Farmácia Campos Foz

22/02/2022

22/2/22 Hoje o primeiro Copiador da Farmácia Campos, pela mão de António Campos, fez o seu primeiro registo em 1885.
Faz hoje 137 anos

18/08/2021

Obrigado a Luís Simões e Paulo Mendes pela visita. .mendes

26/10/2020

20/05/2020

Modelos de Viseiras para crianças...

20/05/2020

Temos Viseiras e máscaras para crianças! Disponíveis para envio por correio.

30/04/2020

Plano de desconfinamento Covid-19. Medidas Gerais anunciadas para Maio.

26/04/2020

https://science.sciencemag.org/content/368/6489/356.full

Um bom artigo revela o que vamos descobrindo

The lungs are ground zero, but COVID-19 also tears through organ systems from brain to blood vessels. > Science's COVID-19 coverage is supported by the Pulitzer Center. On rounds in a 20-bed intensive care unit one recent day, physician Joshua Denson assessed two patients with seizures, many with re...

21/04/2020

O IKEA partilhou a sua Receita de Almôndegas.

Adequada para quatro pessoas. Rende entre 16 a 20 almôndegas.

Ingredientes

- 500 gramas de carne de vaca picada;

- 250 gramas de carne de porco picada;

- 1 cebola bem picada;

- 1 dente de alho picado;

- 100 gramas de pão ralado;

- 1 ovo;

- 5 colheres de sopa de leite;

- sal e pimenta.

Preparação:

- Misture bem as duas carnes;

- Use os dedos para desfazer os pedaços mais compactos;

- Adicione a cebola picada, o alho, o pão e o ovo - misture todos os ingredientes;

- Junte o leite;

- Tempere com sal e pimenta;

- Com as mãos forme pequenas bolas;

- Coloque-as num prato e guarde-as durante duas horas no frigorífico;

- Aqueça o óleo a lume brando numa frigideira;

- Quando estiver quente, coloque com cuidado as almôndegas e sele-as;

- De seguida coloque-as numa bandeja própria para ir ao forno;

- Leve-as ao forno, entre os 180 ºC e os 160 ºC, e deixe cozinhar por mais 30 minutos.

Tudo o que precisa para preparar o famoso molho:

- Um pouco de óleo;

- 40 gramas de manteiga;

- 40 gramas de farinha de trigo;

- 150ml de caldo de legumes;

- 150ml de caldo de carne de vaca;

- 150ml de natas;

- duas colheres de chá de molho de soja;

- 1 colher de chá de mostarda Dijon.

- Derreta a manteiga numa panela;

- Adicione a farinha e mexa durante dois minutos;

- Junte os caldos de legumes e de carne de vaca e continue a mexer.

- Junte as natas, o molho de soja e a mostarda;

- Deixe ferver até o molho engrossar.

20/04/2020

Quando teremos uma vacina para o -19?

https://youtu.be/4wPEQIsybKI

Fonte:Seeker (em Imglês)

As the world scrambles to find a vaccine for COVID-19, many are wondering how viable these fast vaccines are—and when one will be ready. » Subscribe to Seeke...

17/04/2020

Recomendações para a manutenção da saúde mental durante a quarentena
__________

O National Health System (NHS) do Reino Unido fornece 13 orientações básicas para a manutenção do bem-estar durante períodos de quarentena, [2] que, no momento que estamos vivendo, são de grande utilidade.
Conhecer os detalhes sobre o que o surto significa na vida de cada um pode reduzir a preocupação e ajudar a manter o equilíbrio emocional.

1. Direitos trabalhistas e benefícios
A preocupação com trabalho e finanças pode ter um grande efeito na saúde mental. É interessante conversar com o empregador sobre a quarentena e conhecer subsídios por doença, direitos e benefícios.

2. Onde ficar
Caso a preferência seja não ficar no local de costume, pode-se considerar outras opções disponíveis, como ficar com a família ou amigos. Neste caso, é necessário discutir os desafios que todos poderão enfrentar para manter o distanciamento – especialmente se alguém contrair o SARS-CoV-2 (sigla do inglês, Severe Acute Respiratory Syndrome Coronavirus 2).

3. Necessidades cotidianas
Priorizar a obtenção de material doméstico, alimento e medicação por telefone, sites, aplicativos e serviços de entrega. É importante não interromper tratamentos, bem como o apoio a pessoas dependentes.

4. Conexão social
A conexão social é uma ferramenta importante na ajuda para o enfrentamento da situação atual. Manter relacionamentos saudáveis com pessoas de confiança é importante para a saúde mental. Isso pode ser feito por telefone, mensagens, vídeochamadas ou on-line.

5. Compartilhar preocupações
Compartilhar as preocupações com pessoas de confiança pode ajudar a todos.

6. Cuidados com o corpo
Fazer refeições saudáveis e equilibradas, beber água suficiente e praticar algum exercício físico (de curta duração, mas regularmente). Evitar fumar, usar dr**as e consumir muito álcool.

7. Sentimentos difíceis
A preocupação é normal, porém alguns podem sentir ansiedade intensa, sendo prejudicial. É importante tentar se concentrar naquilo que pode ser controlado, como a rotina diária, conexões sociais e fontes de informação. Se necessário, buscar apoio.

8. Notícias sobre o surto pela imprensa, mídias, televisão
Recomenda-se limitar o tempo assistindo, lendo ou ouvindo a cobertura midiática do surto, inclusive nas mídias sociais, e desativar os alertas de últimas notícias no seu telefone.

9. Atividades prazerosas
Faça um esforço para se concentrar no seu hobby favorito – se for possível fazê-lo em casa. Caso contrário, escolha algo novo para aprender em casa; há muitas ideias on-line.

10. "Relax"
Técnicas de relaxamento podem ajudar a lidar com a ansiedade. [3]

11. Rotinas diárias
Tentar seguir as rotinas normais e fazer coisas que sejam úteis ou significativas, não usar pijamas durante o dia, manter o horário de trabalho e do sono. Se não for possível, tentar criar rotinas com novos horários e definir novas metas.

12. Sono (Muito Importante)
Tentar manter o padrão regular e seguir as boas práticas de sono.

13. Atividades intelectuais
Manter as atividades intelectuais de acordo com a preferência de cada um, lendo, escrevendo, desenhando, pintando, jogando, fazendo palavras cruzadas, quebra-cabeças, sudoku.

Fonte: Medscape, National Health System (NHS)