ForBabies Brain by Clementina

ForBabies Brain by Clementina Clinica de Psicologia e Psicoterapia Sou Clementina Almeida, e a minha paixão pelos seres humanos estende-se desde os bebés até às nossas “crianças interiores”.

Acredito que cada um de nós, independentemente da idade, carrega dentro de si a capacidade de inovar, de explorar o mundo com a mesma curiosidade e entusiasmo de um bebé. Assim como os bebés são verdadeiros inovadores, os cientistas do nosso mundo, a psicoterapia de adultos oferece um espaço para que cada um de nós se torne o cientista da sua própria vida. Através desse processo de auto-exploração e descoberta, podemos entender melhor os nossos pensamentos, sentimentos e comportamentos, e, assim, tomar decisões mais conscientes e alinhadas com os nossos valores e objetivos.

15/03/2026

Avós, tios, amigos e a escola são a nossa rede de apoio. O pai não "ajuda" a mãe, o pai exerce o seu papel. É protagonista, é parceiro de equipa e uma figura de vinculação absolutamente inegociável no desenvolvimento e na vida dos filhos. ✨

Esta semana vamos celebrar o dia do pai, mas hoje deixo-vos com esta pequena (grande) reflexão: sentem que a nossa sociedade ainda precisa desconstruir a ideia do "pai que dá uma ajudinha"?
Contem-me tudo nos comentários! 💬👇 E mencione aquele pai que está a ser um ÓTIMO PAI🩵

Quantas vezes já ouviu frases como "é mesmo assim", "habitue-se" ou "ser mãe é não dormir"? A privação de sono não tem d...
10/03/2026

Quantas vezes já ouviu frases como "é mesmo assim", "habitue-se" ou "ser mãe é não dormir"? A privação de sono não tem de ser uma medalha de mérito da maternidade. O cansaço extremo afeta a sua saúde, a sua paciência e, claro, o bem-estar e o desenvolvimento do seu bebé.

Ambos merecem e precisam de descansar. E a boa notícia é que o sono é uma competência que se ensina e se aprende, com amor, respeito e consistência.

É exatamente por isso que criámos o "Curso de Sono dos Bebés". Mais do que regras rígidas, aqui encontra um plano flexível e adaptado:
✨ À idade e fase de desenvolvimento do seu bebé;
✨ À rotina da sua família;
✨ À sua própria forma de ser mãe.

Tudo isto sem choro prolongado. Sem deixar o bebé sozinho no berço e sem métodos que lhe deixem o coração apertado e vão contra o seu instinto maternal.

Já passaram por este curso mais de 100 famílias que hoje voltam a ter noites tranquilas. A maioria notou diferenças reais logo nas primeiras semanas.
Chegou a sua vez de voltar a ter energia para aproveitar a maternidade em pleno.

🎓 Clique no link na bio para saber tudo. 👇

08/03/2026

Já ouviu falar no ? Eu explico… 🤔

Já muitas vezes aqui falamos no empoderamento das crianças, em alternativa à sua obediência e o quanto isso as vai deixar mais seguras no futuro e menos vulneráveis à manipulação dos outros 🥺.

Agora a pesquisa vem demonstrar que temos que ter uma atenção especial às crianças meninas, uma vez que, mostra que meninas a partir dos cinco anos de idade, duvidam do seu potencial e capacidades, acreditando que os meninos da mesma idade são mais capazes. A pesquisa demonstra também que os adultos inconscientemente ou não que se vão edificando em estereótipos culturais, transmitindo a mensagem de que “a mulher é inferior ao Homem” e também têm essa crença.

Estas crenças têm impacto limitativo no desenvolvimento das suas capacidades, auto-estima e do seu empoderamento. É como se as meninas deixassem de sonhar 🙁 que podem vir a ser astronautas, cientistas, presidentes.

👉🏻 Marque uma pessoa que precisa ver esse vídeo!

