USF Cedofeita

17/08/2025

Cuidados a ter após a picada por um lacrau ⚠️

Se foi picado/a por um lacrau, saiba que fazer de imediato. Em caso de intoxicação, contacte o CIAV através do número 800 250 250. Para mais informação, consulte: https://ftct.short.gy/inem-picada-ou-mordedura-animais. 😉
©👉 INEM - Instituto Nacional de Emergência Médica

14/08/2025

Sabia que temperaturas acima de 25º C afetam a função pulmonar? 🫁 🌡️
Aqui ficam algumas recomendações! ⚠️

25/07/2025

Com a chegada do verão, as picadas dos mosquitos podem ser frequentes. 🦟

Aqui ficam algumas recomendações para proteção contra as picadas! ⚠️

18/07/2025

As ervas aromáticas são um excelente substituto do sal! 🪴🍃🌿🌱

15/07/2025

Temperaturas elevadas nos próximos dias! 🌡️
Aqui ficam as recomendações da DGS para se proteger do calor. ☀️

09/07/2025

Nestes dias de verão é possível introduzir mais leguminosas na alimentação! 🥦🥬🥕🫛🫜
Aqui ficam algumas sugestões de receitas: https://alimentacaosaudavel.dgs.pt/receitas-saudaveis/

07/07/2025

Hipertensão arterial: 6 medidas para adotar! 💪🏻🍏🥦🍴🏋🏼‍♀️

Descubra como prevenir a hipertensão arterial! São 6 medidas que pode adotar já! 🍊🍐🥦🥕🍷🤸‍♂️🚴‍♀️
©👉 World Health Organization (WHO)

06/07/2025

Atenção às temperaturas altas e à radiação ultravioleta muito elevada! ☀️🌡️

🌡☀ Para hoje está prevista radiação ultravioleta muito elevada:

🧢🕶 não se esqueça de usar óculos de sol com filtro UV, roupa adequada e chapéu;
⛱ evite a exposição direta ao sol, principalmente entre as 11 e as 17 horas;
🧴 utilize protetor solar com fator igual ou superior a 30, renovando a sua aplicação de 2 em 2 horas e após os banhos na praia ou piscina.

27/06/2025

Recomendações para estes dias de calor! ☀️

23/06/2025

A equipa da USF Cedofeita deseja a todos os seus utentes um bom São João! 🎈✨✨

21/06/2025

Prevenção de quedas! ⚠️
Aqui ficam 10 conselhos úteis que podem fazer diferença no futuro.

18/05/2024

A USF Cedofeita foi uma das unidades a participar na CaminhAsma.