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Silencia o ruído do mundo.Abandona o peso que não é teu.Fecha os olhos e ouve o chamado da alma.Há uma frequência que vi...
31/07/2025

Silencia o ruído do mundo.
Abandona o peso que não é teu.
Fecha os olhos e ouve o chamado da alma.

Há uma frequência que vibra além do tempo...
a frequência da felicidade sagrada.

Não se conquista, sintoniza-se.

E só entra quem se lembra de quem é.





Ás vezes, o que te prende não é o amor... é a ausência de ti mesma.Ficas à espera que o outro te veja, te escolha, te sa...
30/07/2025

Ás vezes, o que te prende não é o amor... é a ausência de ti mesma.

Ficas à espera que o outro te veja, te escolha, te salve...

Mas esqueces que o verdadeiro reencontro começa dentro de ti.

O universo já te mostrou os sinais.

Já te sussurrou: "solta"...

Não porque não foste suficiente…

Mas porque te esqueceste de ser inteira para ti.

Soltar não é perder.

É lembrar o caminho de volta ao teu próprio coração.❤️








Quando soltas, a tua vida começa a encaixar...Tens alguma coisa para soltar?Partilha, segue-me 👉
28/07/2025

Quando soltas, a tua vida começa a encaixar...

Tens alguma coisa para soltar?

Partilha, segue-me 👉









27/07/2025





Segue-me

✨ Às vezes o maior ato de amor-próprio é deixar ir.Soltar o que já não serve.Soltar o que pesa.Soltar a culpa, o control...
26/07/2025

✨ Às vezes o maior ato de amor-próprio é deixar ir.

Soltar o que já não serve.
Soltar o que pesa.
Soltar a culpa, o controle, as exigências.

🌿 Não é desistir… é confiar que há algo maior em movimento.

A leveza não chega quando tudo está resolvido,
ela começa no momento em que escolhemos não carregar mais o que não é nosso.

👉 Já pensaste no que estás pronta para soltar hoje?

💭 Partilha nos comentários o que estás a deixar ir.

🔁 Marca alguém que precise ler isto.

📌 Guarda esta reflexão para voltar quando o peso apertar.











Quantas mágoas carregas que só te fazem mal?  Há alguém (incluindo tu próprio) que precises perdoar?  🕊️ "O perdão não m...
26/07/2025

Quantas mágoas carregas que só te fazem mal?

Há alguém (incluindo tu próprio) que precises perdoar?

🕊️ "O perdão não muda o passado, mas alarga o futuro."

Acolhe a tua verdade, e segue o teu caminho, com a leveza do teu ser. Não carregues fardos que não são teus, não bebas venenos que não te fortalecem! Vive...

👉 PARTILHA nos stories e marca quem precisa de ver isto!

💬 COMENTA:Qual foi o perdão mais difícil que já deste?

✨ **

Amar não é sobre consertar o outro, mas sim apoiar, acolher
25/07/2025

Amar não é sobre consertar o outro, mas sim apoiar, acolher

"Sofrer é mais fácil do que encontrar soluções"Porque o sofrimento mantém-te no conhecido, no papel de vítima, onde não ...
22/07/2025

"Sofrer é mais fácil do que encontrar soluções"

Porque o sofrimento mantém-te no conhecido, no papel de vítima, onde não precisas mudar.

🌱 Mas a cura exige coragem: olhar para dentro, agir, evoluir.

🕊️ A dor é o chamado. A solução… é a libertação.

03/07/2021

PARA REFLETIR

𝙋𝙤𝙧 𝙦𝙪𝙚 é 𝙦𝙪𝙚 𝙖𝙨 𝙥𝙚𝙨𝙨𝙤𝙖𝙨 𝙜𝙧𝙞𝙩𝙖𝙢?

