Cuidar Amoroso

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Ana Pinheiro | Terapeuta holística | Trauma-informed🌟
Vem comigo resgatar a tua POTÊNCIA!

28/04/2026

Estou com o meu ❤️ a transbordar!

28/04/2026

Aula gratuita, pelo zoom!

Sabias que os óleos essenciais podem ser um excelente aliado para quem faz desporto ⚽ 🏈 👟 🎾 🏂⛹️‍♀️🏌️🚣‍♂️🏓🤸‍♀️🥋🤾🧗‍♂️🥊?

Vem à aula que irei dar hoje, 28 Abril, às 21:15h, para estares informado.

E deixa-me dizer-te, desde já, que não é só para atletas de alta competição, pois a aromaterapia ajuda em todos os níveis, desde amadores a atletas olímpicos!

Aromaterapia no apoio à performance desportiva!

Vem! Pede-me o link!

27/04/2026

Vem cuidar de ti!

A Massagem terapêutica AROMATOUCH, com óleos essenciais puros da doTERRA, vão ajudar o teu corpo a entrar em homeostase.

Permite-te sentir esta experiência amorosa de AROMA e TOQUE!

Envia-me mensagem privada para saberes mais e agendares a tua sessão.

Até já.

Ana

23/04/2026

Aula gratuita, pelo zoom!

Sabias que os óleos essenciais podem ser um excelente aliado para quem faz desporto ⚽ 🏈 👟 🎾 🏂⛹️‍♀️🏌️🚣‍♂️🏓🤸‍♀️🥋🤾🧗‍♂️🥊?

Vem à aula que irei dar amanhã, 24 Abril, às 10h, para estares informado.

E deixa-me dizer-te, desde já, que não é só para atletas de alta competição, pois a aromaterapia ajuda em todos os níveis, desde amadores a atletas olímpicos!

Aromaterapia no apoio à performance desportiva!

Vem! Pede-me o link!

20/04/2026

Vem partilhar connosco desta Conversa breve sobre 3 óleos essenciais que podem servir de apoio no alívio de processo na Oncologia.

Será hoje, 20 Abril às 21h aqui no Instagram

Até já.

09/04/2026

Há experiências que nos transformam…
e esta foi uma delas.

Durante meses, semanalmente tenho tido o privilégio de oferecer sessões de AROMATOUCH ®, em contexto de voluntariado, na Casa Ronald McDonald, , a famílias que estão a passar momentos emocionalmente desafiadores, por terem as suas crianças internadas no hospital.

Têm sido momentos de entrega, presença e muito coração.
E, no meio de histórias difíceis, tenho visto algo que nunca vou esquecer....
o poder do toque e dos óleos essenciais a levarem calma, alívio e conforto!

Foi aí que percebi que não podia ficar por aqui, pois poderia beneficiar mais pessoas.

✨ Por isso, decidi abrir oficialmente este serviço, esta experiência única, no Porto, no espaço .pt✨

A técnica de massagem terapêutica AROMATOUCH®, com 8 óleos essenciais puros da dōTERRA, é uma experiência profundamente relaxante e equilibradora.

Se sentes que precisas de:
🌿 reduzir o stress
🌿 fortalecer a imunidade
🌿 dormir melhor
🌿 reencontrar equilíbrio.....
..e cuidar de ti de forma natural, este é o teu momento.

📩 Envia-me mensagem privada ou comenta “AROMA” para saberes mais e marcar sessão.

Com carinho,
Ana Pinheiro

01/04/2026

Na minha primeira tentativa de fazer uma Live sozinha, tive a oportunidade de ultrapassar alguns bloqueios internos.
Queres ouvir?
Será que também te identificas em alguma parte?
Partilha comigo.
E se quiseres saber mais sobre os óleos essenciais, pede-me o link para uma aula.

01/04/2026

Vem conhecer o mundo dos óleos essenciais! As minhas "gotas de saúde" 🌱🪻🌿

Envia-me mensagem!

Vais surpreender-te!

Confia!

29/03/2026

Efetivamente usamos os óleos essenciais fundamentalmente como nossa farmácia natural, para apoio físico e emocional, mas os aromas são tão maravilhosos que nos apetece usar todos!

Os seus benefícios no apoio à nossa saúde integral são tão maravilhosos que é desafiador saber qual gostamos mais!

Destes três (Lavanda, Alecrim, Gerânio), tens algum predileto ou que uses com mais frequência?

Diz-me nos comentários 👇

12/03/2026

Almoço dedicado ao Dia da Mulher, no Invicta.

Foi efetivamente especial! 💙

Equipa maravilha 😉 💙

Obrigada às minhas queridas convidadas por aceitarem estar connosco neste almoço:

Obrigada pelos mimos:

E tu, queres vir conhecer-nos numa próxima quarta-feira?

Envia-me mensagem!

08/03/2026

Neste Dia da Mulher, gostaria de dar destaque a uma mulher inspiradora, a Emily Wright A Emily é a única mulher entre os fundadores da Doterra.

Ela está totalmente imersa no mercado global de óleos essenciais desde meados dos anos 90 e isso deu-lhe uma perspectiva única que alimenta sua paixão por empoderar as pessoas em ambos os lados do frasco.

A Emily tem um desejo incansável de obter os óleos essenciais mais puros e potentes do mundo e, ao mesmo tempo, ajudar as comunidades nas localidades onde eles são obtidos.

Este seu propósito inspira-me!

Obrigada 🌿🌱🪻✨

10/02/2026

Não costumo ir atrás de trends… mas desta vez decidi experimentar. Só que, claro, à minha maneira. ✨

Em vez de enviar uma foto minha para servir de inspiração, deixei a IA criar esta imagem apenas com base naquilo que ela conhece de mim — da minha essência, do meu trabalho, do que levo ao mundo.

E confesso… achei piada ao resultado.
Porque às vezes o mais verdadeiro não é o que se vê, mas o que se sente. 💜

O sorriso, as "minhas gotas de saúde", a máquina fotográfica, os meus "alunos 60 +", a leveza e curiosidade da criança!

Cuidar da Alma também tem Aroma!🌲🌿🌹🪻

Vês-me aqui?

Endereço

Rua Do Heroísmo 235, Porto, Portugal
Porto
4300-259

Website

http://linktr.ee/cuidar.amoroso

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