Fundada em 2011
1) Clínica Médica & Saúde Mental
2) Consultoria comportamental
3) Palestras e Eventos
A nossa missão é “ser uma empresa de excelência na área da Saúde e comportamento humano (particular e empresarial), diferenciada pelo atendimento personalizado e focado na satisfação do cliente, através da excelência técnica do serviço prestado, atento e acolhedor, disponibilizando profissionais e serviços de valor a quem nos procura, num verdadeiro espírito de equipa, por forma a que o cliente não tenha que se repetir ao procurar diferentes especialistas e que pensem todos em conjunto" (Ivandro Soares Monteiro, fundador & Director da EME Saúde). Facilitamos também serviços de aumento da produtividade com as mesmas pessoas junto das empresas nossas clientes, através de avaliações e intervenções na área do comportamento (psychological Coaching, IMPROVE TEAM de avaliação de riscos psicossociais, e Intervenção com Formação, Team-building, ORGANIZAÇÃO DE EVENTOS TAYLORMADE e ACORDOS DE SAÚDE EMPRESARIAIS.
11/12/2025
✨ Um espaço pensado para acolher.
Na EME Saúde, cada detalhe importa — desde o ambiente tranquilo até o conforto que oferecemos a quem nos procura.
Cuidar da saúde mental começa também por sentir-se seguro, escutado e confortável.
Estamos aqui para caminhar consigo, com atenção, ciência e humanidade.
📱Pode agendar a sua consulta através do contacto telefónico ou por WhatsApp - 916066932
A época natalícia é frequentemente associada a alegria, união e partilha — mas, para muitas pessoas, esta fase traz também uma carga emocional intensa.
As expectativas, as responsabilidades, as comparações e o ritmo acelerado podem gerar stress, sobrecarga e sensação de “ter de dar conta de tudo”.
Neste carrossel, encontras sinais de alerta e estratégias práticas para reconhecer e gerir o stress nesta altura do ano.
✨ Lembra-te: não tens de corresponder ao ritmo ou às expectativas de todos.
✨ A tua saúde mental também precisa de espaço, pausa e cuidado.
Se sentires que estás no limite, procura apoio especializado.
Cuidar de ti é essencial para manter o equilíbrio emocional nesta época — e ao longo de todo o ano.
05/12/2025
A Dra. Sandra Rosmaninho de Almeida é licenciada em Ciências da Nutrição e Alimentação desde 2001 e possui um Mestrado em Saúde Pública.
Com uma vasta formação na área, foi aluna do 1º Curso de Formação em Doenças do Comportamento Alimentar e obteve certificação internacional na Dieta Low FODMAP, uma abordagem específica para o tratamento de perturbações intestinais.
Com foco na promoção de uma alimentação saudável e na recuperação através da nutrição, oferece consultas personalizadas, baseadas em evidências científicas, para apoiar os pacientes na melhoria do seu estilo de vida e na gestão de condições alimentares.
✨ As suas áreas de intervenção são as seguintes:
- Diabetes
- Dieta Low FODMAP
- Dislipidemias (colesterol e triglicerídeos altos)
- Doença Celíaca
- Doenças do Comportamento Alimentar
- Doenças Renais
- Nutrição Clínica
- Reeducação Alimentar
- Síndrome do Intestino Irritável
03/12/2025
Nem sempre o Natal é sinónimo de alegria.
Para muitas pessoas, esta época traz silêncio, saudade e uma sensação profunda de não pertença.
A pressão para “estar feliz”, as comparações e as rotinas alteradas podem intensificar sentimentos de isolamento — e é importante lembrar que não há nada de errado em sentir isso.
✨ A solidão no Natal é real.
✨ É mais comum do que parece.
✨ E merece ser falada sem tabus.
Se estás a passar por uma fase difícil, sê gentil contigo.
Procura apoio, cria pequenos rituais de conforto e lembra-te: não precisas de fingir que estás bem.
E se conheces alguém que pode estar a viver isto, uma mensagem simples — “estou aqui” — pode fazer toda a diferença.
A tua saúde mental importa, em qualquer época do ano. 🤍
29/11/2025
🎄 Jantar de Natal da EME Saúde
Ontem celebrámos muito mais do que o final de um ano — celebrámos as pessoas que dão vida à nossa missão todos os dias.
Obrigada a todos os presentes .teixeira.psi
e a toda a equipa, pela entrega, pela união e por cada gesto de cuidado que faz a diferença na vida de quem acompanhamos.
Que este espírito de gratidão, proximidade e propósito nos continue a guiar em 2026. 🤍🎄✨
27/11/2025
Amanhã é Black Friday — e, por isso, partilhamos hoje algumas orientações para o ajudar a enfrentar este período de forma mais consciente e equilibrada.
As promoções podem ser tentadoras… mas também podem aumentar a ansiedade, o stress e levar a compras impulsivas que depois geram arrependimento.
Neste carrossel, encontra sinais de alerta e dicas práticas para proteger a sua saúde mental antes de entrar na “corrida” dos descontos. 🌿
💡 Lembre-se: cuidar da sua saúde mental vale mais do que qualquer promoção.
Compre com calma, com consciência e sempre dentro das suas necessidades reais.
Se precisar de apoio, a equipa da EME SAÚDE está aqui para si. 🤍
27/11/2025
🎄O Natal já chegou à EME Saúde..
Porque por trás de cada porta — seja na Psicologia, na Psiquiatria, na Clínica Geral, na Contactologia, na Nutrição, na Ortopedia ou na Ortóptica — acontece algo único:
✨ um encontro,
✨ uma escuta,
✨ um cuidado que transforma.
