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Carla Las Casas

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Carla Las Casas

Terapeuta de Constelações Familiares, Hipnoterapia e Reiki Carla Las Casas

Carla Las Casas

- Mestrado em Psicologia Clínica pela Universidade Lusíada do Porto

- Licenciatura em Psicologia pela Universidade Lusíada do Porto

- Técnica de Apoio à Vítima - Formação APAV

- Formação pela Escola Superior de Educação de João de Deus - Hipnose com Paul Aurand

- Facilitadora de Constelações Familiares e Organizacionais - Formação com Dr. Joaquim Parra Marujo, Maria de Fátima Goulart, Arlete de Gasperin, Milton Menezes, Brigitte Champetier de Ribes

- Espaço Enjoy Oneself - Toque Terapeutico

- I e II Nível de Reiki com Mestre Luís Miguel Cerdeira

- Mediação Familiar

Todas as terapias são complementares entre si, razão pela qual, considero que estas àreas nas quais me especializei são importantes para promover a saúde mental/emocional e estabelecer o equilíbrio e harmonia:

Constelações Familiares
Constelações Organizacionais e Empresariais
CSE ® - Consultoria Sistémica Empresarial
Novas Constelações
Hipnoterapia
Reiki

11/09/2025

Temos uma população idosa e a grande maioria apresenta condições de saúde que limitam e condicionam em larga escala as dinâmicas familiares. Estes idosos precisam de atenção e de cuidados específicos que, face às exigências de vida atuais, se tornam altamente desafiadores.

Consequentemente, muitos filhos vivem desafios complexos com os seus pais idosos.

É a dificuldade entre “dividir” atenções entre marido e filhos, trabalho e pais idosos. Para os filhos é o verdadeiro caos. Para os idosos, é o sentimento de estar a mais ou de ser um estorvo.

A visão sistémica diz-nos que o sistema atual, marido/esposa e filhos, tem prioridade sobre o sistema de origem, pais e irmãos. Por outro lado, também nos diz que não se deve excluir nem rejeitar.

A solução passa por envolver toda a família na busca da solução que sirva a todos. É complexo e por vezes exige muito dos filhos. Honrar e respeitar os mais velhos, dar-lhes um lugar e dar-lhes dignidade nesta etapa de vida.

O amor é um ingrediente indispensável. Falo do amor adulto que como adultos que somos procura encarar a realidade tal como é e encontra soluções.

Nestes casos, as constelações atuam como desbloqueio dos conflitos geracionais e relacionais abrindo caminho para o equilíbrio a bem de todos 💗💗

Carla Las Casas

🌟 Terapeuta e Consteladora 🌟
🌟 Hipnoterapeuta 🌟
🌟 Mestre Psicologia Clínica 🌟
🌟 Reiki Quântico 🌟

📞 914325556
📩 hipnoterapiaeconstelacoes@gmail.com

09/09/2025

Quando um filho se torna confidente/amigo de um dos progenitores cria-se um peso e confusão sobre o lugar que ocupa no sistema familiar. Os filhos deixam de ocupar o seu lugar de criança/filho assumindo um papel mais adulto, tentando resolver os problemas dos pais.

Esta desordem está na origem de muitos conflitos, afastamento e rejeição que podem se manifestar na dificuldade em arranjar trabalho, relacionamentos amorosos difíceis, conflitos no trabalho, crises de identidade e violência de filhos contra os pais.

Os pais precisam de serem vistos como pais, caso contrário verão a sua autoridade posta em causa e não serão vistos como adultos. Correm o risco de serem tratados como mais um colega de escola .

Os filhos precisam de serem vistos como filhos. Desta forma eles sabem qual o seu lugar e ficam livres para crescerem com maior autonomia, desenvolvendo a sua estrutura emocional com vínculos saudáveis, respeitando a autoridade dos seus pais.

Pais que ocupam o seu lugar como pais transmitem aos filhos mais segurança, criam vínculos saudáveis e os filhos sentem-se amados e protegidos.

