Ana Albino - Terapeuta Quântica

20/01/2026

💔 Reconheces algum destes sinais na tua vida?



Se estás numa relação há anos e sentes que algo não está bem, mas não consegues explicar porquê... este post é para ti.



Estas são as 10 principais dores que as mulheres aos 40+ enfrentam quando estão presas em relacionamentos tóxicos:



✨ Dependência emocional profunda - "Não consigo viver sem ele" 💰 Dependência financeira - "Como me vou sustentar sozinha?" 👥 Pressão social e familiar - "O que vão pensar de mim?"
🏠 Preocupação excessiva com os filhos - "Vou destruir a família" 🔗 Síndrome de Estocolmo emocional - "Ele até é bom, às vezes..." 🪞 Baixa autoestima - "Não mereço melhor"
🤐 Isolamento social - "Já não tenho amigas próximas"
🔄 Trauma de relacionamentos - "Todos os homens são iguais" 🌅 Medo do recomeço aos 40+ - "Já é muito tarde para mim"
🎭 Chantagem emocional - "Se me deixares, faço uma loucura"



Se te identificaste com 3 ou mais pontos, precisas de saber uma coisa importante:



🌟 Não estás sozinha e NÃO é tarde demais para recomeçar.



Milhares de mulheres já saíram de relações tóxicas e encontraram a felicidade que merecem. Aos 40, 50, 60... em qualquer idade é possível ser livre e feliz.



💜 Comentário especial: Se este post te tocou profundamente, comenta "EU" nos comentários. Quero que saibas que te vejo e que a tua dor é válida.



🔗 Queres ajuda para dar o primeiro passo? Tenho algo especial para ti. Envia-me mensagem privada.

A liberdade emocional que procuras está mais perto do que imaginas. ✨

24/12/2025

01/12/2025

✨ Mulher, posso perguntar-te uma coisa com honestidade?
Até quando vais carregar sozinha dores que já não cabem dentro de ti?

A verdade é que nós — mulheres, mães, empreendedoras, companheiras — aprendemos a engolir tudo em silêncio:
• o cansaço que ninguém vê
• os julgamentos constantes
• os relacionamentos que doem mais do que curam
• a culpa por não sermos “perfeitas”
• o medo de falhar com os filhos
• e aquela sensação de que é sempre tudo em cima de nós

Mas o teu corpo já está a gritar, não está?
A tua mente já está no limite.
E a tua alma está a pedir por alívio.
Por isso, criei algo que não é só um evento…

É um resgate emocional de 3 semanas para te devolver a paz que esqueceste que existia:
🔥 15 sessões de EFT + Psicologia Feminina
🔥 De 1 a 19 de Dezembro
🔥 De segunda a sexta, das 21h às 22h
🔥 TOTALMENTE ONLINE – no Zoom
🔥 Para mulheres exaustas, que dão tudo… e recebem tão pouco

Vamos tratar juntas:
💛 a ansiedade que te consome
💛 a dor emocional acumulada
💛 os padrões que te mantêm presa
💛 a culpa de mãe
💛 a exaustão física e mental
💛 a dependência emocional e a dificuldade em dizer “basta”

🌿 Este trabalho é profundo. É transformador. E funciona.
É para ti, precisamente porque estás cansada de tentar sozinha.

👉 Se sentes que isto te chama, entra agora e garante o teu lugar:
https://forms.gle/wqc9dqTc3Yr9s7WP9

Não adies a tua cura.
A tua vida não muda enquanto tu continuares a pôr-te em último lugar.
Vens comigo? 💛

29/11/2025

Segundo Access Consciousness®, não existe a ideia de “as outras pessoas roubarem a tua energia”.
Esse conceito não faz parte da filosofia de Access — e até é visto como uma mentira bem instalada na consciência colectiva.

👉 O ponto de vista de Access é este:

Ninguém te pode roubar energia.
O que acontece é que tu baixas a tua barreira energética e começas a “igualar a vibração” da outra pessoa, muitas vezes de forma inconsciente, para tentares ajudar, salvar, agradar ou harmonizar o ambiente.

Ou seja:
Não é a pessoa que te tira energia. És tu que, por hábito, deixas cair as tuas barreiras.

💛 O que Access ensina?

Mantém as tuas barreiras levantadas.
Imagina uma bolha energética suave mas firme à tua volta.

Não faças teus os sentimentos ou estados da outra pessoa.
Usa a pergunta:
✨ “A quem pertence isto?”
99% das vezes não é teu.

