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Dr. Luís Henrique Barros, Porto (2025)

09/12/2025

A recuperação não é um simples “regresso ao normal”.
Depois de uma lesão no ombro, o corpo muda, os padrões de movimento alteram-se e surgem compensações que, se não forem corrigidas, podem gerar novas dores no futuro.

Recuperar é reconstruir estabilidade, força e controlo, passo a passo.
É voltar a confiar no ombro, voltar a fazer gestos que antes custavam, e perceber que o processo certo não nos leva apenas ao ponto de partida: leva-nos mais longe e mais seguros.

Porque uma reabilitação bem orientada não é um fim;
é um novo começo, melhor do que o anterior.

🇬🇧

Recovery isn’t just a “return to normal.”
After a shoulder injury, the body changes, movement patterns shift, and compensations appear that, if left uncorrected, can lead to new pain in the future.

Recovering means rebuilding stability, strength, and control, step by step.
It’s learning to trust the shoulder again, returning to movements that used to be difficult, and realising that the right process doesn’t just take you back to where you were: it takes you further, and safer.

Because well-guided rehabilitation isn’t an end;
it’s a new beginning, better than the one before.

Publicação sob responsabilidade do
Dr. Luís Henrique Barros | OM 54924

04/12/2025

A recuperação não é um simples “regresso ao normal”.
Depois de uma lesão no ombro, o corpo muda, os padrões de movimento alteram-se e surgem compensações que, se não forem corrigidas, podem gerar novas dores no futuro.

Recuperar é reconstruir estabilidade, força e controlo, passo a passo.
É voltar a confiar no ombro, voltar a fazer gestos que antes custavam, e perceber que o processo certo não nos leva apenas ao ponto de partida: leva-nos mais longe e mais seguros.

Porque uma reabilitação bem orientada não é um fim;
é um novo começo, melhor do que o anterior.

Recovery isn’t just a “return to normal.”
After a shoulder injury, the body changes, movement patterns shift, and compensations appear that, if left uncorrected, can lead to new pain in the future.

Recovering means rebuilding stability, strength, and control, step by step.
It’s learning to trust the shoulder again, returning to movements that used to be difficult, and realising that the right process doesn’t just take you back to where you were: it takes you further, and safer.

Because well-guided rehabilitation isn’t an end;
it’s a new beginning, better than the one before.

Publicação sob responsabilidade do
Dr. Luís Henrique Barros | OM 54924

02/12/2025

Participação no Shoulder Course – Residents and Young Surgeons, um encontro dedicado à formação avançada em cirurgia do ombro, onde tive oportunidade de partilhar dois temas que fazem parte do meu trabalho diário.

De manhã, integrei a mesa de Fraturas com a apresentação:
“Fratura isolada do troquíter: indicações e técnicas cirúrgicas.”

À tarde, participei na mesa da Coifa dos Rotadores com o tema:
“Conflito subacromial: como o entendíamos e como o entendemos.”

Um dia muito enriquecedor, marcado pela troca de experiências, discussão técnica e contacto com colegas mais jovens.
Um agradecimento à organização do CUF Academic Center pela excelência e pelo ambiente de aprendizagem que proporcionou.

🇬🇧
Participation in the Shoulder Course – Residents and Young Surgeons, an event dedicated to advanced training in shoulder surgery, where I had the opportunity to share two topics that are part of my daily clinical practice.

In the morning, I joined the Fractures session with the presentation:
“Isolated greater tuberosity fracture: indications and surgical techniques.”

In the afternoon, I participated in the Rotator Cuff session with the topic:
“Subacromial impingement: how we understood it, and how we understand it today.”

A highly enriching day, marked by technical discussion, exchange of experience and contact with younger colleagues.
My thanks to the CUF Academic Center for the excellent organisation and for creating an outstanding learning environment.

🩺 Publicação sob a responsabilidade do
Dr. Luís Henrique Barros | OM 54924

18/11/2025

Por mais avanços que a medicina alcance, há algo que nenhuma tecnologia consegue replicar: a ligação entre médico e doente.

A escuta, o gesto e o olhar atento continuam a ser o que mais faz a diferença na recuperação.
É nesse contacto humano que nasce a confiança, a tranquilidade e, muitas vezes, o início da cura.

Na ortopedia, a precisão digital e as técnicas modernas são fundamentais, mas é o lado humano que dá sentido a tudo o resto.
Porque cuidar vai muito além de tratar uma lesão: é compreender a pessoa por inteiro.

🇬🇧
No matter how much medicine advances, there’s something no technology can replicate — the connection between doctor and patient.

Listening, empathy and presence remain the elements that truly make a difference in recovery.
It’s within that human contact that trust is built, comfort is restored, and healing often begins.

