Mudança - Psicologia Clínica e Psicoterapia

Mudança - Psicologia Clínica e Psicoterapia Somos um grupo de psicólogos e psicoterapeutas com muita formação e experiência clínica.

Estamos comprometidos em ajudar outras pessoas a resolverem os seus problemas psicológicos e/ou no seu desenvolvimento pessoal.

⚠️ ÚLTIMA VAGA ⚠️O grupo de terapia para pessoas com Perturbação Obsessivo-Compulsiva, orientado pelas psicoterapeutas C...
05/05/2025

⚠️ ÚLTIMA VAGA ⚠️

O grupo de terapia para pessoas com Perturbação Obsessivo-Compulsiva, orientado pelas psicoterapeutas Carla Branco e Eunice Silva, começa no dia 14 de Maio e temos uma última vaga disponível.

Se tiver interesse ou souber de alguém a quem possa interessar, pf contacte-nos através de mudancapsi@gmail.com

Como psicólogas clínicas e psicoterapeutas com uma grande experiência clínica, compreendemos profundamente os desafios d...
02/04/2025

Como psicólogas clínicas e psicoterapeutas com uma grande experiência clínica, compreendemos profundamente os desafios da nossa profissão.

A supervisão clínica é muito mais do que uma recomendação - é um recurso fundamental para o crescimento profissional.

❓ Porquê a Supervisão Clínica?

A supervisão:

🌱 Fortalece a prática profissional, criando espaços de exploração e orientação

🌱 Promove a excelência clínica, garantindo padrões éticos elevados

🌱 Ajuda a gerir desafios clínicos complexos

🌱 Estimula o desenvolvimento pessoal e profissional

💡 Os nossos Serviços de Supervisão:

> Supervisão em Terapia Focada nas Emoções (TFE)

> Supervisão para contextos de saúde

> Supervisão em Perturbação Obsessivo-Compulsiva

> Supervisão clínica geral

▶️ Formato totalmente online ◀️

😍 As nossas Supervisoras:

Eunice Silva

Susana Novais de Almeida

Carla Branco

📞 Precisa de apoio no seu processo de supervisão? Contacte-nos!

Conhece o novo psicólogo da Mudança 💝Pedro Gomes é psicólogo, investigador e psicoterapeuta em formação (nível 1) em Ter...
03/02/2025

Conhece o novo psicólogo da Mudança 💝

Pedro Gomes é psicólogo, investigador e psicoterapeuta em formação (nível 1) em Terapia Focada nas Emoções. Licenciado em Psicologia e mestre em Psicologia Clínica e da Saúde pelo ISMAI, encontra-se atualmente a frequentar o doutoramento na Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação da Universidade do Porto. É também membro da linha de investigação em genética psicossocial do Centro de Psicologia da mesma universidade.

Desde 2019, tem-se dedicado ao estudo do impacto emocional do cancro hereditário nas famílias, em colaboração com os serviços de Psicologia e de Genética Médica do IPO do Porto, tendo publicado diversos artigos científicos nesta área. Foi formador na Liga Portuguesa Contra o Cancro, abordando o impacto emocional do risco de cancro hereditário, e também deu formação sobre Intervenções Psicológicas Mediadas por Tecnologias de Informação e Comunicação (TIC) na Universidade da Maia e na Ordem dos Psicólogos Portugueses.

Para além da sua atividade académica e clínica, gosta de nadar e praticar exercício físico em geral. Realiza consultas exclusivamente online.

Já podes marcar consulta 😊

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Os críticos (internos) mais ferozes dos nossos clientes dificultam-lhes a vida.Fazem-nos sentir diminuídos, receosos, e ...
15/01/2025

Os críticos (internos) mais ferozes dos nossos clientes dificultam-lhes a vida.
Fazem-nos sentir diminuídos, receosos, e põem em causa quem são ou o que sentem.

E quando são os nossos, os teus? Como terapeutas, também podemos lidar com os mesmos processos de auto-crítica, que podem afetar-nos tanto na nossa vida pessoal como na prática profissional. Afinal, somos tão humanos quanto aqueles que acompanhamos.

Queremos convidar-te a participar num espaço seguro e acolhedor, onde poderás trabalhar estes processos junto de outros psicólogos clínicos que compreendem – e experienciam – desafios muito semelhantes aos teus.

Este grupo será orientado pelas psicólogas Carla Branco e Susana Novais de Almeida e terá a duração de 8 semanas, com sessões semanais às sextas-feiras, das 12h às 14h, em formato online. Assim, poderás juntar-te a nós a partir de qualquer lugar do país ou do estrangeiro.

Esta é uma oportunidade de cuidares de ti, tal como cuidas dos outros 💝

Se sentes que este espaço faz sentido para ti, contacta-nos para mais informações ou inscrição através do e-mail: mudancapsi@gmail.com.

Garante o teu lugar. As vagas são limitadas.