Aqui, cada porta fechada guarda histórias, emoções, diagnósticos, superações e novos começos.
E ao abrir cada uma delas, abrimos também espaço para a saúde, para o bem-estar e para a esperança que o Natal tão bem simboliza.
Que esta época nos lembre que cuidar também é um ato de magia.
E que na EME Saúde, essa magia acontece todos os dias. ✨
📱Pode agendar a sua consulta através do contacto telefónico ou por WhatsApp - 916066932
A Dra. Joana Tavares Coelho é Médica Psiquiatra, atualmente em formação específica em Psiquiatria no Centro Hospitalar Universitário de São João. Paralelamente, exerce funções como Médica Investigadora e é Assistente Convidada na Faculdade de Medicina da Universidade do Porto, integrando de forma equilibrada a prática clínica, a investigação científica e o ensino médico.
Licenciada e Mestre em Medicina pela Faculdade de Medicina da Universidade do Porto, tem investido de forma contínua na sua formação pós-graduada, com especial enfoque nas áreas da psicoterapia e da psicofarmacologia. Tem Especialização Avançada Pós-Universitária em Psicoterapias Cognitivo-Comportamentais e é certificada em Psicoterapia Interpessoal – Nível A, pela Academia de Psicoterapia Interpessoal.
Complementa o seu percurso académico com formação internacional, incluindo um Estágio em Medicina do Sono na Klinika za Psihijatriju “Vrapče”, em Zagreb (Croácia), e diversas formações nas áreas da depressão resistente ao tratamento, psicofarmacologia clínica, alcoologia, suicidologia e intervenção familiar nas psicoses.
Participa ativamente na comunidade científica, com mais de 50 comunicações orais e apresentações em congressos nacionais e internacionais. O seu trabalho foi distinguido com uma Menção Honrosa no XVII Congresso Nacional de Psiquiatria, pela comunicação sobre fatores de risco associados ao diagnóstico de demência após episódio depressivo.
20/11/2025
Hoje celebramos o Dia Universal dos Direitos das Crianças — um dia para recordar que cada criança merece crescer com amor, proteção, segurança e oportunidades. 💛✨
E juntamo-nos ao lema do Dia do Pijama:
Porque todas as crianças têm direito a crescer numa família. 🧸🌙
18/11/2025
O perfeccionismo pode parecer uma qualidade positiva, mas quando se transforma numa exigência constante por resultados impossíveis, torna-se um dos maiores gatilhos de ansiedade.
Reconhecer este ciclo é o primeiro passo para recuperar equilíbrio emocional e bem-estar.
Na EME Saúde, ajudamos-te a compreender estes padrões e a desenvolver estratégias mais saudáveis.
Cuida da tua saúde mental — ela merece atenção.
17/11/2025
✨ O futuro da saúde mental já está aqui.
A Realidade Virtual deixou de ser ficção científica para se tornar uma ferramenta clínica poderosa no tratamento da ansiedade, fobias e stress pós-traumático.
No nosso novo artigo — escrito pelo Dr. Marco de Melo Martins — exploramos como esta tecnologia passou dos filmes para o consultório, a evidência científica que a suporta e o seu potencial transformador no cuidado psicológico.
Além disso, é possível agendar consultas de Psicologia Clínica, Hipnose e Terapia de Realidade Virtual diretamente com o Dr. Marco de Melo Martins.
👉 Descubra uma nova dimensão da saúde mental.
13/11/2025
A Síndrome do Intestino Irritável (SII) é uma condição frequente que afeta o bem-estar intestinal e, muitas vezes, interfere na qualidade de vida.
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Embora os sintomas — como dor abdominal, gases, distensão e alterações do trânsito intestinal — possam ser intensos, a boa notícia é que a alimentação tem um papel fundamental no controlo da SII. 🍎
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Com o acompanhamento nutricional adequado, é possível:
✅ Identificar e reduzir os alimentos que desencadeiam os sintomas;
✅ Ajustar o consumo de fibras e líquidos;
✅ Promover uma relação mais equilibrada com a comida e com o próprio corpo.
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Cada pessoa é única — e o plano alimentar também deve ser. 👩⚕️✨
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Se sente desconforto intestinal frequente, marque uma consulta com a nossa Nutricionista e descubra como melhorar a saúde do seu intestino de forma personalizada.
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Somos uma Clínica Médica, Dentária e de Saúde Mental.
Fazemos “Consultoria Comportamental” e organizamos “Eventos” para empresas.
Somos uma empresa na área da Saúde e Comportamento Humano (particular e empresarial), diferenciada no atendimento personalizado e focada na sua satisfação enquanto nosso/a cliente, através da excelência técnica do serviço prestado, atento e acolhedor. Para o efeito, seleccionamos profissionais e serviços de valor diferenciado a quem nos procura, em espírito de equipa, por forma a que não tenha de se repetir, quando procura diferentes especialistas, tendo como mais valia a arte e engenho de pensarmos em si de forma articulada e em conjunto.
No âmbito empresarial, e porque as empresas são feitas de pessoas, facilitamos serviços de diagnóstico e intervenção, contribuindo para que possam todos ganhar mais com as mesmas pessoas, através do aumento da produtividade, através de estratégias próprias da área de excelência do comportamento (Psychological Coaching, IMPROVE TEAM de avaliação de riscos psicossociais, com actividades de Formação, Team-building
Fazemos ainda PALESTRAS MOTIVACIONAIS e ORGANIZAÇÃO DE EVENTOS TAYLORMADE junto das empresas.
