Bruno Silva - Psicologia Clínica

16/05/2024

Hoje será por cá !

Tive o enorme prazer e o privilégio de ter sido convidado para dar uma aula prática sobre Demências na “casa” onde me formei: a Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação da Universidade do Porto.

Estarei por cá com quatro diferentes turmas para explorarmos as possibilidades de diagnóstico em diferentes quadros demenciais.

Vamos a isso?

09/01/2023

Há imensos mitos sobre a violência sexual e este é também um deles. Não importa se se trata de uma pessoa com corpo masculino ou feminino: a resposta sexual (física) em nada reduz o impacto psicológico de uma agressão sexual: muitas vezes até o aumenta por contribuir para um sentimento de culpa por parte da pessoa vitimizada.

Se foi vítima de abuso sexual, não hesite em procurar apoio.

28/12/2022

Sobre a importância da Educação Sexual.

Se somos seres se***is, faz sentido uma Educação Sexual coordenada, estruturada e que dê resposta às várias necessidades e dúvidas existentes.

Há muita coisa que “cabe” na Educação Sexual. Não é necessário esperar pelo início da vida sexual ativa; É preciso fazer mais, dar mais estrutura e saúde sexual e afetiva.

Raparigas tiveram primeira relação sexual aos 16,7 anos e rapazes aos 16,2 anos. Média de parceiros se***is foi de 2,2 no período de um ano.

Lê o artigo completo aqui: https://www.publico.pt/2031355

25/12/2022

A saúde mental em primeiro lugar, 365 dias por ano. Boas Festas e um 2023 pleno de alegrias! 🎄

11/12/2022

A minha tarde de Domingo foi passada a responder a questões sobre a sexualidade no feminino, para um documentário sobre o Feminismo. Para que todas, todos e todes possam sempre ver assegurado o tão necessário direito ao prazer. Seguimos na luta 💪🏽

22/11/2022

Em formação, acompanhando o webinar sobre Sexologia organizado pela Ordem dos Psicólogos Portugueses. Parabéns pela iniciativa!

30/07/2022

Não há trabalho sem descanso.

O nosso descanso é fundamental; A outra parte da moeda. Sem um bom período de recarregamento de baterias, pouco ou nada conseguimos fazer. E é por esse motivo que posso anunciar que a partir de hoje e até o primeiro dia de Setembro, estarei longe… A descansar e a aproveitar o melhor que há na vida. Mas sempre perto. Sempre perto de si.

Aproveite também as férias para repensar os seus objetivos futuros. Para pensar em como cuidar melhor da sua saúde mental.

E quando retornarmos, estarei aqui, como sempre, à sua espera.

Um abraço,

Bruno Filipe Silva

08/06/2022

Hoje chorei.

Hoje chorei, em consulta. Falávamos sobre luto. Um/a/x consulente falava-me do estado de saúde debilitado da sua mãe, que teria já uma idade avançada. Falávamos sobre a importância da vida, dos lutos, do aproveitar os momentos ao minuto. Refletimos, em conjunto, sobre todas estas questões. “Terei aproveitado bem? Terei conseguido já despedir-me? A qualquer momento não sei se a vejo, da mesma forma que sempre a conheci”.

Concluímos que há muito mais nas pessoas do que a sua presença física. Há partes de todas as pessoas de quem gostamos e com as quais nos relacionámos em nós. E isso, a morte não nos consegue tirar.

Hoje chorei, em consulta. Chorei porque sou humano, mesmo que me tenham ensinado que “não podemos mostrar sentimentos em consulta.” “Porque temos que ser fortes”. Talvez tenha chorado porque sou humano. Não sei. A única coisa que sei é que…

Hoje chorei. E não me arrependo disso.

27/05/2022

Nos últimos dias, uma pessoa, em consulta, dizia-me:

“Da última vez, saí daqui a achar que nada me parava. Senti tanta confiança em mim, novamente. Tinha aquela música [da Sia] na cabeça, a “Unstoppable”. Era como se nada me derrubasse…”

E pergunto-me: não será este o objetivo (também) da terapia psicológica? Ajudar as pessoas a encontrarem-se e a sentirem que “nada as pode parar”? A perceber a força que trazem consigo próprias?

E tu? Quando vais agendar a tua consulta? 💪🏽

Sia performing Unstoppable (C) 2016 Monkey Puzzle Records, under exclusive license to RCA Records.https://vevo.com/sUNstp