USF PortoCentro

16/01/2024

19/12/2023

Até outubro de 2023, esta foi uma parte da atividade dos profissionais da USF Porto Centro.

13/08/2023

Queremos saber a sua opinião sobre a Unidade de Saúde Familiar Porto Centro
A sua Unidade de Saúde pretende melhorar a qualidade dos serviços. Para isso, precisamos da sua ajuda!
Toda a informação que nos fornecer é anónima e confidencial.
Na primeira parte do questionário, convidamo-lo a pensar na satisfação que tem relativamente aos cuidados que lhe foram prestados, na sua Unidade de Saúde, nos últimos 6 meses.
Na segunda parte, gostaríamos de saber mais sobre as suas preferências na utilização dos cuidados de saúde.
O questionário demora, aproximadamente, 4 minutos a completar.
A sua colaboração é importante para todos.
Para participar, responda às perguntas neste Link:

https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=CEbIIh3wxUaAJGPMli5fUaJB3hXTbIFKr9jJXZ-6n71UM1JHNDdNUTM3M1NMNUg3TzhEVTMxVk0xRS4u&origin=QRCode

Agradecemos a sua colaboração.

31/07/2023

DÊ PRIORIDADE À VIDA!

Na estrada todo o cuidado é pouco. Proteja a sua vida, a da sua família e a dos outros. Conduza sempre em segurança.

Caro/a utente,

Nesta época de veraneio, período em que se verifica uma muito maior circulação de pessoas e de viaturas nas estradas, situação acrescida pela realização de diversos eventos de âmbito cultural e religioso em todo o país, como, por exemplo, as Jornadas Mundiais da Juventude, a ANSR lançou a Campanha de Segurança Rodoviária “DÊ PRIORIDADE À VIDA”. O objetivo é sensibilizar todos os condutores para serem um fator de segurança e darem prioridade à vida sempre que forem para a estrada, em todas as viagens.
Esta campanha, que decorre entre os dias 31 de julho e 13 de agosto, irá assinalar as zonas de maior concentração de acidentes mortais para alertar todos os condutores para estes locais, as quais também estarão identificadas no Waze. Esta campanha tem uma forte aposta nos outdoors em zona urbana e nas autoestradas, IP, IC e EN, para além da televisão, rádio e redes sociais.

30/06/2023

Caro/a utente,
Hoje queremos dar destaque às nossas Assistentes Operacionais.
Entre outras tarefas, são elas que garantem a ordem e limpeza dos nossos espaços, prestando um apoio indispensável aos restantes profissionais, mantendo a alegria e boa disposição!
Agradecemos o seu trabalho e dedicação, tão importantes para o bom funcionamento da nossa unidade 😊🏠

23/06/2023

Meu São João folião,
Faz com que os utentes da USF Porto Centro
Entre sardinhas, martelos e balão
Se divirtam noite dentro!

Votos de um bom São João para todos! 🎉🎈

21/06/2023

ℹ️ Caro/a utente,

A Sociedade Portuguesa de Patologia da Coluna Vertebral (SPPCV) está a promover uma campanha de consciencialização sob o mote “Há saltos que podem mudar a tua vida. Protege a tua coluna!”. Esta iniciativa tem como objetivo alertar os portugueses para as consequências de mergulhos mal calculados tanto nas piscinas como nas praias.

“As lesões na coluna vertebral relacionadas com os mergulhos são potencialmente muito graves e podem trazer sequelas irreversíveis. Estão habitualmente associadas ao bater da cabeça no solo, em águas pouco profundas, numa rocha ou em outros objetos estranhos. Dependendo da gravidade, estas lesões podem provocar a paralisia das pernas (paraplegia), dos quatro membros (tetraplegia), e até a morte, se a fratura ocorrer no segmento mais superior da coluna. Nestas situações, constituem verdadeiras emergências médicas e frequentemente é necessária uma cirurgia urgente. Nos casos menos graves, sem uma lesão neurológica, o tratamento destas fraturas pode passar por uma cirurgia, ou pelo repouso e utilização de colares cervicais ou coletes, dependendo da localização e gravidade da fratura”, explica o neurocirurgião Bruno Santiago, presidente da SPPCV.

