!

Os seus pés suportam o seu peso o dia inteiro, levam-no para todo o lado e ainda encaixam nos sapatos apertados que escolhe sem pensar duas vezes. A verdade? Eles merecem mais consideração!

- Dicas essenciais para manter os seus pés felizes (e sem vinganças dolorosas!):

- Diga NÃO ao calçado apertado! – Se precisa de rezar para conseguir calçar os sapatos… então não são os certos! O pé deve ter espaço para respirar, ou pode ganhar bolhas, calos e até deformações.

- Saltos altos são bonitos, mas... os seus pés discordam. – Usá-los todos os dias pode levar a dores crónicas, joanetes e problemas no tornozelo. Tente alternar com calçado mais confortável!

- Corrida sem aquecimento? Péssima ideia. – Alongue e aqueça antes de qualquer exercício para evitar entorses e fascite plantar. O seu tendão de Aquiles agradece!

- Pés de molho = felicidade garantida! – Depois de um longo dia, um escalda-pés pode aliviar o cansaço e melhorar a circulação. Eles carregam-no o dia todo, retribua o favor!

Se sente dor constante nos pés ou tornozelos, pare de fingir que vai passar sozinho! No Ortocentro, a Unidade de Pé e Tornozelo está pronta para garantir que volta a andar sem desconforto.

📍 Ortocentro | CUF Trindade
📞 Marque a sua consulta e dê um passo certo para o seu bem-estar!

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28/07/2025

Conhecimento e Precisão no Combate às Neoplasias Músculo-Esqueléticas

Sabia que, embora raras, as neoplasias músculo-esqueléticas exigem um diagnóstico preciso e um tratamento especializado? No Grupo Ortocentro, a nossa Unidade de Neoplasias Músculo-Esqueléticas, no Hospital CUF Trindade, é dedicada ao tratamento de tumores ósseos e de partes moles para pacientes de todas as idades.

A nossa equipa, liderada pelo Prof. Doutor Pedro Cardoso, conta com ampla experiência no diagnóstico e tratamento de condições como sarcomas de tecidos moles, osteossarcomas e tumores ósseos, utilizando metodologias avançadas para garantir segurança e confiança.

A multidisciplinaridade do grupo permite a intervenção de médicos especializados nas várias unidades.
Cada caso é único e a nossa abordagem personalizada, baseada nas técnicas mais avançadas e na mais recente evidência científica, assegura o melhor cuidado, sempre focado no seu bem-estar.

📅 Marque a sua consulta em: https://ortocentro.pt

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24/07/2025

Ortocentro: A Sua Saúde em Movimento, com Excelência e Confiança no Coração do Porto

Sente dores que limitam o seu dia a dia? Procura cuidados ortopédicos de excelência? No Ortocentro, localizado no Hospital CUF Trindade, temos a solução para si.

Com uma equipa experiente de especialistas ortopédicos, oferecemos tratamentos para anca, coluna, ombro, punho, pé e muito mais. Utilizamos técnicas de vanguarda para devolver a sua mobilidade e o seu bem-estar.

Não deixe que a dor controle a sua vida. Confie na nossa dedicação e expertise.

📅 Marque já a sua consulta em: https://ortocentro.pt

Porque na Ortocentro, o movimento é vida!

Esta publicação é da responsabilidade do Grupo OrtoCentro | Nr. Entidade 517353938 | Na imagem, Prof. Dr. Ricardo Rodrigues Pinto (OM 45207), Dra. Marta Santos Silva (OM 53343) e Dr. Nuno Esteves (OM 52008)

23/07/2025

O Prof. Doutor Ricardo Rodrigues Pinto, especialista em Ortopedia e Traumatologia e Diretor da unidade de Coluna Vertebral do grupo OrtoCentro, esteve presente no programa Consultório do Porto Canal para esclarecer dúvidas sobre patologias da coluna vertebral e explicar quando deve procurar ajuda especializada.

Se sofre de dores na coluna, hérnias discais ou outras patologias e não sabe em que momento deve marcar uma consulta, este vídeo é importante. Veja a entrevista completa e fique a conhecer sinais de alerta e opções de tratamento que podem fazer a diferença no seu dia a dia.

👉 Veja o vídeo e saiba mais: www.unidadecolunavertebral.pt
👉 Se tiver dúvidas, fale connosco ou marque uma consulta: https://ortocentro.pt/medico/ricardo-rodrigues-pinto/3

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