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Rosa Maria Mendes Terapias, Porto (2025)

02/09/2025

Workshop de Limpeza e Proteção Energética
Ultima oportunidade de participares este ano neste encontro incrível.
Um encontro que será uma jornada de autoconhecimento e cuidado com a tua energia.
O grande objetivo é ensinar-te a reconheceres a tua energia, partilhar técnicas e práticas que te vão ajudar a limpar as energias acumuladas no teu campo energético e nos teus espaços, a fortalecer a tua proteção e a criares um ambiente mais harmonioso e equilibrado para o teu bem-estar.

Ao longo deste encontro, vamos explorar diferentes métodos de limpeza energética, entender a importância de manter a nossa energia fortalecida, e descobrir como aplicar essas ferramentas no dia a dia.

Afinal, cuidar da nossa energia é fundamental para viver com mais leveza, alegria, saúde e paz interior.

Vai ser um espaço de aprendizagens, partilhas, crescimento e conexão.

Se chegaste até aqui é porque de alguma forma este tema chamou por ti. Vais perder esta oportunidade?

Envia mensagem para mais informações e para fazeres a tua inscrição.

Vagas limitadas. Garante já a tua!

23/08/2025

Hoje celebro não só o teu aniversário, mas também a bênção que é ser tua Mãe.
22 anos de amor, de aprendizagens e de muito orgulho em ver a mulher incrível que te tornaste.
Que este novo ciclo seja repleto de bençãos, de sonhos realizados, de um caminho leve e luminoso e de muitas alegrias.
Segue sempre confiante, fiel a ti mesma e ao teu coração, porque o mundo precisa da tua luz.
Parabéns! Que a vida te sorria sempre, assim como tu sorris para a vida.
💖💖💖💖

17/07/2025

Porque cuidar do outro começa em cuidar de ti. 💙

Uns dias de descanso e de desconexão…para reconectar.
Uns dias em que o trabalho e a rotina do dia a dia são substituídos pela brisa do mar, pelo sussurro da natureza e com a família por perto.
Em breve, retorno com a energia fortalecida, a mente e espirito revigorados e ainda com mais presença.

Se também tu estás neste período de férias ou se vais ter em breve, usufrui, fortalece-te, desconecta e reconecta-te 💛

Até já🥰

07/07/2025

Em cada sessão de terapia que aqui acontece, há o mergulho em direção de si mesmo, acontecendo o reconhecimento e reencontro de quem a pessoa é em essência.

Acontece a reconstrução do maior amor: o amor próprio. Através de um olhar com respeito, com acolhimento e com bondade para consigo mesmo.

Acontece a reconstrução da melhor amizade. Aquela que não traz expectativas, que não faz julgamento. Que aceita aquilo que é tal como é.

Acontece o reencontro com a sua melhor companhia - O Eu de cada um, porque para estar bem com o outro precisamos antes de tudo estar e saber estar connosco mesmos. 🤍

Se esta mensagem te tocou de alguma forma, o teu espírito pode estar a pedir-te este reencontro contigo mesma.
Permite-te.

Se sentes que te posso ajudar, envia mensagem e agenda a tua sessão.
Juntas o caminho torna-se mais fácil. 🤍

11/06/2025

Vivemos num tempo em que a pressa, o stress, o ter e o fazer se tornaram o normal.
Estamos rodeados de cobranças, de excesso de estímulos e de velocidade no fazer.
Vivemos muitas vezes em piloto automático sem termos consciência de coisas básicas como a nossa respiração, o sabor ou o cheiro do que comemos, como chegamos ao destino, perdemos a noção do tempo.

Com o tempo o corpo dá sinais de exaustão:
ansiedade, cansaço continuo irritabilidade, dificuldade em ter um sono reparador, dificuldade em tomar decisões e ações na vida...
Mas nós não fomos feitos para viver no automático nem no stress constante…o corpo precisa de pausas e a alma de presença.

Perante as exigências do mundo atual, é importante reconhecer que uma vida saudável, física, emocional, mental e energética, requer momentos regulares de relaxamento, de presença, de contemplação do que nos rodeia e de cuidado interno.