Precisamos de TODOS JUNTOS construir uma realidade diferente 🌍! Um mundo onde

Qual é o sonho das meninas aí por casa? ✨ Comente aqui 👇

FELIZ DIA DA MULHER! 🌹

dreamgap barbie mattel sonhos comunicação oratória

06/03/2026

Está exausta de ser mãe. E isso não a torna má mãe.
Há dias em que olha para ele e não sente nada. Dias em que quer fugir. Dias em que se pergunta como é que as outras mães conseguem e você não.
E depois vem a culpa. E a culpa cansa mais do que tudo o resto.
Burnout parental é real. Não é fraqueza, não é falta de amor. É o resultado de dar durante meses ou anos sem receber.
A melhor coisa que pode fazer pelo seu filho é cuidar de si. Não é egoísmo. É sobrevivência.
Nas consultas de psicologia trabalhamos exatamente isto, ao seu ritmo, sem julgamento. Um espaço só seu para respirar, perceber o que se passa e encontrar um caminho de volta a si.
Se isto a descreveu — partilhe com alguém que precise de ouvir. E se é você que precisa de ajuda, estou aqui. 🔗 Link na bio.

22/02/2026

O teste que todos os pais deveriam fazer (e não é o que imagina!) 📱✨

Quantas vezes estamos na mesma sala que os nossos filhos, mas o nosso pensamento — e o nosso olhar — está a quilómetros de distância, preso num ecrã?

Neste vídeo, estes pais foram convidados a deixar o telemóvel de lado enquanto esperavam. O resultado? O que parecia ser apenas uma "espera" transformou-se no momento mais importante do dia: conexão real. Sem notificações, sem distrações, apenas o brilho nos olhos e a partilha de uma brincadeira simples.

A verdadeira avaliação não aconteceu dentro da sala, mas sim cá fora, no chão, entre risos e olhares. É nessa entrega que se constrói a resiliência e a segurança emocional que os acompanhará para sempre.

👇 Escreva nos comentários: Se o seu telemóvel ficasse sem bateria agora mesmo, qual seria a primeira coisa que o seu filho o convidaria a fazer? ❤️

Muitas vezes, a pressão para sermos 'perfeitos' afasta-nos do que realmente importa: a conexão. No meu livro SOS Pais, l...
19/02/2026

Muitas vezes, a pressão para sermos 'perfeitos' afasta-nos do que realmente importa: a conexão. No meu livro SOS Pais, lembro que não há problema nenhum em NÃO ser uma supermãe ou um superpai 🦸🏻‍♀️🦸🏼‍♂️.

A parentalidade real é feita de tentativas, erros e, acima de tudo, da forma como reparamos esses momentos. Quando aceitamos a nossa imperfeição, damos aos nossos filhos a liberdade de também serem eles próprios, sem o peso de expectativas irreais.

Quantas vezes já se sentiu a falhar por não atingir uma perfeição que não existe? Vamos normalizar a parentalidade real: deixe um ❤️ nos comentários se também é um pai ou uma mãe perfeitamente imperfeito(a).

Endereço

Rua Das Antas 362
Porto
4350-085

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 14:00 - 19:00
Terça-feira 14:00 - 19:00
Quarta-feira 14:00 - 19:00
Quinta-feira 14:00 - 19:00

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando ForBabies Brain by Clementina publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Seja a História do Cérebro do Seu Bebé

Olá! Fico muito feliz que nos tenha encontrado!

A Clínica ForBabiesBrain by Clementina é uma clínica de psicologia pediátrica onde pode encontrar um conjunto de serviços que o ajudarão a garantir o sucesso futuro do seu bebé.

Eu sou a Clementina e sou psicóloga clínica, com especialidade em bebés, doutorada pela Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação da Universidade de Coimbra (FPCE-UC). Nos meus mais de 25 anos de carreira de psicologia, tive também a oportunidade de estudar nos EUA e no Reino Unido, onde pude aprender com alguns dos melhores profissionais na área sobre o funcionamento do cérebro do bebé, e a forma como as vivências dos primeiros anos são fundamentais para a construção do individuo.

A ForBabiesBrain by Clementina é a minha casa, o meu sítio especial, o meu projeto inteiramente dedicado aos bebés. Aqui, para além das minhas consultas, é também onde todos os dias pomos em prática o que mais de recente existe ao nível das investigações das neurociências, através dos nossos métodos de estimulação multissensorial.