FreeFlow Arca d´Água

26/10/2025

Abertas inscrições!

20/10/2025

30/09/2025

E assim se fecha mais um ciclo, mais um ano de formação de yoga, com uma turma especial. Todas são especiais e únicas, mas estes terminam com sucesso o primeiro curso de 300h. Parabéns a todos, e que este seja o início de muitas partilhas e muito yoga! Acredito que serão excelentes professores nesta visão desta prática para todos! Saudamos Saraswati no primeiro dia do curso, e terminamos com as suas bênçãos também!

14/09/2025

E assim, de coração cheio e muita gratidão, termina mais um com a e a no
Agradecemos o acolhimento deste lugar tão mágico quanto o seu nome: Bosque da Fantasia.
Agradecemos à .mota.714 pela simpatia, carinho e cuidado com que nos recebeu, e f**a a promessa de aí retornarmos!

02/09/2025

E hoje a nossa professora Benedita Santos - Hatha Yoga faz anos! Que celebres em grande o teu dia e que mais momentos destes, sejam repetidos! Parabéns!

22/08/2025

🧘‍♀️✨ Respira, conecta-te, renova-te!

Vem descobrir a harmonia entre corpo, mente e natureza nas nossas Aulas de Yoga de Verão na Quinta de Cravel!

Serão momentos especiais para desacelerar, respirar fundo e sentir a energia tranquila deste espaço único.

🌿 Quando?
Será nos seguintes Sábados, às 10h:
30 de Agosto / 13 de Setembro.

📍 Onde?
Quinta de Cravel – um refúgio verde em Vila Nova de Gaia, junto ao restaurante Di Casa.

💚 Para quem?
Todos são bem-vindos! Não precisas de experiência prévia, só vontade de relaxar e cuidar de ti.

🪷 Traz tapete, roupa confortável e um sorriso!
👉 Reserva já o teu lugar: A inscrição é obrigatória e as vagas são limitadas.

Valor - 10€ por aula
* Desconto para residentes do Cravel Club e alunos da FreeFlow - 7,50€

Inscrições:
Instrutora Sónia Monteiro
915 584 428
Imagem do Marco La Mouche