O tratamento é feito através da psicoterapia, podendo esta ser verbal - psicoterapia/terapia sexual, ou uma terapia não-verbal - EMDR e Brainspotting. Em 2013 a Organização Mundial de Saúde reconhece e distingue a psicoterapia EMDR como método mais recomendado para a perturbação do Stress Pós-traumático. Este espaço terapêutico é muito diferente das outras abordagens psicoterapêuticas. Cada terapia, é também, personalizada e adaptada ao perfil de cada pessoa, consoante o motivo da consulta. A psicoterapia EMDR é um método psicoterapêutico que recorre à estimulação sensorial e pode ser manual ou automática:
- no modo manual, o terapeuta pode recorrer ao movimento das mãos para estimular o movimento ocular bilateral do paciente, recorrer aos estalos dos dedos para estimular a audição do paciente e/ou, recorrer ao tacto alternado - dos joelhos ou das mãos - para estimular o tacto.
- no modo automático, é usada a cromoterapia (terapia a partir da cor), musicoterapia (sons bilaterais) e/ou tapping/toques vibracionais produzidos pelo próprio kit neuropsicofisiológico. Existem vários BENEFÍCIOS destas terapias não-verbais:
- Rapidez de tratamento (célere e eficaz);
- Alterações de estado global (harmoniza a forma de pensar, sentir e actuar);
- Equilíbrio fisiológico do corpo e da mente;
- Verbalização reduzida (fundamental para aqueles pacientes que não querem falar);
- Exposição reduzida (o paciente não precisa de falar, a não ser que queira). O Brainspotting é um método semelhante ao EMDR com a vantagem de funcionar, simultaneamente, como método de avaliação, diagnóstico e intervenção. As terapias EMDR e Brainspotting são complementares.