In orthopaedics, digital precision and modern techniques are essential, but it’s the human side that gives meaning to everything else.
Because caring goes far beyond treating an injury; it’s about understanding the person as a whole.

🩺 Publicação sob a responsabilidade do
Dr. Luís Henrique Barros | OM 54924

12/11/2025

O 44.º Congresso Nacional de Ortopedia e Traumatologia reuniu em Vilamoura especialistas de todo o país para debater inovação, técnicas cirúrgicas e o futuro da medicina musculoesquelética.

Um encontro marcado pela partilha de conhecimento, pela atualização científica e pela reflexão sobre o papel da ortopedia moderna, cada vez mais tecnológica, precisa e centrada no doente.

Participar nestes momentos é essencial para continuar a evoluir, com rigor, humanidade e compromisso com a excelência clínica.

🇬🇧

The 44th National Congress of Orthopaedics and Traumatology brought together specialists from across Portugal in Vilamoura to discuss innovation, surgical techniques, and the future of musculoskeletal medicine.

An event marked by knowledge sharing, scientific progress, and reflection on the role of modern orthopaedics, increasingly technological, precise, and patient-centred.

Taking part in these moments is essential to keep evolving, with precision, humanity, and a commitment to clinical excellence.

Publicação sob a responsabilidade do
Dr. Luís Henrique Barros | OM 54924

06/11/2025

🇵🇹 Travelling Fellowship – SPOC

No dia 31 de outubro tive o prazer de receber o Dr. Gabriel Ferreira, vindo de Maceió, Brasil, no âmbito do Travelling Fellowship da Sociedade Portuguesa do Ombro e Cotovelo (SPOC).

• Manhã – ULS de Santo António:
• Sutura da coifa dos rotadores
• Osteossíntese de fratura da clavícula

• Tarde – CUF Trindade:
• Acompanhamento da consulta

A interação entre Portugal e Brasil é particularmente especial, partilhamos a mesma língua, a mesma paixão pela ortopedia e a vontade de crescer como países irmãos.

Muito grato por esta partilha e pelo excelente espírito de colaboração!

🇬🇧 Travelling Fellowship – SPOC

On October 31, I had the pleasure of welcoming Dr. Gabriel Ferreira from Maceió, Brazil, as part of the Travelling Fellowship of the Portuguese Shoulder & Elbow Society (SPOC).

• Morning – ULS Santo António:
• Rotator cuff repair
• Clavicle fracture fixation

• Afternoon – CUF Trindade:
• Clinical consultation

The exchange between Portugal and Brazil is truly special, we share the same language, the same passion for orthopaedics, and the desire to grow together as brother countries.

Grateful for this experience and the great spirit of collaboration!

22/10/2025

Hoje, vamos até ao US Open de 2019…

🎾 Novak Djokovic, número 1 mundial, defrontava Stan Wawrinka quando as dores no ombro esquerdo se tornaram insuportáveis. O sérvio acabou por abandonar o encontro, vítima de uma lesão por sobrecarga e inflamação do ombro, um problema comum em tenistas devido à repetição intensa de movimentos como o serviço e as pancadas fortes.

📅 Todos os meses, uma nova “Lesão de Estrela” aqui no perfil.

💬 Já conhecia este episódio da carreira de Djokovic?
Deixe o seu comentário.

📌 Publicação sob responsabilidade do
Dr. Luís Henrique Barros | OM 54924

09/10/2025

Muitas vezes associamos as lesões no ombro ao envelhecimento.
Mas a verdade é que este tipo de problema pode surgir em qualquer fase da vida, tanto num jovem atleta como em quem passa o dia a trabalhar ao computador ou realiza esforços repetitivos.

O ombro é uma das articulações mais móveis do corpo, o que também o torna mais vulnerável a sobrecargas, más posturas ou movimentos incorretos.

👉 O mais importante é não ignorar sinais de dor ou limitação.
Quanto mais cedo procurar ajuda especializada, mais simples e eficaz poderá ser o tratamento.

💬 E você, já acreditou neste mito? Partilhe nos comentários.

🩺 Marque a sua consulta e cuide da sua mobilidade.

Publicação sob a responsabilidade do
Dr. Luís Henrique Barros | OM 54924

Many people associate shoulder injuries with aging.
But the truth is, these problems can appear at any stage of life, whether in a young athlete, someone working long hours at a desk, or anyone performing repetitive tasks.

The shoulder is one of the most mobile joints in the body, which also makes it more vulnerable to overload, poor posture, or incorrect movements.

👉 The key is not to ignore signs of pain or limitation.
The earlier you seek specialist care, the simpler and more effective the treatment can be.

💬 Have you ever believed in this myth? Share your thoughts in the comments.

🩺 Book your consultation and take care of your mobility.

