Qual é o horário de funcionamento?

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Sara Teixeira - Estética & Massoterapia

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Sara Teixeira - Estética & Massoterapia

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27/04/2026

💆‍♀️ Massagem Terapêutica: mais do que relaxamento, é cuidado com o seu corpo 💆‍♂️

A massagem terapêutica é uma técnica manual focada no alívio de tensões musculares, dores e desconfortos do dia a dia. Através de manobras específ**as e ajustadas a cada pessoa, ajuda o corpo a recuperar o equilíbrio e a funcionar de forma mais saudável e leve.

✨ Quais as vantagens?
✔ Alívio de dores musculares e contraturas
✔ Redução do stress e da ansiedade
✔ Melhoria da circulação sanguínea e linfática
✔ Maior flexibilidade e mobilidade
✔ Sensação profunda de relaxamento e bem-estar
✔ Ajuda na recuperação muscular e prevenção de lesões

📍 Quando deve ser aplicada?
A massagem terapêutica é indicada em casos de dores nas costas, pescoço ou ombros, tensão acumulada, fadiga muscular, stress intenso ou até como forma de prevenção para manter o corpo equilibrado e saudável.

Cuidar do corpo não é um luxo — é uma necessidade. 🤍
Dê ao seu corpo o descanso e o alívio que ele merece.

📩 Marque já a sua sessão e sinta a diferença desde a primeira massagem - 918 381 965

25/04/2026

✨ Limpeza de Pele na Gravidez ✨

Porque há momentos em que uma mulher precisa de se sentir leve… bonita… e em paz consigo mesma. 🤍

A gravidez é uma fase de transformação profunda — no corpo, nas emoções e também na pele.
E não há nada de errado nisso. Mas também não tem de ser desconfortável.

💆‍♀️ A limpeza de pele na gravidez é um cuidado delicado, seguro e pensado para respeitar esta fase única da sua vida.

Um momento só seu.
De pausa. De cuidado. De reconexão consigo.

💡 O que sente depois?

✨ Pele mais limpa e luminosa
✨ Menos impurezas e sensação de peso na pele
✨ Mais frescura e leveza no rosto
✨ E, acima de tudo… mais confiança quando se olha ao espelho

🤍 Não é só estética.
É bem-estar emocional.
É voltar a sentir-se você mesma.

🌸 Porque uma mulher grávida não deve apenas “aguentar” as mudanças.
Deve também ser cuidada, acarinhada e valorizada.

📍 Um momento seguro, adaptado e pensado para si e para o seu bebé

📩 Envie mensagem privada para marcação - 918 381 965
📅 Vagas limitadas

🤍 Cuidar de si também é cuidar do seu bebé.

24/04/2026

✨ DEPILAÇÃO A LASER MASCULINA ✨

🔥 Liberdade. Conforto. Confiança.

Já não é apenas estética.
É bem-estar no dia a dia.

💡 VANTAGENS:

✔ Pele mais lisa e uniforme
✔ Redução progressiva e duradoura dos pelos
✔ Menos irritação e foliculite
✔ Adeus aos pelos encravados
✔ Mais higiene e conforto
✔ Mais praticidade e tempo livre

💬 Porque cuidar de si não é vaidade.
É autoestima. É conforto. É qualidade de vida.

✨ Resultados visíveis desde as primeiras sessões

📍 Marque já a sua avaliação
📩 Envie mensagem privada - 918 381 965
📅 Vagas limitadas

23/04/2026

🤰🤍 Pressoterapia na Gravidez: Um momento para si… e para o seu bebé

A gravidez é uma das fases mais especiais da vida de uma mulher.
Mas também é um período em que o corpo muda, o cansaço aparece e muitas futuras mamãs sentem as pernas pesadas, inchaço e retenção de líquidos.

A pressoterapia é um cuidado suave e relaxante que ajuda o corpo a libertar líquidos acumulados e a melhorar a circulação, proporcionando uma sensação de leveza e conforto.

✨ Resultados que muitas futuras mamãs sentem logo nas primeiras sessões:
✔ Menos inchaço nas pernas e pés
✔ Sensação imediata de leveza
✔ Melhoria da circulação
✔ Redução da retenção de líquidos
✔ Relaxamento profundo

Mais do que um tratamento, é um momento de pausa, de cuidado e de ligação consigo e com o seu bebé. 🤍

✨ Porque quando cuida de si, também está a cuidar do seu bebé.

🎁 Pack especial para grávidas disponível
(sessões com valor mais vantajoso)

📅 Marcações abertas
📩 Envie mensagem privada para reservar a sua sessão ou saber mais informações - 918 381 965

28/02/2026

🎉 ESPECIAL ANIVERSÁRIO 🎉

🎂✨ O seu mês. O seu momento. O seu cuidado. ✨

O aniversário é mais do que uma data — é um recomeço, uma pausa, um merecimento.
E eu quero celebrar consigo da melhor forma: a cuidar de si.

