Carla Costa - Yoga

Carla Costa - Yoga Aulas do Yoga on-line e presenciais privadas

Aula aberta no coletivo Casa Brahma.Dia 7 de fevereiro às 10h.A aula é gratuita mas com inscrição obrigatória.Clica no l...
08/01/2026

Aula aberta no coletivo Casa Brahma.
Dia 7 de fevereiro às 10h.
A aula é gratuita mas com inscrição obrigatória.
Clica no link ou na bio para inscrição

https://forms.gle/nY4g47AnxCHcs5KC8

01/01/2026
21/12/2025

SAUNA RITUAL – SOLSTÍCIO DE INVERNO20 de DEZEMBRO
 14:30–19h
 Carla Costa & Mizé JacintoO Inverno aproxima-se e, com ele...
02/12/2025

SAUNA RITUAL – SOLSTÍCIO DE INVERNO
20 de DEZEMBRO
 14:30–19h
 Carla Costa & Mizé Jacinto

O Inverno aproxima-se e, com ele, o portal mais profundo do ano: o Solstício de Inverno, o momento em que a noite se alarga e a luz renasce silenciosamente no coração da Terra.
 Esta época convida-nos ao recolhimento, ao abrigo interior, ao silêncio que revela e à sabedoria que só surge quando abrimos espaço para sentir.
No dia 20 de dezembro, reunimo-nos em círculo na EIRA para honrar este ponto sagrado da Roda do Ano. Entraremos juntos num mergulho de purificação, cura e renascimento, guiados pelo fogo, pelas medicinas naturais e pelos rituais ancestrais que nos ligam à Terra e ao mistério do ciclo da vida.

💗 O que te propomos:
✨ Ritual de Sauna – uma jornada de purificação no útero quente da Mãe Terra, para libertar o velho e preparar o terreno para o retorno da luz,
 🍃 Medicina do Rapé & Cacau – apoio das medicinas da floresta para limpar, alinhar, abrir o coração e despertar clareza,
 💫 Práticas Sistémicas e Xamânicas – honrar as raízes, curar a linhagem e fortalecer a tua intenção para o novo ciclo,
 🔥 Cerimónia do Fogo Sagrado – entregar ao fogo o que precisa ser concluído e semear as tuas intenções para o renascer da luz,
 🎶 Cantos de Medicina & Movimento Consciente – despertar a voz, mover o corpo, ancorar presença e vitalidade.

🌕 Data: 20 de Dezembro
📍 Local: EIRA, Caldas da Rainha
⏳ Horário: 14:30–19h
(inclui biscoitos, chá, cacau, fruta e sopa no final)
📩 Inscrição: pagamento até 15 de Dezembro por transferência bancária (solicita os dados).

🔹 Mais informações:
 ✉️ carlacosta77@gmail.com
 ✉️ mize.l.jacinto@gmail.com
Se sentes o chamado, vem com o coração aberto.

Neste Solstício, deixamos morrer o que já cumpriu o seu ciclo e acolhemos a centelha da luz que renasce.
O círculo espera por ti. ✨🔥💖

23/11/2025
🌕✨  La Voz de las Abuelas de las AmericasNão era para estar aqui.
O plano era seguir para o Yucatán, mergulhar em praias...
11/11/2025

🌕✨ La Voz de las Abuelas de las Americas

Não era para estar aqui.
O plano era seguir para o Yucatán, mergulhar em praias e cenotes, terminar esta viagem em descanso e silêncio, junto ao mar.
Mas quis o destino que os planos se redesenhassem, e o caminho levou-me a Tepoztlán, ao encontro La Voz de las Abuelas de las Américas.
E como tudo fez sentido…
Foram dias de profunda emoção, as cerimónias, os elementos e direções, os cânticos e, sobretudo, as palavras das 13 Abuelas, portadoras de sabedoria e memória ancestral.
Cada fogo aceso, cada som, cada rezo, abriu portais de cura e recordação.
O momento mais comovente foi o último dia,
a integração dos homens, em gratidão e cooperação.
O círculo completou-se.
O feminino e o masculino entrelaçados, num mesmo pulsar: o do coração da Terra.

E hoje, neste portal 11/11, compreendo o propósito desta viragem inesperada:

🌺 há destinos que não se planeiam, são chamados da alma.
🌊 há viagens que nos convidam a equilibrar e fortalecer dentro o que buscamos fora.
🔥 e há momentos em que a vida nos pede apenas confiança e entrega.

Gratidão às Abuelas, às suas vozes, à sua medicina e à bênção de poder escutar.

Que saibamos caminhar em cooperação, dentro e fora de nós honrando a união do sagrado feminino e masculino em cada respiração.

💫 Hoje, o portal abre-se para o amor, a consciência e o equilíbrio. Que o caminho continue a guiar-nos com a mesma sabedoria com que as águas encontram o mar.

Gratidão 🙏

31/10/2025

27/10/2025

✨ Tolatongo — onde o yoga se torna água ✨Em Tolatongo, o corpo lembra-se.Entre o som das águas termais e o respirar da m...
25/10/2025

✨ Tolatongo — onde o yoga se torna água ✨

Em Tolatongo, o corpo lembra-se.
Entre o som das águas termais e o respirar da montanha, cada célula desperta para a fluidez que o yoga me ensinou.
A prática deixa de ser forma e torna-se escuta.
A água convida-me a abandonar o esforço e a deixar que o movimento surja, natural, como o fluir de um rio sem destino.

Ali recordei que o yoga não acontece apenas no tapete , ele vive em cada respiração consciente, em cada gesto de entrega, em cada silêncio onde a mente se dissolve.

A água quente envolvia-me como um abraço antigo, derretendo resistências, lembrando-me que a verdadeira força nasce da suavidade.

Entre as montanhas, senti o corpo e o espírito em união, ásana e presença, terra e éter, respiração e alma.

O yoga é isso: o reencontro com a essência, a lembrança de que somos parte do mesmo fluxo que corre na Terra e em nós.

🌊 Tolatongo foi o espelho — o yoga, o caminho — e a água, a mestra silenciosa que me ensinou a voltar ao centro.

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