Não é fácil pedir ajuda – para ninguém.E, para nós, psicólogos, isso pode ser ainda mais desafiante. É paradoxal: ajudam...
06/01/2025

Não é fácil pedir ajuda – para ninguém.

E, para nós, psicólogos, isso pode ser ainda mais desafiante. É paradoxal: ajudamos outros a cuidar de si, mas tantas vezes hesitamos em cuidar de nós mesmos 😉

A verdade é que, sendo nós a nossa principal ferramenta de trabalho (como tão bem nos lembra o Manual de Autocuidado para Psicólogos da OPP), cuidar de nós é essencial. Reconhecer o momento de pedir ajuda é um acto de coragem e de respeito por nós próprios e pela profissão que abraçamos.

Se sentes que o teu auto-criticismo tem sido uma barreira no teu bem-estar, não precisas de enfrentar isso sozinho/a. Este grupo terapêutico foi criado especialmente para ti, um espaço seguro para explorar, transformar e crescer.

Cuida de ti. Cuida do teu equilíbrio.
Junta-te a este grupo e descobre como aprender a lidar com a auto-crítica pode fazer toda a diferença – na tua vida pessoal e no teu trabalho como terapeuta.

As inscrições estão abertas e podem ser feitas pelo email: mudancapsi@gmail.com.

P.S. Este grupo será orientado pelas psicólogas Carla Branco e Susana Novais de Almeida.

Em 2025, vamos começar os nossos grupos para pessoas com POC. O nosso programa de tratamento inclui:✨ Uma abordagem base...
11/12/2024

Em 2025, vamos começar os nossos grupos para pessoas com POC.

O nosso programa de tratamento inclui:
✨ Uma abordagem baseada na ciência e direcionada aos sintomas da POC
✨ Exposição com Prevenção de Resposta (EPR), uma técnica com eficácia comprovada
✨ Terapia Focada nas Emoções para regulação das emoções e mudança de emoções desadaptativas

📋 Formato do Programa:
Grupos pequenos (6-8 participantes)
Sessões semanais de 2 horas
Duração: 14-16 semanas consecutivas

Inscreve-te através de: mudancapsi@gmail.com

Para mais informações sobre a POC e o seu tratamento, podes consultar o site da Portuguese OCD Foundation (POCDF): https://www.pocdf.pt/

Como psicólogos/as, sabemos a importância de pedir ajuda. Mas quando se trata de nós, é bem mais difícil...não é?Estamos...
04/12/2024

Como psicólogos/as, sabemos a importância de pedir ajuda. Mas quando se trata de nós, é bem mais difícil...não é?

Estamos a criar um grupo terapêutico para psicólogos/as que lutam com a sua auto-crítica, um espaço seguro onde poderás explorar e descobrir formas mais gentis de te relacionares contigo mesmo/a.

Será online e começará em janeiro de 2025 💝

Mais informações e inscrições através do email: mudancapsi@gmail.com

A terapia em grupo oferece algo único: um espaço de partilha, apoio e transformação.Descobre como o poder do coletivo po...
27/11/2024

A terapia em grupo oferece algo único: um espaço de partilha, apoio e transformação.

Descobre como o poder do coletivo pode fortalecer o teu processo de autoconhecimento e crescimento emocional. 🌱🤝

Se quiseres saber mais ou fazer a tua inscrição, entra em contato connosco através do email: mudancapsi@gmail.com

Como terapeuta, estás habituada/o a ajudar os teus clientes a lidar com a sua auto-crítica.Mas e quando te encontras do ...
19/11/2024

Como terapeuta, estás habituada/o a ajudar os teus clientes a lidar com a sua auto-crítica.

Mas e quando te encontras do outro lado?

Depois de uma sessão que sentes que não correu tão bem, por exemplo, talvez sintas e digas a ti própria/o: “Sou uma/um má/mau terapeuta”; “Nunca faço nada bem”; “Sou incompetente”; “Não sou boa/bom o suficiente.”

Até certo ponto, os processos de auto-criticismo são comuns no ser humano, mas quando são muito intensos e persistentes, podem afetar o teu bem-estar emocional e até a forma como exerces a tua prática clínica.

Se este é um tema em que sentes que precisas de ajuda, junta-te à Terapia de Grupo “Trabalha com o teu crítico”, que começa em janeiro de 2025.

Inscreve-te através do email mudancapsi@gmail.com.

Depois de 5 anos dedicados inteiramente às consultas individuais, em Janeiro de 2025 iremos dar início a dois grupos de ...
13/11/2024

Depois de 5 anos dedicados inteiramente às consultas individuais, em Janeiro de 2025 iremos dar início a dois grupos de terapia, um para psicólogos clínicos e outro para pessoas com Perturbação Obsessivo-Compulsiva (POC).

Em breve, traremos mais informações por aqui, mas se quiseres saber mais ou inscrever-te já, escreve-nos para mudancapsi@gmail.com.

Endereço

Rua De Sá Da Bandeira 706, 2° Direito
Porto
4000-432

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