Published under the responsibility of
Dr. Luís Henrique Barros | OM 54924

03/10/2025

Na artroscopia, o objetivo não é apenas tratar uma lesão.
É restaurar o movimento, a confiança e a qualidade de vida.
Com recurso a técnicas minimamente invasivas, conseguimos acelerar a recuperação e minimizar o impacto no teu dia a dia.

📌 O mais importante?
É tratar com tempo.
Porque adiar só prolonga o desconforto, e pode agravar o problema.

🩺 Consulta especializada com o Dr. Luís Henrique Barros.
Marca através do link na bio.

Every surgery is different, because every shoulder is too.

In arthroscopy, the goal isn’t just to fix the injury.
It’s to restore movement, confidence, and quality of life.
With minimally invasive techniques, we can speed up recovery and reduce the impact on your daily routine.

📌 The most important step?
Treat it on time.
Because delaying it only prolongs discomfort, and can make things worse.

🩺 Specialist consultation with Dr. Luís Henrique Barros.
Book through the link in bio.

29/09/2025

🇬🇧
Over the past days, as part of the SECEC European Travelling Fellowship, we had the privilege of welcoming two colleagues from Australasia, from New Zealand and Geoff Smith from Australia, to the CUF Hospitals in Porto.

Together with .mariajoaoleite and at CUF Porto, and in our joint session at CUF Trindade, this experience turned into a fantastic opportunity for mutual learning: exchanging knowledge, discussing complex cases, and working side by side in the operating room.

A special thanks to SECEC for making this initiative possible, to .ribeirodasilva for coordinating the visit, and to our colleagues .mariajoaoleite and for enriching these moments.

Experiences like these not only strengthen us as surgeons but also build bridges for future collaborations, united by the same passion for shoulder and elbow surgery.

🇵🇹
Nos últimos dias, no âmbito do Travelling Fellowship europeu da SECEC, tivemos o privilégio de receber dois colegas da Australásia (Nova Zelândia) e Geoff Smith (Austrália) — nos Hospitais CUF, no Porto.

Em conjunto com .ribeirodasilva, .mariajoaoleite e no CUF Porto, e numa sessão conjunta no CUF Trindade, esta experiência revelou-se uma oportunidade fantástica de aprendizagem mútua: partilha de conhecimento, discussão de casos complexos e prática conjunta no bloco operatório.

Um agradecimento especial à SECEC pela organização desta iniciativa, ao .ribeirodasilva pela coordenação da visita e aos colegas .mariajoaoleite e pela participação ativa nestes momentos.

Vivências como esta fortalecem-nos enquanto cirurgiões e criam pontes para futuras colaborações, unidos pela mesma paixão pela cirurgia do ombro e cotovelo.

29/09/2025

Hoje, viajamos até 5 de novembro de 2023, no Santiago Bernabéu…

⚽ Jude Bellingham, a grande estrela do Real Madrid, sofreu uma luxação do ombro esquerdo no jogo frente ao Rayo Vallecano. O diagnóstico confirmou uma instabilidade anterior do ombro, uma lesão que, apesar de comum no futebol, pode ter impacto significativo no rendimento de um atleta de topo.

Durante meses competiu com o ombro estabilizado, recorrendo a contenção e a tratamento conservador. Ainda assim, os episódios de instabilidade repetiram-se, obrigando à decisão inevitável: em julho de 2025, Bellingham foi submetido a cirurgia ao ombro esquerdo para corrigir o problema.

📅 Todos os meses, uma nova “Lesão de Estrela” aqui no perfil.

💬 Já conhecia esta história do Bellingham?
Deixe o seu comentário.

📌 Publicação sob responsabilidade do
Dr. Luís Henrique Barros | OM 54924

19/09/2025

Cada cirurgia é um passo importante na recuperação de quem nos procura com dor ou limitação.

Neste caso, o foco está no ombro, uma articulação complexa, essencial para a mobilidade do dia a dia e para a prática desportiva.

Mais do que tratar a lesão, o objetivo é devolver confiança ao movimento, com segurança e sem dor.

🩺 Cirurgias como esta são apenas uma parte do processo. O sucesso está também no diagnóstico atempado, no plano certo e no acompanhamento contínuo.

🇬🇧
Every surgery is an important step in the recovery of those who come to us with pain or limited mobility.

In this case, the focus is on the shoulder, a complex joint, essential for daily movement and athletic performance.

More than treating the injury, the goal is to restore confident movement, safely and without pain.

🩺 Surgeries like this are just one part of the process. Success also depends on timely diagnosis, the right plan, and ongoing follow-up.

📌 Publicação sob responsabilidade do
Dr. Luís Henrique Barros | OM 54924

Dr. Luís Henrique Barros

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