Psicologia Clínica e Neuropsicologia

25/08/2023

Infelizmente cada vez ouvimos falar mais de burnout, mas será esta uma patologia associada a todas as pessoas que se queixam de exaustão profissional?
A melhor forma de perceber é sempre procurar um especialista que possa fazer uma avaliação completa a fim de perceber se sofre ou não de burnout.
Lembre-se sempre que os sintomas dos outros podem não ter a mesma conclusão em si. 😉

16/03/2023

A não perder! 😉🤓

Inscrições:
https://docs.google.com/forms/d/e/
1FAIpQLSfsbKUXrW93o11r4te9ZCDhOXvHr×3LHv
sl-zrY-iVfvMRdVg/viewform

07/02/2023

Para consciencializar as empresas.
Ordem dos Psicólogos Portugueses (2023). Prosperidade e Sustentabilidade das Organizações
Relatório do Custo do Stresse e dos Problemas de Saúde Psicológica no Trabalho, em Portugal. Lisboa.

02/02/2023

E é mesmo esta necessidade de estabelecer padrões elevados para si mesmo que caracteriza o perfeccionista. Conhece alguém assim? 😉👌🏻

29/01/2023

Na sexta-feira realizámos mais um Workshop de Métodos e técnicas de estudo na escola EB da Seara.
Um momento incrível com os finalistas que estiveram atentos a todas as dicas para um estudo mais eficaz. 👏🏻🤓👨‍🎓

26/01/2023

Ontem encontrei esta batata. 🥔 ♥️
Este é um caso típico de um fenómeno chamado Pareidolia.
A pareidolia surge na necessidade que o nosso cérebro tem de atribuir significado as coisas que percepciona. Assim, este fenómeno é só uma identificação ilusória de significados ou padrões reconhecíveis em resposta a estímulos vagos e aleatórios.
O que já viu/ouviu sob o efeito deste fenómeno?
😅🧠

13/01/2023

De uma forma geral e muito leve, estes são alguns dos neurotransmissores que mudam o nosso quotidiano, e pequenas ações que podemos fazer para nos sentirmos melhor graças a eles. 😉🤩😎

25/10/2022

18/10/2022

Infelizmente há muitas pessoas que, tal como a Rita Pereira, ainda não perceberam que os profissionais da saúde mental, são os únicos que conseguem ajudar sem passar pela mesma situação pois tiveram (e continuam a ter) muita formação para conhecerem os sentimentos e comportamentos humanos.
Embora seja um erro crasso, a Rita Pereira é uma pessoa como qualquer outra com direito de errar. No entanto, para todos aqueles que seguem figuras públicas como a Rita, devem perceber que também sofrem e está nas mãos de cada um evitar esse sofrimento e estes comportamentos que persistem. Procure SEMPRE um profissional. Se escolhe um cardiologista para tratar do coração, escolha um psicólogo/psiquiatra para tratar da sua mente.

06/10/2022

Aqui trabalharemos juntos emoções e condições que alteram o nosso bem-estar ☺️🔱🧠