Horas de Qualidade

04/08/2023

Benefícios para a pessoa cuidada dos passeios ao ar livre, ao sol ☀️❤️.
Para receber mais dicas como esta subscreva o nosso canal do YouTube.

28/07/2023

No próximo dia 31 de Julho vamos ter o prazer de participar no evento realizado pela AmplificaMente sobre Cuidados e Cuidadores. Quer assistir a este evento? Será transmitido pela plataforma zoom. O ID 859 800 9361 senha cuidar . Esperamos por ti 😊

26/07/2023

Desejamos a todos os Avós um Feliz Dia ❤️

28/06/2023

Dica 4 Alimentação da pessoa cuidada nos dias de calor. As refeições devem ser leves , pequenas porções distribuídas ao longo do dia. Deve-se dar preferência a frutas, legumes ricos em vitaminas e sais minerais imprescindíveis para uma boa saúde. A proteína deve ser carnes brancas, peixe. Sopas frias são também uma excelente opção.

27/06/2023

Dica 3 Com o calor a pessoa cuidada deve beber mais líquidos que o habitual e deve usar roupas leves, frescas de algodão ❤️

22/06/2023

Olá a todos ☺️
Aqui vai a dica 2 Cuidados de hidratação a ter com a pessoa cuidada ❤️
Cuidados de hidratação interna e externa veja aqui o vídeo no nosso canal do YouTube https://youtu.be/SZIo3qVgegg
Se gostar subscreva o canal. Obrigada 😊

Neste segundo dia partilho aqui Dica 2 Cuidados de hidratação a ter com a pessoa cuidada ❤️ Todos sabemos que o nosso corpo é composto por 70% de água. E que...

21/06/2023

Olá a todos! ☺️
Ontem dei início no nosso canal do YouTube a uma rubrica nova de dicas diárias para quem cuida de pessoas com dependência.
A dica 1 Como evitar úlceras de pressão na pessoa acamada ❤️ veja aqui o vídeo https://youtu.be/v9StEpqs53o

05/06/2023

Olá Cuidador ❤️
No sábado apresentei o Programa de Apoio ao Cuidador ❤️
Não conseguiu assistir não tem problema. Assista agora aqui https://www.youtube.com/live/KQpkfA16qis?feature=share

26/05/2023

Convite para a live de apresentação do Programa de Apoio ao Cuidador ❤️. Dia 3 de Junho, sábado às 19:40. Link de participação https://www.youtube.com/live/KQpkfA16qis?feature=share
Espero por si 😊

21/05/2023

Olá Cuidador 😊 Hoje tenho um convite para fazer. Sei que todos os dias enfrenta vários desafios para prestar um apoio de excelência á pessoa cuidada e para o ajudar criei este Programa de Apoio ao Cuidador. Aceita o meu convite siga o link https://drive.google.com/file/d/1YiknRbAy8e4q5bzmqE_EsDtGpEnggWyc/view?usp=drivesdk
Espero por si 😊

07/05/2023

Desejamos a todas as Mães um Feliz Dia ❤️

30/04/2023

Olá a todos! Quero convidá-los para uma live amanhã às 19:30 no nosso canal do YouTube, Horas de Qualidade Apoio Domiciliário, onde vou propor oferecer neste dia da mãe ❤️ um presente diferente. Um presente que vai trazer mais saúde e bem-estar á sua mãe ❤️ Partilho aqui o link: https://www.youtube.com/live/-ZkCXOCBbv8?feature=share para poder assistir amanhã às 19:30 . Não perca tenho a certeza que vai gostar. Aguardo por si até amanhã! ☺️

13/04/2023

Todos os dias são bons para demonstrar o nosso afeto aos que amamos. Hoje é só mais uma oportunidade! Feliz Dia do Beijo! ❤️❤️❤️

08/04/2023

Esta semana comemorou-se no dia 6 de Abril o Dia Mundial da Atividade Física. A atividade física é importante para prevenir doenças degenerativas, demências e também para prevenir situações de dependência física.
Em breve vamos ter novidades esteja atento às nossas redes sociais 😊

06/04/2023

Votos de uma Feliz e Santa Páscoa! 🙌

19/03/2023

18/03/2023

As terapias orientais podem ajudar a melhorar o seu estado de saúde, diminuir as suas dores e prevenir doenças. Quer saber como? Envie já uma mensagem a dizer QUERO 💜💜💜💜

30/01/2023