Durante o seu mês de aniversário, tem acesso a uma condição especial exclusiva:

🌿 Massagem Relaxante
• 1 zona – 22€ 👉 18€
• Corpo completo – 50€ 👉 40€

🌿 Massagem Terapêutica
• 1 zona – 30€ 👉 25€
• Corpo completo – 70€ 👉 60€

Um presente pensado para que possa abrandar, respirar fundo e sentir que este é verdadeiramente o seu momento.

📌 Válido apenas durante o mês de aniversário
📌 Necessário apresentar Cartão de Cidadão
📌 Uma massagem por cliente

Reserve a sua sessão e permita-se começar mais um ano de forma mais leve, equilibrada e cuidada 🤍

📞918 381 965

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25/02/2026

✨ Massagem Relaxante com Pedras Quentes ✨

Descobre o poder terapêutico do calor aliado à massagem manual.
A Massagem com Pedras Quentes combina movimentos suaves e profundos com a aplicação de pedras basálticas aquecidas, proporcionando um relaxamento intenso e duradouro 🔥🤍

🌿 Benefícios:

✔️ Relaxamento muscular profundo
✔️ Alívio de tensões e contraturas
✔️ Redução do stress e ansiedade
✔️ Melhoria da circulação sanguínea
✔️ Diminuição de dores nas costas, pescoço e ombros
✔️ Sensação de equilíbrio físico e emocional

O calor das pedras atua nas camadas mais profundas do músculo, facilitando a libertação de bloqueios e promovendo uma sensação de bem-estar geral.

💆‍♀️ Indicações:

▫️ Tensão muscular frequente
▫️ Stress acumulado
▫️ Cansaço físico e mental
▫️ Alterações do sono
▫️ Necessidade de relaxamento profundo

⚠️ Contraindicações:

❌ Gravidez (especialmente sem autorização médica)
❌ Problemas circulatórios graves (ex: trombose)
❌ Doenças cardíacas descompensadas
❌ Processos inflamatórios ou infecciosos agudos
❌ Febre
❌ Feridas abertas ou problemas de pele na zona a tratar
❌ Sensibilidade reduzida ao calor

Antes da sessão é sempre realizada uma breve avaliação para garantir segurança e adaptação às tuas necessidades.

Permite-te cuidar de ti e desfrutar de um momento de puro relaxamento 🤍

📩 Marca a tua sessão por mensagem privada - 918 381 965

06/02/2026

💖 DIA DOS NAMORADOS – CAMPANHA ESPECIAL 💖

Porque amor também é cuidar… 💆‍♀️✨
Neste Dia dos Namorados, ofereça (ou mime-se com) momentos de puro relaxamento e beleza 💕

🌹 Promoção especial em tratamentos selecionados:
✔️ Massagem Relaxante de Costas
✔️ Massagem Relaxante de Pés
✔️ Peeling Hollywood – pele luminosa e rejuvenescida ✨

🎁 E temos mais uma surpresa!
Quem adquirir o PACK com todos os procedimentos usufrui de um DESCONTO ADICIONAL exclusivo 💥

Ideal para:
❤️ Oferecer a quem ama
❤️ Viver a experiência a dois
❤️ Ou simplesmente cuidar de si

📅 Campanha válida por tempo limitado

📩 Marcações por mensagem privada para o número 918 381 965

💘 Neste Dia dos Namorados, ofereça bem-estar, beleza e amor.

08/01/2026

✨ Peeling Hollywood – Pele luminosa, segura e renovada todo o ano ✨

O Peeling Hollywood é um dos tratamentos estéticos mais procurados da atualidade — e não é por acaso. Reconhecido pela sua eficácia e, acima de tudo, pela sua segurança, é considerado o peeling mais seguro para todos os tipos de pele, todas as idades e em qualquer época do ano 🌿

Ao contrário dos peelings tradicionais, o Peeling Hollywood promove uma renovação suave da pele, sem agressões, sem descamação intensa e sem necessidade de tempo de recuperação. É ideal para quem procura resultados visíveis imediatos, mantendo o conforto e a saúde da pele.

💎 Principais benefícios do Peeling Hollywood:
✔ Ilumina e devolve o “efeito glow” à pele
✔ Uniformiza o tom e melhora a textura
✔ Ajuda a reduzir poros dilatados
✔ Atenua linhas finas e sinais de cansaço
✔ Estimula a produção de colagénio
✔ Controla a oleosidade e melhora o aspeto geral da pele
✔ Deixa a pele mais lisa, fresca e rejuvenescida

🔒 Porque é o peeling mais seguro?
✔ Não é fotossensibilizante
✔ Pode ser realizado no verão e no inverno
✔ Adequado para todos os fototipos de pele
✔ Não provoca descamação agressiva
✔ Não exige pausas na rotina diária
✔ Ideal até para peles sensíveis

⚠️ Contra-indicações:
🚫 Gravidez
🚫 Feridas, infeções ou lesões ativas na pele
🚫 Herpes ativo
🚫 Doenças cutâneas não controladas
🚫 Uso recente de isotretinoína (avaliação profissional necessária)

O Peeling Hollywood é perfeito para quem quer cuidar da pele com segurança, melhorar a sua aparência de forma progressiva e obter resultados imediatos, sem riscos e sem desconforto ✨

Uma pele mais bonita, saudável e luminosa começa com escolhas seguras 💆‍♀️✨

04/11/2025

🩺 Massagem Relaxante vs. Massagem Terapêutica: qual a diferença?