E acrescenta: “Se depois do impacto da cabeça com o solo, durante um mergulho, não houver qualquer outro sintoma além da dor, deve na mesma consultar um médico. É necessário não descurar o incidente e pedir observação médica para garantir que não há qualquer consequência na estabilidade da coluna vertebral”.

Os sinais e sintomas de lesão na coluna incluem dor no local que sofreu a lesão, eventualmente com irradiação aos membros superiores ou inferiores, falta de força ou incapacidade em mover os braços ou pernas; formigueiro ou dormência nos membros e na área abaixo da lesão e perda do controle da bexiga ou do intestino. Mais raramente pode observar-se um estado de consciência alterado e dificuldades respiratórias.

No caso de presenciar um acidente e/ou suspeitar de uma lesão da coluna deve contactar de imediato o 112 e não deve mover a pessoa. A SPPCV relembra que qualquer movimento na vítima pode causar danos maiores e permanentes.

Para prevenir as lesões na coluna decorrentes de acidentes de mergulho deve verificar a profundidade do local e não mergulhar em águas rasas com menos do dobro da altura; mergulhar apenas em locais vigiados e iluminados; assegurar-se de que não existem obstáculos como rochas ou bancos de areia; evitar comportamentos de risco como mergulhar de costas ou em corrida; não beber bebidas alcoólicas antes de mergulhar; no mar não se atirar de cabeça, entrar sempre primeiro a andar; na piscina escolher o local onde vai mergulhar de acordo com a profundidade, não correr em redor da piscina e respeitar sempre a sinalização.

09/06/2023

Caro/a utente,
Hoje, assinala-se o Dia do Assistente Técnico.
Na USF Porto Centro, este profissional exerce funções administrativas de acordo com a sua área de atuação, a saúde.
De forma a homenagear o nosso Secretariado Clínico, agradecemos a todos os elementos que o constituem o seu profissionalismo diário no desempenho das suas funções.

03/06/2023

Hoje foi dia de mais uma atividade de team building para a equipa da USF Porto Centro.
Ao longo de 8km, realizamos uma caminhada debaixo de um sol maravilhoso, em excelente companhia e imbuídos pelo espírito de equipa!🏃🏽‍♀️🏃🏻🏃🏼‍♂️
Votos de um bom fim de semana para todos e, para nós, um bom descanso! 😎

01/06/2023

ℹ️ Caro/a utente,
Hoje, assinala-se o Dia da Criança. 🧸🎈
Este dia visa sensibilizar para os direitos das crianças e para a necessidade de promover uma melhoria das condições de vida, tendo em vista o seu pleno desenvolvimento.
Na USF Porto Centro, continuamos diariamente a cuidar da saúde das nossas crianças.
Fernando Pessoa dizia num poema que “o melhor do mundo são as crianças”. Fazendo jus às suas palavras, hoje, alguns dos nossos utentes “de palmo e meio” terão, nas nossas redes sociais, o merecido destaque e sairão da USF preparados para os festejos do São João com um martelo na mão! 😊🥳

19/05/2023

Caro/a utente,
Neste dia, assinala-se o Dia Mundial do Médico de Família. 🩺
Criado em 2010 pela Organização Mundial de Médicos de Família (World Organization of Family Doctors – WONCA), este dia visa destacar o papel do Médico de Família nos cuidados de saúde da pessoa e do seu agregado familiar.
Hoje, a USF Porto Centro homenageia a sua equipa Médica, reconhecendo o seu contributo diário para a promoção da saúde e prevenção da doença.

15/05/2023

🦠 Já fez a vacina antipneumocócica? 💉
Proteja-se de forma segura e eficaz e previna a doença pneumocócica e as suas complicações.
A vacina antipneumocócica está recomendada para os maiores de 65 anos, pessoas com doença respiratória crónica e em muitas outras condições.
Se tiver dúvidas sobre a sua toma, questione a sua equipa de saúde.

Boa semana!

12/05/2023

Caro/a utente,
Hoje, assinala-se o Dia Internacional do Enfermeiro. Criado pelo Conselho Internacional dos Enfermeiros, esta data alude ao aniversário de Florence Nightingale, considerada a fundadora da enfermagem moderna, e visa homenagear todos os enfermeiros, bem como relembrar a sua importância na prestação de cuidados de saúde à população em geral.
Neste dia, a USF Porto Centro homenageia a sua equipa de Enfermagem, que diariamente trabalha em prol da saúde dos seus utentes.