Um dia, um pensador indiano fez a seguinte pergunta a seus discípulos:
- Por que as pessoas gritam quando estão aborrecidas?
- Gritamos porque perdemos a calma, disse um deles.
- Mas, por que gritar quando a outra pessoa está ao seu lado? – Questionou novamente o pensador.
- Bem, gritamos porque desejamos que a outra pessoa nos ouça, retrucou outro discípulo.
E o mestre volta a perguntar:
- Então não é possível falar-lhe em voz baixa?
Várias outras respostas surgiram, mas nenhuma convenceu o pensador. Então ele esclareceu:
- Vocês sabem porque se grita com uma pessoa quando se está aborrecida? O fato é que, quando duas pessoas estão aborrecidas, seus corações se afastam muito.
Para cobrir esta distância precisam gritar para poderem escutar-se mutuamente.
Quanto mais aborrecidas estiverem, mais forte terão que gritar para ouvir um ao outro, através da grande distância.
Por outro lado, o que sucede quando duas pessoas estão enamoradas?
Elas não gritam. Falam suavemente.
E por quê?
Porque seus corações estão muito perto.
A distância entre elas é pequena.
Às vezes estão tão próximos seus corações, que nem falam, somente sussurram.
E quando o amor é mais intenso, não necessitam sequer sussurrar, apenas se olham, e basta.
Seus corações se entendem.
É isso que acontece quando duas pessoas que se amam estão próximas.
Por fim, o pensador conclui, dizendo:
“Quando vocês discutirem, não deixem que seus corações se afastem, não digam palavras que os distanciem mais, pois chegará um dia em que a distância será tanta que não mais encontrarão o caminho de volta”

( Mahatma Gandhi )

10 manifestações do Amor Próprio🥰Parar a autocríticaParar o medoSer gentil, paciente e bondoso consigo mesmoManter pensa...
30/06/2021

10 manifestações do Amor Próprio🥰

Parar a autocrítica
Parar o medo
Ser gentil, paciente e bondoso consigo mesmo
Manter pensamento positivo
Reconhecer o seu poder
Apoiar-se a si mesmo
Aceitar os defeitos ou características menos boas
Cuidar corpo físico
Cuidar da mente
Amar-se AGORA!

Concordas com isto??? 🙏😁

Então começa já a trabalhar em ti❣️

Trago-vos mais um texto para refletir🙏💕"Sim, diga ao seu médico que vc tem dor no peito, mas diga tb que sua dor é dor d...
10/05/2021

Trago-vos mais um texto para refletir🙏
💕

"Sim, diga ao seu médico que vc tem dor no peito, mas diga tb que sua dor é dor de tristeza, é dor de angústia.

Conte a seu médico que vc tem azia, mas descubra o motivo pelo qual vc, com seu gênio aumenta a produção de ácido no seu estômago.

Relate que vc tem diabetes, no entanto não se esqueça de dizer tb que não está encontrando mais doçura em sua vida e que está muito dificil suportar o peso das suas frustrações.

Mencione que vc sofre de enxaqueca, todavia confesse que padece com seu perfeccionismo, com a autocrítica, que é muito sensível à crítica alheia e demasiadamente ansioso.

Muitos querem se curar, mas poucos estão dispostos a neutralizar em si o ácido da calúnia, o veneno da inveja, o bacilo do pessimismo e o câncer do egoísmo. Não querem mudar de vida.

Procuram a cura de um câncer, mas se recusam a abrir mão de uma simples mágoa.

Pretendem a desobstrução das artérias coronárias, mas querem continuar com o peito fechado pelo rancor e pela agressividade.

Almeja a cura de problemas oculares, todavia não retiram dos olhos a venda do criticismo e da maledicência.

Pedem solução para depressão, entretanto não abrem mão do orgulho ferido e do forte sentimento de decepção em relação a perdas experimentadas.

Suplicam auxílio para os problemas de tireóide, mas não cuidam das suas frustrações e ressentimentos, não levantam a voz para expressarem suas legítimas necessidades.

Imploram a cura de um nódulo de mama, todavia insistem em manter bloqueada a ternura e a afetividade.

Chamam pela intercessão divina, porém permanecem surdos aos gritos de socorro que partem de pessoas muito próximas de si mesmos.

Deus nos fala através de mil modos; a enfermidade é um deles e, por certo, o principal recado que nos chega da sabedoria divina é que está faltando mais amor e harmonia em nossa vida."

"Nenhum ser humano é capaz de esconder um segredo. Se a boca se cala, falam as pontas dos dedos..."
Sigmund Freud

Nenhuma pessoa é capaz de esconder suas dores, o que a boca cala, o corpo fala!

Equilibra o teu SER, procura o teu caminho.
Existe sempre um bom caminho para a tua felicidade. 😃
Conhece-te a ti mesmo e procura aquilo que precisas para ser feliz. 💕

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