Desacelerar não é parar, é lembrar quem somos para além de tudo o que fazemos, é regressar ao essencial e ao mais íntimo do que somos. É voltar a nós mesmos.

Este encontro vai acontecer para te ajudar nesse processo.
Vem participar e vivenciar um momento de relaxamento, de paz interior, de conexão, de clareza, de fortalecimento. Para que possas levar tudo isso para o teu dia a dia e viveres de forma mais leve, alegre e feliz.

Quanto vale o teu bem estar?
O quanto estás disponível para ti mesma?
Permite-te a este momento.
Reserva ja a tua vaga.
Envia mensagem para fazeres a tua inscrição.

Vais ver o quanto a tua alma, corpo e espírito te vão agradecer. 🤍

09/06/2025

Workshop de Limpeza e Proteção Energética
Este encontro será uma jornada de autoconhecimento e cuidado com a tua energia.
O grande objetivo é ensinar-te a reconheceres a tua energia, partilhar técnicas e práticas que te vão ajudar a limpar as energias acumuladas no teu campo energético e nos teus espaços, a fortalecer a tua proteção e a criares um ambiente mais harmonioso e equilibrado para o teu bem-estar.

Ao longo deste encontro, vamos explorar diferentes métodos de limpeza energética, entender a importância de manter a nossa energia fortalecida, e descobrir como aplicar essas ferramentas no dia a dia.

Afinal, cuidar da nossa energia é fundamental para viver com mais leveza, alegria, saúde e paz interior.

Vai ser um espaço de aprendizagens, partilhas, crescimento e conexão.

Se chegaste até aqui é porque de alguma forma este tema chamou por ti. Vais perder esta oportunidade?

Envia mensagem para mais informações e para fazeres a tua inscrição.

Vagas limitadas. Garante já a tua!

08/06/2025

Cuidar da nossa energia é imprescindível para o nosso bem estar, para vivermos com alegria, bons relacionamentos e para que a nossa vida flua nas diferentes áreas.

Neste encontro vamos fazer uma viagem pelos principais pontos energéticos que existem em nós, e que são responsáveis pelo fluxo harmonioso da nossa energia.
Vais ter oportunidade de te conectares contigo, com a tua energia e reconheceres o teu poder de equilíbrio interior.

Podes participar sendo reikiana ou não, e vais vivenciar um momento de autoconhecimento, relaxamento, amor próprio e de reconhecimento e fortalecimento emocional e energético.

Permite-te ser guiada nesta viagem de harmonização e de olhar profunda para ti mesma.
Permite-te sentir o poder que tens dentro de ti.
Permite-te sentir o sabor da leveza, da gratidão, o sabor da vida!

Queres embarcar nesta viagem?
Se quiseres mais informações ou efectuares a tua inscrição envia mensagem.

Valor de troca: 23€
Duração: 2h

Com Amor e Gratidão,
Rosa Maria Mendes

06/06/2025

Neste espaço cada sessão não é mais uma sessão.
Cada sessão é única.
Cada sessão é um encontro estruturado de forma personalizada.
Cada sessão é um espaço seguro onde podes expressar as tuas preocupações e pensamentos sem medo de julgamento.

Cada sessão é um acolher com empatia e amorosidade uma emoção ou uma dor.
É o ressignificar de um trauma ou de um ciclo repetitivo.
É o observar relacionamentos, pensamentos e comportamentos que podem ser transformados como estratégias para ultrapassar desafios.

Cada sessão é o preencher um pouco (muito) o vazio que muitas vezes sentes dentro de ti.
É um mergulho no teu íntimo, na tua essência para te levar a um (re)encontro de quem tu és.

Terapia não é só quem tem problemas, problemas toda a gente tem.
Terapia é para todos.
É para quem, mesmo perante os desafios, não baixa os braços e se não conforma com o seu sentir.
É para quem quer se sentir livre, emponderado, preenchido, feliz! Para quem quer olhar para quem é, para o seu propósito e viver o seu melhor destino.

E eu estou aqui para te acompanhar neste teu caminho.
Com o meu saber, com acolhimento, sem julgamento e com bondade.
Permites-te?

28/05/2025

O nosso espírito conhece todos os caminhos que devemos percorrer na vida.

