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Oportotraumaclinic: Psicoterapia

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Oportotraumaclinic: Psicoterapia

A Oporto Trauma Clinic foca-se no tratamento do trauma psicológico e sexual, vislumbrando a cura:
? Aqui poderá encontrar um espaço personalizado para si.

O tratamento é feito através da psicoterapia, podendo esta ser verbal - psicoterapia/terapia sexual, ou uma terapia não-verbal - EMDR e Brainspotting. Em 2013 a Organização Mundial de Saúde reconhece e distingue a psicoterapia EMDR como método mais recomendado para a perturbação do Stress Pós-traumático. Este espaço terapêutico é muito diferente das outras abordagens psicoterapêuticas. Cada terapia, é também, personalizada e adaptada ao perfil de cada pessoa, consoante o motivo da consulta. A psicoterapia EMDR é um método psicoterapêutico que recorre à estimulação sensorial e pode ser manual ou automática:

- no modo manual, o terapeuta pode recorrer ao movimento das mãos para estimular o movimento ocular bilateral do paciente, recorrer aos estalos dos dedos para estimular a audição do paciente e/ou, recorrer ao tacto alternado - dos joelhos ou das mãos - para estimular o tacto.

- no modo automático, é usada a cromoterapia (terapia a partir da cor), musicoterapia (sons bilaterais) e/ou tapping/toques vibracionais produzidos pelo próprio kit neuropsicofisiológico. Existem vários BENEFÍCIOS destas terapias não-verbais:
- Rapidez de tratamento (célere e eficaz);
- Alterações de estado global (harmoniza a forma de pensar, sentir e actuar);
- Equilíbrio fisiológico do corpo e da mente;
- Verbalização reduzida (fundamental para aqueles pacientes que não querem falar);
- Exposição reduzida (o paciente não precisa de falar, a não ser que queira). O Brainspotting é um método semelhante ao EMDR com a vantagem de funcionar, simultaneamente, como método de avaliação, diagnóstico e intervenção. As terapias EMDR e Brainspotting são complementares.

12/08/2021

Foi um privilégio nutri está página brevemente será desativada.

31/03/2021

No matter your age, income, IQ, or education, there are dozens of ways to help your neurons grow, stretch, and branch into a younger, more beautiful brain every single day. Here are a few easy examples of things you can do to improve your brain:

Learn a new language. Learning a new language requires that you analyze new sounds, which improves not only auditory-processing skills but also memory.
Play Sudoku. Sudoku is a numbers (not math) game that is both popular and addictively fun to many who play it. It can help increase your logic and reasoning skills as well as your memory. Crosswords puzzles do the same.
Lose the list. Using mnemonics (triggers to aid memory using visual imagery or sounds, such as rhyming) is a great way to boost your brain while developing a system to remember things. There are several great memory courses available on audio or video recordings, often at local libraries or online.
Get in the game. Play board games like chess or scrabble. Trivia games can boost memory. Jigsaw puzzles can help visual and spatial skills, and mah-jongg can help executive function (the capacity to control and apply your mental skills).

Illustration by the amazing 🧠

26/01/2021

na família

Após o lançamento de um livro que denunciou Olivier Duhamel, aclamado académico francês, pelo abuso sexual do seu enteado de 14 anos, surgiu um novo movimento em França: o . Ao longo deste mês, milhares de vítimas deram os seus testemunhos nas redes sociais - e o Presidente Macro...

25/01/2021

Episódios do programa Deus Cérebro - Documentários

25/01/2021

Milhares de pessoas declaram nas redes que foram vítimas de parentes após o impacto do livro ‘La familia grande’, de Camille Kouchner

25/01/2021

′′ Hoje, com o meu novo terapeuta de traumas, concluo eventos traumáticos em Bubble Wrap, finjo lançá-los no espaço, e passo sessões piscando os olhos depois de rir descontroladamente enquanto releio memórias engraçadas de aventuras com amigos.

Cada vez que o meu terapeuta pergunta o que sinto sobre as coisas amarradas ao foguete, há cada vez menos uma carga.

E cada vez que conto outra história com os meus melhores amigos, não consigo deixar de rir.

Trauma é interessante. Não está preso a mim. Pelo contrário, é algo que posso me mover e enviar para Marte na minha mente se eu quiser."

https://www.elephantjournal.com/2021/01/trauma-the-flash-technique/

Rejection is hard, but for an adult with complex childhood trauma, it feels like more than just rejection.

06/01/2021

Documentário de Thomas Behrens sobre o neurocirurgião e cientista português António Egas Moniz, Prémio Nobel da Medicina. A história da leucotomia pré-frontal, uma intervenção cerebral criada pelo médico neurocirurgião e cientista português António Egas Moniz, Prémio Nobel da Medicina....

01/01/2021

É preciso muita paz ciência com nós mesmas|os.

Haja paciência para chegar à paz individual e coletiva.

da Paz

03/12/2020

Muitas situações podem se transformar em traumas permanentes e incapacitantes para as pessoas envolvidas. Como voltar a viver?

28/11/2020

Prevenção

It is still nearly impossible to believe what has happened. Nearly half the voting electorate felt things were so terribly wrong that they needed a Presi...

Endereço

Praça D. Filipa Lencastre 22, 4ºandar Sala 69
Porto
4050-259

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