APO - Associação Portuguesa de Ortodontistas

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Associação Portuguesa dos Especialistas em Ortodontia, (APESORT)

A Associação Portuguesa de Especialistas em Ortodontia, também designada abreviadamente por APESORT, é uma associação de âmbito nacional e duração indeterminada que representa os especialistas em ortodontia em Portugal que nela se encontrem inscritos. A APESORT tem por finalidade a defesa dos direitos e dos interesses sociais, económicos, culturais e profissionais dos ortodontistas nela inscritos, considerados no plano individual e coletivo e na perspetiva da defesa da Saúde Pública. Sócios Fundadores:
Afonso Pinhão Ferreira, Américo Ferraz, Cristina Baptista, Ana Luísa Maló de Abreu, Anabela Pereira, Armandino Alves, Armando Dias da Silva, Carlos Mota, Carlos Sá da Costa; Carlos Silva, Carlos Coelho, Cláudia Leitão, Cristina Figueiredo, Duarte Senra, Eugénio Martins, Fernando de Soromenho Mendonça, Francisco Vale, Francisco Espinha, François Durand Pereira, Gustavo Ribeiro, Joana Godinho, João Cerejeira, Jorge Dias Lopes, Lucinda Gifford Faria, Luís Filipe Duarte, Luís Jardim, Manuel Dionísio, Marcus Veiga, Maria Antónia Gonçalves, Maria Cristina Figueiredo Pollmann, Maria João Ponces, Maria Manuel Brito, Natascha Fernandes, Nuno Montezuma de Carvalho, Patrícia Ferreira Gomes, Paula Bebiano, Pedro Mariano Pereira, Rui Santos Pereira, Saúl Castro, Sónia Alves, Susana Silva, Telmo Moreira

13/03/2026

O desporto faz parte de uma vida saudável, e o teu aparelho não deve ser um obstáculo. 🏀🦷

Seja no basket, futebol ou artes marciais, o uso de um protetor bucal adequado é fundamental para prevenir lesões e garantir que o tratamento segue o seu curso sem imprevistos.

Consulta o teu ortodontista APO sobre o protetor ideal para o teu caso.

03/03/2026

Na APO, acreditamos que a inovação digital é uma aliada poderosa, mas nunca substitui o diagnóstico do especialista. O sucesso de um tratamento ortodôntico, seja com alinhadores ou aparelhos fixos, depende da visão clínica e do planeamento individualizado.

A ortodontia moderna oferece opções que se adaptam ao estilo de vida de cada paciente, garantindo:
* Planeamento Digital Personalizado: Uma ferramenta de suporte que auxilia o médico na condução detalhada de cada caso.
* Higiene e Conforto: Soluções estéticas que facilitam o dia a dia, sem comprometer a saúde gengival.
* Abordagem Integrada: O uso de tecnologia de ponta para potenciar os resultados biológicos desejados.

A excelência não reside apenas no aparelho, mas na competência de quem o planeia. Na APO, trabalhamos para que a tecnologia esteja sempre ao serviço da saúde do seu sorriso.

24/02/2026

Já te imaginaste com o teu sorriso ideal? ✨

Muitas vezes, o que nos impede de começar o tratamento ortodôntico é o foco no "agora", o aparelho, as consultas, o tempo. Mas e se te focasses no resultado?

Um sorriso alinhado não muda apenas a tua estética, muda a forma como comunicas com o mundo e como te sentes contigo mesmo. Na APO, trabalhamos todos os dias para que o processo seja tão gratificante quanto o resultado final.

O teu "eu" do futuro vai agradecer-te por começares agora. 💙

Estás pronto para dar o primeiro passo? Agenda a tua consulta de avaliação.

18/02/2026

O guia rápido que o teu aparelho agradece! 🪥✨

Ter aparelho não é bicho-sete-cabeças, mas a higiene é o que dita a rapidez do teu tratamento. Se os teus dentes e gengivas estiverem saudáveis, o teu sorriso alinha muito mais depressa!

Aqui estão os 3 passos essenciais que não podes saltar. Já conhecias a técnica dos 45 graus?

Diz-nos nos comentários: qual é a parte da higiene que achas mais difícil? 👇

11/02/2026

O aparelho atrapalha o beijo? 💋🤔
A pergunta que muitos querem fazer, mas poucos têm coragem! Com o Dia dos Namorados à porta, vamos acabar com este mito de uma vez por todas: NÃO, o aparelho não impede ninguém de beijar.

É normal sentir algum receio no início, mas a verdade é que, com o tempo, o aparelho torna-se parte de ti e nem dás por ele. O segredo? Confiança e, claro, manter a higiene oral sempre impecável! ✨

Aqui ficam 3 dicas rápidas para os "apaixonados com brackets":
1️⃣ Vai com calma: No início do tratamento, sê mais suave até te habituares à sensação.
2️⃣ Cera ortodôntica: Se sentires algum ponto mais sensível, a cera é a tua melhor amiga para evitar o desconforto.
3️⃣ Higiene é tudo: Um hálito fresco é o melhor aliado de qualquer beijo, com ou sem aparelho.

Portanto, podes celebrar o amor sem medos! O teu sorriso está a ficar cada vez mais bonito e o teu aparelho não é um obstáculo.

