30/01/2026
No Dia dos Namorados fala-se muito em cuidar do outro.
Mas tirar tempo para cuidar de si também é uma forma de expressar o seu amor.
Amar é escutar o corpo. É respeitar o tempo.
É escolher o que faz bem, sem excessos, sem pressa, sem culpa.
É presença. É consciência. É bem-estar.
Neste Dia dos Namorados, permita-se esse gesto.
Porque quando cuida de si, também está a cuidar da forma como vive, sente e se relaciona.
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