Farmácia Aliança - Porto

03/02/2026

02/02/2026

Pequenos cuidados que fazem grande diferença no inverno duro. ❄️
Nos dias mais frios e húmidos, o corpo f**a mais vulnerável e exige atenção redobrada. Gestos simples no dia a dia podem ajudar a enfrentar esta altura do ano:

✔️ Manter a hidratação: no inverno bebemos menos água, mas ela continua essencial para o bom funcionamento do organismo.
✔️ Cuidar da pele fragilizada, especialmente mãos, pés e lábios, que estão mais sujeitos a secura, gretas e frieiras.
✔️ Dar atenção às articulações e músculos, que tendem a ter menor mobilidade com o frio.
✔️ Reforçar as defesas naturais, já que as infeções respiratórias são mais frequentes nesta época.

Na Farmácia Aliança, estamos disponíveis para o acompanhar nestes cuidados essenciais, com proximidade e responsabilidade. 🤍
Small care steps that make a big difference during a harsh winter. ❄️
On colder and more humid days, the body becomes more vulnerable and requires extra attention. Simple daily habits can help you get through this time of year:

✔️ Stay hydrated: in winter we tend to drink less water, but it remains essential for proper body function.
✔️ Take care of fragile skin, especially hands, feet and lips, which are more prone to dryness, cracks and chilblains.
✔️ Pay attention to joints and muscles, as mobility may decrease with cold weather.
✔️ Support your natural defences, since respiratory infections are more common during winter.

At Farmácia Aliança, we’re here to support these essential health needs with care and responsibility. 🤍

29/01/2026

O seu sistema imunitário está preparado para este inverno?
Conte com o BioActivo D-Pearls!

A vitamina D é importante durante todo o ano para apoiar o funcionamento normal do sistema imunitário, mas torna-se ainda mais essencial durante o inverno.

No entanto, nem todas as vitaminas D são iguais.

Descubra na nossa última newsletter porque tantas pessoas escolhem o BioActivo D-Pearls como o seu suplemento de vitamina D!

👉 www.pharmanord.pt/news/como-proteger-o-seu-sistema-imunitario-este-inverno

29/01/2026

Arrepios, febre, dores musculares e de cabeça? Estes são os sintomas mais comuns dos estados gripais que surgem nesta altura do ano. ❄️

Oscillococcinum® é o aliado natural na prevenção e tratamento dos estados gripais. Desfrute de um inverno coberto de bem-estar. 🧡

Tem alguma dúvida sobre os nossos produtos? Teremos todo o gosto em ajudar!
OSCILLOCOCCINUM, glóbulos. Medicamento homeopático tradicionalmente utilizado no alívio de estados gripais e dos sintomas decorrentes tais como febre, dores de cabeça, arrepios, dores musculares e afins. Composição por recipiente unidose de 1g de glóbulos: Anas barbariae, hepatis et cordis extractum 200k 0,01 ml. Contém sacarose, lactose. Administração sublingual. Adultos e crianças. Para crianças até 6 anos dissolver os glóbulos num pouco de água. Contraindicado em caso de hipersensibilidade às substâncias ativas ou a qualquer um dos excipientes. Na persistência dos sintomas para além dos três dias, deverá consultar o seu médico. Medicamento não sujeito a receita médica e não comparticipado. Leia cuidadosamente o folheto informativo. Em caso de dúvida ou persistência dos sintomas, consulte o seu médico ou farmacêutico. Para mais informações deverá contactar o titular da AIM – Registo nº 5112834 (6 unidades), Registo nº 5495205 (30 unidades)

27/01/2026

Um suplemento muito importante para qualquer pessoa que quer uma longevidade saudável e ativa 👌

Porque é que investigadores de todo o mundo confiam no Q10 da Pharma Nord?🤝

Encontrar suplementos alimentares utilizados em investigação científ**a não é fácil, por isso constitui um verdadeiro selo de qualidade para qualquer empresa. A fórmula de Q10 da Pharma Nord conseguiu isso — não uma, mas mais de 75 vezes.

O BioActivo Q10 Forte permite suplementar com confiança.

Porquê o BioActivo Q10 Forte? A sua fórmula patenteada destaca-se pela elevada absorção, o que desperta interesse de muitos investigadores.

Descubra por si mesmo: pesquise por “Bio-Quinone Q10 research” para ler todos os estudos em que foi utilizado.

O que é mais importante para si ao escolher um suplemento de Q10?

**a

26/01/2026

Mais uma revista Saúde Sénior! 🩺
Leia o artigo da Dra. Sónia sobre suplementação e longevidade. 🫶🏻

19/01/2026

💊 A automedicação é uma prática consolidada em Portugal e faz parte da forma como os cidadãos gerem a sua saúde no dia-a-dia. Para a Ordem dos Farmacêuticos, esta realidade deve ser encarada de forma estruturada e responsável, reconhecendo o seu potencial contributo para a autonomia dos cidadãos, mas também os riscos associados quando não é devidamente acompanhada, informada e integrada no sistema de saúde.

👉 O farmacêutico assume um papel determinante, na promoção da literacia em saúde, apoiando os cidadãos na identif**ação das situações passíveis de serem geridas por automedicação e distinguindo-as das que exigem avaliação médica.

🛡️ A implementação da intervenção do farmacêutico em situações clínicas ligeiras com recurso a protocolos pré-estabelecidos promove o aconselhamento e monitorização adequados à população.

✅ Em paralelo, a disseminação de consultas de reconciliação terapêutica permite não só o reforço da segurança e da eficácia dos medicamentos, em particular através da identif**ação e resolução de eventuais problemas associados, como também a melhoria da adesão à terapêutica e da continuidade da prestação de cuidados de saúde.

Mais informações no site da OF: https://ordemfarmaceuticos.pt/pt/noticias/automedicacao-e-dificuldades-no-acesso-aos-cuidados-de-saude-exigem-respostas-integradas-seguras-e-de-proximidade/

19/01/2026

+ DESEMPENHO MENTAL + SISTEMA NERVOSO + FUNÇÃO PSICOLÓGICA Absorvit® Smart Neuro Ampolas é um suplemento alimentar com vários ingredientes na sua composição, entre os quais plantas de uso tradicional tais como a Rhodiola rosea

19/01/2026

13/01/2026

Janeiro é o mês dos recomeços, mas como podemos “dar reset” ao nosso corpo depois dos excessos das festas? ✨🌿

Durante este mês, é normal sentir cansaço ou inchaço. Hoje partilhamos alguns passos simples para ajudar o organismo a recuperar o equilíbrio!

Se sentir algum desconforto persistente ou tiver necessidades específ**as, na Farmácia Aliança estamos aqui para o aconselhar e acompanhar neste novo início. 🤍


January is the month of fresh starts but how can we “reset” our body after the holiday indulgences? ✨🌿

During this month, it’s normal to feel tired or bloated. In today’s carousel, we share simple steps to help your body regain balance!

If you experience persistent discomfort or have specific needs, at Farmácia Aliança we’re here to guide and support you in this new beginning. 🤍