Carla Las Casas

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05/09/2025

Ter atos de amor diário por ti mesm@ é uma prioridade para promover e desenvolver a tua autoestima, confiança e amor próprio.

Estes 11 atos que aqui descrevo são o ponto de partida e essenciais. Existem muitos outros!

Se tens dificuldade em colocar estes 11 atos em prática fala comigo para acederes aos recursos e ferramentas para seres a tua própria fonte de amor 💗💎

Carla Las Casas

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03/09/2025

Celebrar o aniversário aos 10 anos é diferente dos 20, dos 30, dos 40 e por aí fora. A forma como vivemos a data do dia em que nascemos vai mudando à medida que evoluímos e ganhamos experiência de vida.

Há quem encare essa data como algo normal, pessoas que não gostam de aniversários, e outras que vêm no aniversário motivo de celebração e regozijo. Há quem tenha medo da velhice e decida "parar a contagem".

O mais importante, é que estamos vivos! E quando nascemos, tornamo-nos um êxito! Envelhecer é um privilégio negado a muitos...precisamos de sentir gratidão pela vida e por quem nos deu vida!

Não rejeites a tua data de aniversário, caso contrário rejeitas a vida. Vive o teu aniversário como achares melhor nem que seja só agradecer mais um ano de vida.

CELEBRA-TE!

Ontem celebrei os meus 54 anos de vida. Celebrei-o com simplicidade mas celebrei! Celebrei com família e tive consulentes e amig@s que fizeram questão de me dedicarem um tempo para me darem os parabéns. Senti cada mensagem a tocar a alma e só isto já valeu muito a pena. Agradeço a tod@s que se fizeram presente no dia de ontem.

Agradeço especialmente aos meus pais e a todos aqueles que fizeram a vida chegar até mim. Eu vivo graças a eles 💗

Obrigada a tod@s os que me acompanham nas rede sociais, pois também fazem parte da minha vida 🤗💗

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01/09/2025

Todos queremos ter prosperidade e abundância, porém a grande maioria esquece-se que a "riqueza" está em nós mesmos.

O nosso EU é a primeira fonte de prosperidade e a forma como nos relacionamos conosco também determina se estamos disponíveis ou não para RECEBER.

Primeiro temos que saber Receber a vida dos nossos pais e da família que temos.
O passo seguinte é aprender a ser quem somos e cuidar de nós com empenho.

Deixo aqui alguns passos para possas começar a RECEBER 👇

✅ Prioriza-te
✅ Estabelece os teus limites
✅ Não controles o que não está nas tuas mãos nem depende de ti
✅ Solta o que te magoa
✅ Aprende a dizer NÃO
✅ Desapega-te de padrões antigos
✅ Valida as tuas emoções
✅ Cultiva o teu amor próprio
✅ Assume a responsabilidade das tuas escolhas e ações
✅ Nutre relacionamentos saudáveis
✅ Investe no teu desenvolvimento pessoal
✅ Rodeia-te de quem te acrescenta e te faz bem

Desafio-te a colocares todos estes passos em prática na tua vida. Reconheço que é um desafio enorme. Não estás só!

Para dar os teus primeiros passos estou aqui para te dar a mão para que em trabalho de equipa possas trazer a fonte da tua prosperidade primeiro para ti e depois para as outras áreas da tua vida 💗🤗

Aceitas o desafio? 💎💰💶

Carla Las Casas

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25/08/2025

Ter sentimento de que não nos enquadramos ou de confusão sobre o lugar que ocupamos é um dos sintomas que se manifestam em problemas de trabalho, nas empresas, escola e em casa com a família.

Recordo um caso em que um consulente sentia-se frustrado por se sentir invisível. A constelação mostrou a dificuldade em saber o seu lugar no sistema familiar de origem (pais e irmãos). Tinha um irmão mais velho do primeiro relacionamento da mãe e um irmão, também mais velho do primeiro relacionamento do pai. Foi necessário fazer o alinhamento familiar para ele sentir e tomar consciência do seu devido lugar.

Foi um desbloqueio de tal ordem, que em termos profissionais surgiram novas oportunidades e o seu relacionamento melhorou.

