07/11/2024
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[𝘋𝘦𝘷𝘪𝘥𝘰 𝘢 𝘱𝘳𝘰𝘣𝘭𝘦𝘮𝘢𝘴 𝘥𝘦 𝘨𝘳𝘢𝘷𝘢çã𝘰, 𝘯𝘰 𝘴𝘦𝘨𝘶𝘯𝘥𝘰 𝘮𝘪𝘯𝘶𝘵𝘰 𝘦𝘹𝘪𝘴𝘵𝘦 𝘶𝘮𝘢 𝘣𝘳𝘦𝘷𝘦 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘳𝘳𝘶𝘱çã𝘰, 𝘴𝘦𝘯𝘥𝘰 𝘳𝘦𝘵𝘰𝘮𝘢𝘥𝘢 𝘢 𝘤𝘰𝘯𝘷𝘦𝘳𝘴𝘢 𝘪𝘯𝘴𝘵𝘢𝘯𝘵𝘦𝘴 𝘥𝘦𝘱𝘰𝘪𝘴]
A Psicossomática atual.
Este episódio do podcast - 𝘈 𝘮𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘲𝘶𝘦 𝘵𝘦 𝘮𝘦𝘯𝘵𝘦 – já foi gravado em 2022, mas a enorme pertinência deste tema levou-me a recuperar esta conversa e partilhá-la! Aqui falo um pouco sobre as manifestações psicossomáticas, cruzando-as com exemplos e com a minha própria experiência clínica.
O 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼 𝗠𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹 ou, o seu equivalente, 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗖𝗼𝗿𝗽𝗼𝗿𝗮𝗹𝗶𝘇𝗮𝗱𝗮 é talvez a melhor forma de traduzir esta relação unitária corpo-mente, atual e consistentemente suportada pela neurociência. Não se trata de dois polos ligados entre si, mas sim do mesmo 𝘤𝘰𝘯𝘵𝘪𝘯𝘶𝘶𝘮.
O binómio mente e corpo está, por isso, desatualizado. Não há um 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗿 𝗮𝗳𝗲𝘁𝗶𝘃𝗼 e um 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗿 𝘀𝗲𝗻𝘀𝗼𝗿𝗶𝗮𝗹. Há um 𝗦𝗘𝗡𝗧𝗜𝗥 uno, com todas as células do corpo, podendo, em grande parte, não estar ao alcance da perceção consciente.
Quando a dor mental não é consciencializada, mentalizada, não é pensada nem expressa, é como se não existisse. Mas está apenas retida. Umas das vias alternativas de manifestação que ela encontra, que tenta evitar - não sem custo ou dano - o sofrimento psicológico, é o adoecimento somático.
O desafio da psicoterapia é “dar voz” às manifestações de sofrimento do nosso 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼 𝗠𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹 que não são devidamente identificadas nem reconhecidas, uma vez que as causas e significados atribuídos falham na sua correspondência. O que leva a que os problemas somáticos se instalem, intensifiquem e se tornem numa forma encriptada e crónica de sofrimento psicológico encapsulado: o sofrimento psicossomático.
