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Bioself Natura

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Bioself Natura

A Bioself Natura é um ervanário com mais de 40 anos de experiência, somos uma empresa familiar na sua terceira geração. Que maravilha!

A Bioself Natura possui uma vasta gama dos melhores Suplementos Alimentares que permitem uma adequada resposta às mais diversas patologias, além de produtos naturais de Cosmética, Homeopatia e Aromaterapia. Não pensem que tudo começou numa garagem no início dos anos 80 porque certamente não foi o caso. Começou sim com muita devoção e empenho em servir quem nos procurava da melhor forma, na Rua da Alegria 183 do Porto. São mais de 15000 dias que esta família se dedica à sua causa maior que é levantar-se todos os dias com um sorriso nos lábios e vir trabalhar. A máxima EAT – SLEEP – WORK – REPEAT faz seguramente parte do nosso ADN. Respiramos, bebemos e alimentamo-nos de um profundo compromisso em prestar um serviço de excelência e disponibilizar os melhores suplementos alimentares. Mais de quatro décadas passadas e o sentimento é de que estamos apenas a começar.

31/01/2026

The Green Athlete Bone Broth bio é um isolado proteico de carne bovina de alta qualidade, proveniente de vacas criadas na Escandinávia.

✅Esta fonte de proteínas completa e sem alergénios apoia de forma ideal a preservação e o desenvolvimento muscular.

✅Além disso, o pó concentrado é rico em colagénio dos tipos 1, 2 e 3, uma molécula estrutural do tecido conjuntivo da pele, da cartilagem articular, dos ligamentos, dos tendões e dos ossos.

📌Link do artigo nos comentários!

31/01/2026

Na culinária indiana, os caris de leguminosas são apreciados há séculos como uma fonte simples e nutritiva de proteína vegetal.

🥭Inspirado nessa tradição, este caril de grão-de-bico com manga combina especiarias aromáticas com um toque doce e fresco.

🥬Um prato naturalmente vegan, equilibrado e ideal para um jantar saudável durante a semana!

Consulta já a receita completa no Blog!😋

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26/01/2026

🌸PeriMenoFriend é um suplemento alimentar com uma fórmula premiada que combina extratos botânicos clinicamente estudados, fitoestrogénios, vitaminas e minerais que ajudam a regular naturalmente as hormonas durante a perimenopausa.

✅Contribui para o desempenho mental, a clareza de pensamento e um humor equilibrado, apoiando ainda a função muscular e articular, a energia e o combate ao cansaço e à fadiga.

✅Oferece uma combinação única de ingredientes, proporcionando um apoio completo para uma perimenopausa mais equilibrada e confortável.

👉Suplemento alimentar isento de açúcares adicionados, adoçantes e aromas artificiais; de amido, glúten, trigo, soja, lacticínios e lactose; e de corantes e conservantes.

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23/01/2026

Muitas vezes desvalorizamos os sintomas que vamos sentindo — seja por os considerarmos comuns, por já fazerem parte da nossa rotina ou porque “sempre fomos assim”. No entanto, a verdade é que muitos desconfortos gastrointestinais podem ser revertidos quando ajustamos a alimentação e o estilo de vida.

🌟Se te identif**as com isto e se sentes que este é o teu momento de mudança, agenda a tua consulta de Nutrição Funcional e dá o primeiro passo para uma nova fase de conforto e bem-estar — aquela que realmente mereces.

📌Consulta a nossa página de nutrição para saberes mais - link na bio!

23/01/2026

Quais são os benefícios da chia?

💡Descobre o potencial das sementes de chia para a saúde intestinal, saciedade e muito mais, e como usá-las na tua rotina alimentar.

🤓Aprende todos os detalhes:
📌Artigo completo no Blog! - Link nos comentários!

22/01/2026

Descobre para que serve o inositol e quais os benefícios para a saúde das mulheres.

👉Conhece também a dose ideal e quando a suplementação pode ajudar.

Tudo o que precisas de saber no novo artigo do Blog!🤓

📌Link nos comentários!

21/01/2026

Nutergia ErgyAler é um suplemento alimentar com uma sinergia exclusiva de plantas e oligoelementos.

✅A vitamina C e o cobre contribuem para a formação normal do sistema imunitário, fortemente solicitada no inverno.

✅O plantago acalma em caso de irritações da garganta e faringe.

✅A groselheira negra e o desmodium são duas plantas reconhecidas pelas suas propriedades estimuladoras do sistema imunitário.

✅A fórmula f**a completa com o manganês e o selénio que contribuem para a proteção das células das oxidações indesejáveis.

✅Cápsula vegetal. Adaptada a uma alimentação vegetariana.

✅Sem alergénios, sem corantes, sem conservantes.

📌Link do produto nos comentário!

19/01/2026

💪Otimiza corpo e mente com biohacking natural: técnicas de sono, respiração, luz, exercício e mindfulness acessíveis a todos.

Consulta já o artigo no Blog!🤓

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16/01/2026

✅Creatina: um suplemento seguro que vai muito além do ginásio, com benefícios para a força física, a redução da fadiga e a saúde cerebral.

✅Considerando ainda o seu excelente perfil de segurança, desde que se opte por suplementos certif**ados, a creatina pode ser hoje encarada como um aliado prático e ef**az no cuidado integrado do corpo e da mente, pronto a potenciar os hábitos saudáveis do dia a dia.

👉Queres saber mais? Consulta o artigo completo sobre o tema no Blog - link nos comentários!

📌Agenda a tua consulta de Nutrição Funcional para teres um acompanhamento personalizado!

14/01/2026

Nutrir o corpo é nutrir a mente!

12/01/2026

Suplemento alimentar à base de Coenzima Q10 associada à Vitamina E, que atua como antioxidante e auxilia na proteção contra os danos causados pelos radicais livres.

✅A sua fórmula em cápsulas oleosas (com TCM) favorece a absorção da CoQ10 e encontra-se indicada para apoiar a vitalidade, a saúde cardiovascular e o metabolismo energético.

✅A sua qualidade é assegurada pelo selo VLabor, com destaque pela pureza e rastreabilidade.

✅Suplemento isento de glúten.

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10/01/2026

👵Todos nós vamos envelhecer, mas há casos em que a idade biológica ultrapassa a idade cronológica. A isto chamamos envelhecimento precoce.

💪O objetivo de todos deveria ser, antes, um envelhecimento saudável, isto é, manter a vitalidade e a função do corpo o máximo de tempo possível.

Para te ajudarmos com este objetivo, partilhamos contigo:
🫐Nutrientes e hábitos para ajudar a prevenir o envelhecimento precoce
💡Dicas práticas de prevenção!

📌Link do artigo completo nos comentários!

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4000-043

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Telefone

+351222004579

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http://www.bioself.pt/

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