Apoio Domiciliário Flor do Lar

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Apoio Domiciliário Flor do Lar

🏡 Cuidamos com amor, dedicação e excelência.
📍Póvoa de Varzim, Porto e Gaia
📩 apoioflordolar@gmail.com
📞 914837883

10/10/2025

Hoje é o Dia Internacional da Saúde Mental. 🧠

E não podíamos deixar de falar de quem muitas vezes é esquecido: os idosos com Alzheimer e quem cuida deles.

Se cuidas (ou já cuidaste) de alguém com Alzheimer, provavelmente já ouviste frases que te deixaram sem chão.
E talvez… já tenhas respondido de forma errada, sem querer.
Mas há formas de transformar esses momentos.
Com empatia. Com presença. Com escuta.

Corrigir fere. Validar acolhe. 🤍

👉🏽 Marca alguém que precisa ver isto!

Destacar

03/10/2025

Envelhecer faz parte da vida, mas nunca deve ser um caminho solitário.
Com o apoio certo, cada idoso pode viver com dignidade, segurança e alegria no seu dia a dia.

O cuidado domiciliário não é apenas presença, é carinho, é respeito, é amor em ação.

👉🏽 Partilhe este vídeo e ajude a inspirar mais famílias a procurar ajuda!

18/09/2025

A medicação faz parte do dia a dia de muitos idosos, mas pequenos erros podem trazer grandes riscos.
Tomar a dose errada, esquecer comprimidos ou misturar remédios sem orientação são situações mais comuns do que parecem.

➡️ A boa notícia? Com alguns cuidados simples de organização, é possível evitar acidentes e garantir mais segurança.

Caso precise de ajuda na gestão de medicação, contacte-nos! 📞

14/09/2025

🎉 Hoje celebramos mais um aniversário muito especial!
Cada passo desta caminhada tem sido guiado pelo compromisso de cuidar com respeito, carinho e profissionalismo. 🤍

Porque para nós, cada idoso é único e cada família merece sentir segurança e tranquilidade.

📌 Fazemos visita domiciliária gratuita e sem compromisso em Póvoa de Varzim, Vila do Conde, Maia, Porto, Matosinhos e Gaia;

📌 Pode também visitar-nos presencialmente nas nossas instalações (com agendamento prévio):
📍 Rua D. João III, nº 80 — Vila do Conde.

🌐 Visite também o nosso site: apoioflordolar.com

👉 Entre em contacto e descubra como podemos apoiar a sua família!

27/08/2025

A família pode ser tanto um apoio como um obstáculo na aprendizagem dos idosos. ✨

🤍 Quando há apoio:

✔️ Incentivo para participar em cursos e oficinas;
✔️ Paciência para ensinar novas tecnologias;
✔️ Estímulo a hobbies como leitura, música, jardinagem ou jogos de memória;
✔️ Valorizar cada conquista, mesmo as pequenas, com elogios e reconhecimento;
✔️ Acompanhar o idoso em passeios culturais, palestras ou eventos educativos.

⚠️ Mas quando há obstáculo:

🚫 Subestimar a capacidade do idoso, fazendo comentários como “já não tens idade para isso!”;
🚫 Excluir a pessoa de conversas ou decisões familiares, reduzindo a sua participação;
🚫 Não disponibilizar tempo ou recursos para que participe em atividades de aprendizagem;
🚫 Impor a ideia de que descanso é mais importante do que manter a mente ativa;
🚫 Tratar erros ou esquecimentos com impaciência ou críticas, em vez de compreensão.

👉 O papel da família é essencial: acolher, incentivar e valorizar o idoso é uma forma de cuidar e fortalecer laços.

💬 Na sua opinião, qual é o maior apoio que a família pode oferecer?

21/08/2025

Já ouviu, com certeza, o seu familiar idoso dizer ou fazer algo que lhe deixou triste… talvez se tenha sentido incompreendido, mesmo sabendo que está a tentar dar o seu melhor.
Mas muitas vezes, o “tudo”que fazemos não respeita o tempo deles e é aí que nasce a distância.

No fundo, todos caminhamos para essa fase: a da incompreensão, da fragilidade e da necessidade de ser ouvido e respeitado. 🌿🤍

👉🏽 Será que conseguimos abrandar e aprender a cuidar ao ritmo de quem já viveu tanto?

11/08/2025

O calor do verão pode ser perigoso, especialmente para os idosos.
No final de julho, Portugal registou 264 mortes acima do esperado devido ao calor excessivo e muitas poderiam ser evitadas com cuidados simples.

Mantenha atenção redobrada e caso não tenha disponibilidade para esse cuidado, contacte-nos — podemos ajudar a proteger quem você ama. 🤍

31/07/2025

Cada idoso é único, com a sua história, os seus hábitos e o seu tempo.
E é por isso que o nosso cuidado, no apoio domiciliário, é feito com atenção, carinho e totalmente à medida. 🧡🏡

💬 O que torna o nosso trabalho tão especial?