Embora ambas utilizem técnicas manuais, o objetivo, a pressão e a abordagem são distintos.

💆‍♀️ Massagem Relaxante
➡️ Tem como foco o equilíbrio físico e mental, promovendo o alívio do stress e da fadiga.
➡️ Utiliza manobras suaves e contínuas, com pressão leve a moderada.
➡️ Estimula a circulação sanguínea e linfática, favorecendo a oxigenação dos tecidos.
➡️ Indicada para quem procura relaxamento global, melhoria do sono e bem-estar geral.

💪 Massagem Terapêutica
➡️ Atua de forma localizada e funcional, com o objetivo de tratar tensões musculares, contraturas e dores crónicas.
➡️ As técnicas aplicadas têm maior pressão e profundidade, podendo envolver manobras de fricção, alongamento e mobilização.
➡️ É uma abordagem mais clínica e corretiva, realizada após avaliação das necessidades do cliente.
➡️ Indicada para quem apresenta desconforto muscular, rigidez ou limitações de movimento.

🔹 Em resumo:
A massagem relaxante tem um propósito preventivo e de bem-estar; a terapêutica tem um propósito corretivo e funcional. Ambas se complementam e podem ser integradas num plano de cuidados personalizado.

✨ Relaxar é bom. Tratar é essencial. ✨

14/10/2025

✨ Estética e Cancro da Mama: o que precisa de saber 💗

Durante o tratamento do cancro da mama, o corpo passa por muitas mudanças — físicas, hormonais e emocionais. Por isso, os procedimentos estéticos devem ser pausados até que o organismo recupere totalmente.

💉 Por que não se devem fazer procedimentos durante o tratamento:

⛔A pele torna-se muito sensível e reativa devido à quimioterapia, radioterapia ou terapias hormonais.

⛔Há maior risco de infeções e de reações alérgicas.

⛔Risco elevado de complicações linfáticas — Principalmente em casos de mastectomia, massagens ou pressoterapia mal aplicadas podem agravar o linfedema.

⛔O sistema imunológico f**a fragilizado, o que aumenta o risco de complicações.

⏳ Quando é seguro voltar a fazer tratamentos estéticos:

Geralmente, é recomendado esperar entre 6 meses a 1 ano após o fim dos tratamentos médicos, dependendo da avaliação do oncologista e da recuperação da pele e dos tecidos. Cada caso é único — a decisão deve ser sempre acompanhada por um médico.

🌸 Procedimentos que podem ser retomados com segurança (após autorização médica):

✅Limpezas de pele suaves e hidratantes;

✅Drenagem linfática manual (essencial após cirurgias ou linfedema);

✅Massagens relaxantes personalizadas;

✅Tratamentos regeneradores e calmantes para a pele.

🚫 Procedimentos que devem ser evitados ou que podem nunca mais ser indicados:

✖️Tratamentos com calor intenso (como radiofrequência e laser profundo) na zona tratada;

✖️Técnicas invasivas como preenchimentos, microagulhamento ou injeções em áreas irradiadas;

✖️Qualquer procedimento que possa estimular o sistema linfático ou circulatório de forma agressiva.

💖 A estética, quando feita no momento certo e com os cuidados adequados, pode ser uma grande aliada na recuperação da autoestima e do bem-estar. O mais importante é respeitar o tempo do corpo e cuidar de si com amor e segurança. 🩷

🎀 ❤️ 🌸

09/08/2025

✨ Cuide da sua pele, realce a sua beleza! ✨

Invista num momento só para si com os nossos tratamentos faciais 💆‍♀️
Hidratação, luminosidade e rejuvenescimento… tudo num só lugar!

🌸 Porque a sua pele merece o melhor, todos os dias.
📅 Marque já a sua sessão e sinta a diferença!

😍

14/07/2025

✨ Grávida e com as pernas inchadas? Temos a solução! 🤰💆‍♀️
A pressoterapia é uma aliada incrível durante a gravidez — segura, relaxante e altamente ef**az!

💧 Drena o excesso de líquidos
🦵 Alivia o inchaço nas pernas e pés
💨 Melhora a circulação e previne varizes
🌿 Proporciona um relaxamento profundo

Durante a gestação, o corpo trabalha em dobro. Cuidar de si é essencial — e o bem-estar da mamã também é importante para o bebé! 💖

📌 A pressoterapia pode ser feita com toda a segurança, com autorização médica e acompanhamento profissional.

Marque já a sua sessão ou fale connosco para saber mais 💬 918 381 965
👣 Cuide-se. Você merece!

Endereço

Rua De Camões 901
Porto
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