Através das , fazer o teu alinhamento familiar não só te abre portas, como te reconecta com as tuas raízes. É o teu GPS que te orienta na vida!

Carla Las Casas

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21/08/2025

O conflito entre pais e filhos é um tema sempre presente nas sessões. Quanto maior o conflito, maior são os bloqueios que enfrentamos para além de estados emocionais difíceis de gerir. Muitas vezes, a doença é uma manifestação de relacionamentos conflituosos entre pais e filhos.

F**a para sempre na minha memória uma consulente que tinha uma relação de amor/ódio com a mãe. Na sessão anterior trabalhamos um conflito na linhagem feminina com muita complexidade que envolveu mais de 3 gerações.

Ela conseguiu ter uma conversa tranquila com a mãe. Ambas abriram-se e falaram de muitas situações e das suas dores e expetativas. No final, pela primeira vez a mãe abraçou-a e ela sentiu, finalmente, que era efetivamente amada contrariamente ao que pensava.

Agora ela está mais tranquila, já não tem resistência em estar com a mãe e consegue olhar para a mãe com outros olhos.

A cereja no topo do bolo, é que passado uma semana recebeu na conta uma transferência de um valor que julgava que nunca ia receber. Não tenho dúvidas de que a reconciliação desbloqueou a questão financeira, bem como a sua parte emocional.

É uma honra estar ao serviço da reconciliação 🙏🙌

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18/08/2025

Hoje, ao fazer uma constelação de uma consulente, que estava acompanhada pela mãe, vimos o efeito do trabalho sistémico imediatamente na mãe.

A mãe, uma pessoa já de idade, pediu para ficar. Referiu que aproveitava para ouvir um podcast e colocou logo os auriculares. Assim foi.

À medida que a dinâmica sistémica se desenrolava, apercebi-me que a mãe dela ora bocejava ou arrotava. Tanto o bocejar ou arrotar são manifestações frequentes sempre que estamos a trabalhar, são um claro sinal de alteração de padrão e de movimento de desbloqueio.

A filha estava estupefacta. Quando terminamos a constelação, expliquei-lhe o que tinha acontecido. A mãe beneficiou bastante com a constelação, pois o tema era um padrão que se repete há já muitas gerações na rama materna feminina.

Quando a mãe viu que tínhamos terminado, estava com um grande sorriso e disse "sinto-me leve como uma pena! Tem aqui um espaço muito agradável!"
Pisquei o olho à filha e despedi-me delas.

Nem sempre é visível este movimento. Por vezes, o movimento é muito subtil e leva o seu tempo, mas que atua, atua!

Constelar é um ato de amor por ti e por todo o teu sistema familiar

06/08/2025

Ouço muitas vezes frases como estas "já não há homens/mulheres decentes...", "querem tod@s o mesmo", "quero alguém com os parafusos bem apertados" ou ainda "os melhores já estão todos ocupados".

Perguntas para reflexão 👇

👉Já refletiste no porquê dos relacionamentos anteriores não terem dado certo?
👉Que mudanças fizeste em ti para abrir espaço para uma nova parceria?
👉O/a parceiro/a que procuras assenta em bases realistas ou em ideais com expetativas demasiado elevadas?
👉 Quem conduz a tua vida...a tua criança interior ou o teu EU Adulto?

Deixemos de lado as check lists de predicados e qualidades que o/a "próximo/a" terá que ter para abrir as portas da nossa vida.

Não basta "exigir" ou querer algo diferente. Todos somos imperfeitos. Não há homens/mulheres ideais. É uma questão de encarar a realidade e de trabalhar efetivamente o nosso EU para abrir disponibilidade para um novo relacionamento.

Quando refiro trabalhar o EU, é para trabalhar terapeuticamente as dinâmicas ocultas e inconscientes que atraem relacionamentos difíceis.

Trabalha em ti, tornando-te na tua melhor versão e a tua transformação vai te proporcionar pessoas novas, diferentes e reais 😉

Carla Las Casas

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