📖 Estímulos que fazem a diferença: seja numa leitura em voz alta, um jogo simples, um passeio tranquilo ou ao ajudar a preparar o lanche, tudo é pensado para manter a mente ativa, a memória viva e promover a autonomia, sempre respeitando a capacidade e interesses do idoso.

🧘🏽‍♀️ Bem estar emocional: ao escutar com atenção, incentivar e valorizar cada pequena conquista, ajudamos a reforçar a autoestima.

🛁 Rotinas personalizadas: adaptamos cada tarefa, do banho à preparação das refeições, para que o idoso se sinta seguro, autónomo e incluído.

✨ Porque cuidar vai muito além de assistir, é estar presente, com empatia e atenção a cada detalhe.

👉 Já pensou como pode oferecer um cuidado mais individualizado?

10/07/2025

🎲 Já pensou que os jogos educativos podem ser mais do que uma forma de diversão? Para os idosos, eles são ferramentas poderosas para manter o cérebro ativo e saudável!

Mais do que simples momentos de lazer, estas atividades despertam memórias afetivas, estimulam o cérebro e criam instantes de alegria partilhada.

Como funcionam?

✔️ Ativação da memória afetiva: Cantar músicas antigas, jogar dominó ou recordar histórias traz lembranças positivas e promove bem-estar emocional;

✔️ Estimulação cognitiva: Jogos como palavras cruzadas, sudoku, cartas ou até mesmo dinâmicas virtuais ajudam a reforçar a lógica, a atenção e o raciocínio;

✔️ Conexão e socialização: Estas brincadeiras fortalecem laços com familiares e cuidadores, reduzindo o isolamento e promovendo alegria.

✨ Resgatar o passado em forma de brincadeira é uma forma leve e poderosa de cuidar da mente e do coração.

📌 Na Flor do Lar, adaptamos estas atividades de forma personalizada, respeitando o ritmo, os gostos e a história de vida de cada idoso.

👉 Qual brincadeira antiga marcou a sua infância e poderia alegrar um idoso hoje?

Partilhe nos comentários! 💬

26/06/2025

🧠 3 Mentiras que te contaram sobre a demência…

A demência é um tema rodeado de mitos que dificultam o cuidado e a compreensão. Como enfermeira, quero ajudar a desmistificar algumas ideias erradas que ouvimos com frequência.

Estas ideias estão longe da verdade e podem criar barreiras ao apoio adequado. Saber a realidade ajuda a cuidar com mais dignidade, empatia e eficácia.

🤍 A demência não apaga a essência da pessoa.
Com informação e apoio especializado, é possível melhorar a qualidade de vida de quem vive com esta condição.

Além disso, na nossa equipa contamos com uma psicóloga especializada que apoia tanto o utente como os familiares, proporcionando suporte emocional e estratégias para enfrentar os desafios diários.

👇🏽 Já tinha ouvido alguma destas frases? Partilhe a sua opinião ou dúvidas, estamos aqui para ajudar!

13/06/2025

👩🏾‍🦼 Sabe o que são equipamentos de apoio?

São auxiliares essenciais que promovem conforto, segurança e autonomia no dia a dia de quem recebe cuidados em casa, como cadeiras sanitárias, andarilhos, cadeira de rodas, camas articuladas, entre outros.

👩🏽‍⚕️Na primeira visita domiciliária, a enfermeira gerente avalia as necessidades da pessoa e faz o aconselhamento personalizado sobre os equipamentos mais adequados para cada situação.

👉🏽 Cada detalhe faz a diferença no bem-estar e na qualidade de vida!

05/06/2025

🧠 Novo Serviço Disponível: Psicologia ao Domicílio.

Porque cuidar da mente também é cuidar da saúde!

Na Flor do Lar, damos mais um passo no nosso compromisso com o bem-estar integral dos nossos utentes. A partir de agora, disponibilizamos de consultas de Psicologia no conforto do seu lar.

A Dra. Ana, mestre em Neuropsicologia Clínica, com 15 anos de experiência a cuidar da mente com empatia, escuta e dedicação.

🧑🏽‍⚕️ Apoio emocional e acompanhamento psicológico personalizados, especialmente pensados para:

• Idosos em situação de isolamento ou luto;
• Cuidadores com sobrecarga emocional;
• Pessoas com ansiedade, depressão ou dificuldade na adaptação;
• Acompanhamento de doenças crónicas ou neurodegenerativas.

📍 Atendimento profissional, empático e totalmente adaptado às necessidades de cada pessoa.

💬 Marque já uma avaliação gratuita ou fale connosco para saber mais.

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Endereço

Rua D. Joao III, N° 80
Porto
4480-197

Telefone

+351914837883

Website

http://apoioflordolar.com/

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