Já tiveste alguma peripécia ou dúvida sobre isto? Conta-nos tudo nos comentários! 👇

06/02/2026

O mês é mais curto, mas a saúde do teu sorriso não pode esperar. 😊 Se o teu objetivo para 2026 é terminar o ano com um sorriso novo, cada consulta e cada cuidado contam.

Já garantiste a tua consulta de controlo para este mês? 🗓️ Manter o plano de tratamento em dia é o segredo para resultados mais rápidos e eficazes.

Desejamos a todos uma excelente sexta-feira e um fim de semana cheio de sorrisos! ✨

26/01/2026

Uma das maiores dúvidas de quem começa o tratamento ortodôntico é: "e agora, o que é que posso comer?". A verdade é que não precisas de passar fome, mas precisas de ter alguns cuidados para evitar brackets descolados ou fios partidos.

Aqui ficam as regras de ouro:
✅ Corta tudo: Frutas duras (como maçãs) ou sandes devem ser cortadas em pequenos pedaços. Evita morder diretamente com os dentes da frente.
🚫 Evita o "pegajoso": Pastilhas e caramelos são os maiores inimigos do teu aparelho.
✅ Abusa do macio: Nos dias seguintes à consulta de ajuste, opta por sopas, batidos, purés ou peixe.

Comer com cuidado garante que o teu tratamento não sofre atrasos desnecessários. Qual é o alimento que mais te custa evitar?

21/01/2026

Cada sorriso é único e, por isso, o tratamento deve ser adaptado às tuas necessidades, estilo de vida e objetivos estéticos. O "melhor" aparelho não é necessariamente o mais moderno, mas sim aquele que o especialista recomenda para o teu caso específico.

Desliza para o lado e conhece as principais opções que temos para ti na APO:

1️⃣ Metálicos: A opção clássica que oferece eficácia máxima e elevada resistência ao longo de todo o tratamento.

2️⃣ Estéticos (Cerâmica ou Safira): Compostos por materiais que se mimetizam com a cor do dente. Ideais para quem procura alinhar o sorriso com discrição, sem abdicar do sistema fixo.

3️⃣ Alinhadores: O topo da discrição e conveniência. São praticamente invisíveis e oferecem liberdade total para comer e higienizar, uma vez que não utilizam fios nem brackets.

Qual destas opções mais se adapta ao teu estilo de vida?

13/01/2026

As festas terminaram, a rotina regressou e o teu sorriso não pode ficar para trás. Se durante as celebrações relaxaste um pouco nos cuidados, agora é o momento de retomar a disciplina.

Um tratamento ortodôntico de sucesso depende tanto do especialista como do teu compromisso diário. Pequenos ajustes na tua rotina de hoje garantem os resultados que queres ver amanhã.

Anota estes 3 passos simples para o teu "reset" pós-festas:
1️⃣ Troca a tua escova de dentes (ou a cabeça da elétrica).
2️⃣ Não saltes a passagem do fio dentário – nem uma vez!
3️⃣ Confirma se a tua próxima consulta de controlo está agendada.

Vamos focar no objetivo? 2026 é o ano do teu novo sorriso. ✨

Dúvidas sobre a tua higiene oral? Envia-nos uma mensagem privada ou deixa o teu comentário!

07/01/2026

Janeiro é o mês oficial dos recomeços! ✨
As tuas resoluções de Ano Novo não servem apenas para o ginásio ou para a dieta. A tua saúde oral também merece um plano de ação para que 2026 seja o ano do teu melhor sorriso. 🦷

Muitas vezes, pequenos gestos diários fazem toda a diferença no sucesso de um tratamento ortodôntico ou na manutenção de um sorriso saudável.

Desliza para o lado ➡️ e guarda este Checklist de Reset para começares o mês com o pé direito:

1️⃣ Consulta de Check-up: Não adies a tua saúde.
2️⃣ Troca de Escova: Essencial a cada 3 meses.
3️⃣ Fio Dentário: O teu melhor aliado.
4️⃣ Kit de Higiene: Para estares sempre preparado(a).
5️⃣ Higiene da Língua: Frescura total.

Vamos fazer deste o ano em que o teu sorriso brilha mais? 💙
Diz-me nos comentários: qual destas metas é a mais difícil para ti? 👇

30/12/2025

A resolução de Ano Novo que vai durar uma vida inteira. ✨
Todos os anos fazemos listas. Este ano, coloca-te no topo. Investir num tratamento ortodôntico com um Especialista APO não é apenas sobre estética; é sobre saúde, funcionalidade e a confiança de sorrir sem reservas.

Que 2026 seja o ano da tua transformação!

Estás pronto para começar? Encontra o Especialista mais próximo de ti no link da nossa Bio. ➡️

23/12/2025

O presente mais valioso não está debaixo da árvore, mas sim no rosto de quem amamos. O nosso compromisso é, e continuará a ser, cuidar de cada um desses sorrisos. A APO deseja a todos os portugueses um Natal repleto de saúde, união e momentos inesquecíveis. Feliz Natal! 🎄✨

Endereço

Largo Da Maternidade Júlio Dinis, 11-14
Porto
4050-369

Telefone

226099086

Website

http://www.apo-ortodontia.pt/

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