Não iguales a vibração do outro.
Pergunta:
✨ “O que é meu aqui?”
Ou
✨ “Como posso expandir a minha energia em vez de a contrair?”

Sê o espaço de consciência, não o espelho da pessoa.

⭐ O ponto de vista mais libertador:

Access diz que quando te sentes “sugada”, na verdade estás a tentar gerir a energia do outro porque aprendeste a fazê-lo desde pequena, para manter a paz, evitar conflitos ou garantir amor.

Não é roubo.
É hábito.
E hábito muda-se.

21/11/2025

⚡️Acaba com a Dor, Liberta a Mulher Poderosa que Sempre Deverias Ser.

🗣️Imagina isto!

💡 Acordas de manhã e já sentes cansaço. Mais uma semana, mais responsabilidades, mais críticas internas. Por fora, sorris. Por dentro, sentes aquele peso que ninguém vê.
Aquela voz dentro de ti diz: “Nunca vais conseguir, nunca és suficiente…”.
Se estás farta de viver assim, se sentes que mereces mais, este é o momento de agir.

💡Durante 15 sessões ao vivo no Zoom, de segunda a sexta-feira, ao longo de 3 semanas, vamos trabalhar juntas EFT para libertar emoções presas, limpar padrões limitantes e despertar a tua força feminina.
Este evento não interfere com a tua vida familiar, porque acontece apenas de segunda a sexta, com tarefas práticas para aplicar nos fins de semana.
Não é apenas EFT.

É transformação real, visceral, que se sente no corpo e na mente.

O que vais viver nas 3 semanas
🔥 Semana 1 (1 a 5 de dezembro) – Mulher Ferida:
Cura feridas antigas, rejeições, críticas internas.
Aprendes a soltar a dor que te impede de avançar.
🔥 Semana 2 (8 a 12 de dezembro) – Mulher Exausta:
Liberta culpa, excesso de responsabilidades, cansaço emocional.
Redescobre energia, leveza e presença em ti mesma.
🔥 Semana 3 (15 a 19 de dezembro) – Mulher Poderosa:
Ativa autoestima, confiança e autorrespeito.

Desperta a mulher forte, segura e magnética que sempre esteve dentro de ti.
💡 Tarefas práticas nos fins de semana para integrar e aprofundar cada transformação.

🔥Benefícios Reais
💡Libertação emocional profunda que sentes no corpo e na mente
💡Redução de stress e ansiedade em poucos dias
💡Clareza para tomar decisões sem medo
💡Energia e vitalidade renovadas
💡Reconexão com a tua força feminina e autoestima

🔥Formato e Detalhes
💡15 sessões ao vivo no Zoom (segunda a sexta)
💡Tarefas práticas para fins de semana
💡Acompanhamento direto comigo durante todo o processo
💡Não há sessões aos fins de semana, para não interferir com a tua vida familiar
Investimento / Oferta

💥 Apenas 47€ — um valor acessível para uma transformação intensa em 3 semanas.
Vagas limitadas.

Para garantir o teu lugar, envia “RENASCER” e preenche os teus dados no formulário. 💡 https://forms.gle/2aoMjzvoDvcKch4PA

21/11/2025

🔥 Mulher… isto é para ti que carregas o mundo às costas e ainda assim sentes que não és suficiente.
https://us06web.zoom.us/j/82254064539

Para ti que acordas exausta,
que dás tudo por todos,
que seguraste a casa, os filhos, o trabalho,
e ainda assim te cobras mais do que qualquer pessoa.

💔 Para ti que te sentes sozinha mesmo rodeada de gente.
Para ti que vives no automático,
para ti que só queres um momento de paz,
para ti que te perdeste de ti mesma a tentar ser tudo para todos.

E ninguém imagina o peso que tu carregas.
Ninguém vê a dor que tu aprendes-te a esconder.
Ninguém sabe o preço da tua força.

🌟 Hoje eu abro-te uma porta real de libertação.

Uma sessão profunda de EFT,
trabalhando emoções presas,
culpa escondida,
ciclos de autossabotagem,
cansanço emocional acumulado…
e tudo aquilo que te mantém presa ao caos.

💎 Não precisas continuar a viver assim.
Há cura.
Há saída.
Há reprogramação.
Há alívio imediato.
E está ao teu alcance.

👉 O link do Zoom está na descrição. https://us06web.zoom.us/j/82254064539

Entra.
Vem como estás.
Sai mais leve, mais tua e mais inteira.

Com verdade, entrega e cura,
Ana Albino 💜✨