Sabe quais são as pessoas, os lugares e as situações que precisam estar na nossa vida para nos desenvolvermos como Seres Humanos e espirituais.

Independentemente da distância física a que estejam e que precisamos percorrer para lá chegar.

E tudo isto acontece para que aconteça a cura das feridas que trazemos, nossas e muitas dos nossos ancestrais, para que consigamos resgatar forças e capacidades que ficaram anuladas por diferentes eventos. Para que aconteça o reencontro de quem verdadeira somos, para além daquilo que achamos que somos ou que nos dizem que somos ou que devemos ser.

Em 2024 iniciei um percurso formativo e espiritual que me tem levado a encontrar muitas respostas, acessar a curas, minhas e de quem veio antes de mim, e acima de tudo, me tem levado ao encontro de mim mesma e da minha ancestralidade.

Mais um passo neste caminho como Mulher e como Sacerdotisa.
Não tenho palavras para traduzir o tanto que foi sentido e resgatado ao longo dos últimos dias.

Não há palavras para agradecer o quanto esta Casa e todas as pessoas que estão à frente dela são importantes para mim (mas elas sabem ❤️).

O carinho, o acolhimento, a amizade, o amparo e orientação que esta família de alma me dão.

Eu, e todos os meus ancestrais, vos agradecemos, vos reverenciamos e vos abençoamos. 🤍🤍🤍🤍🤍🤍

Obrigada por serem Família!
Logo logo nos encontramos novamente. 😍

Obrigada às colegas de jornada, que além de colegas se transformaram em amigas, obrigada pela amizade, colo e acolhimento 🙏🏼🥰🥰🥰
Obrigada a todos os outros colegas pelo acolhimento e força. 🙏🏼🤍🤍🤍🤍

E obrigada à minha família mais próxima por contribuirem para que seja possível eu fazer este caminho! 🙏🏼❤️❤️❤️❤️

15/05/2025

FAMÍLIA…laço invisível, que pode nascer do sangue, mas se estende muito além dele.

Nascemos na família que vem da nossa origem genética, aquela que compartilha o mesmo nome, as mesmas tradições e o mesmo legado. É o início de tudo, é onde a nossa história começa, onde encontramos raízes profundas que nos conectam a um passado e a um futuro. Mesmo com desafios representa a nossa ancestralidade, aqueles que vieram antes de nós e a quem devemos a vida e a pessoa que somos.

Existe também a família de coração: aquelas pessoas que o nosso coração escolhe e pessoas que escolhem estar conosco, que se tornam “nossos”pela força da amizade, pela cumplicidade e pelo afeto genuíno. Não há laços biológicos, mas o vínculo é ainda assim forte, pois é construído com carinho, respeito e lealdade e, que se faz presente nos momentos inesperados, nas risadas compartilhadas e nas mãos estendidas nos momentos mais desafiantes.

E há, ainda, a família de alma. Essa que vai além das convenções do mundo; é aquela que se reconhece em nós, que ressoa na nossa essência. São as almas que se (re)encontram e se conectam como se já se tivessem cruzado numa outra vida. A família de alma é, talvez, a mais profunda e, muitas vezes, a mais difícil de explicar, mas é nela que encontramos uma conexão que transcende o tempo e o espaço.

Na sua essência, Família não se mede apenas pelo sangue que corre nas nossas veias, mas pela energia que compartilhamos, pelos gestos de carinho e pelos momentos que nos unem e nos conectam.

Feliz dia da Família 💛

19/04/2025

No dia da Liberdade, vem viver a liberdade de cuidares de ti com amor e coragem.

Tu és um ser completo — corpo, mente, emoções e espírito, e cada uma destas tuas partes merecem cuidado, equilíbrio e acolhimento.
Quando um desses está em desequilibrio, todo o teu ser sente.

Olhares para ti de uma forma integral é o caminho para uma vida mais leve, consciente e alinhada com quem realmente és!

Neste encontro, vais ter um momento e um lugar seguro para que isso aconteça.
Permite-te!

Se precisares de mais informações e para reservar o teu lugar, envia mensagem.

Aguardo por ti para este momento de conexão e equilíbrio.
Com Amor e Gratidão,
Rosa Maria Mendes

Rosa Maria Mendes Terapias

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