Farmácia Aliança - Porto

19/03/2026

E por esta semana ainda não é tudo… ✨Oferecemos também um diagnóstico capilar gratuito, com especialista em tricologia, para avaliar o estado do couro cabeludo e identificar as necessidades do seu cabelo 🌿

Aproveite este momento de cuidado personalizado e fale connosco para saber mais 🤗


And that’s not all for this week… ✨We’re offering a free hair diagnosis with a trichology specialist, to assess your scalp and identify your hair’s needs 🌿

Take advantage of this personalised care moment and talk to us to learn more 🤗

19/03/2026

Hoje falamos do Selénio, o guardião da saúde feminina! 🪻✨

Depois do ferro e do colagénio, damos a conhecer este elemento tão essencial no nosso corpo 🌿 O défice de selénio pode causar fadiga inexplicável, unhas e cabelo quebradiço.

Para além de uma alimentação que inclua alimentos como noz do Brasil, marisco, ovos e cereais integrais, a suplementação pode ser benéfica, sempre com aconselhamento do seu farmacêutico 🤍


Today we’re talking about Selenium, the guardian of women’s health! 🪻✨

After iron and collagen, we highlight this essential element in our body 🌿 Selenium deficiency may lead to unexplained fatigue, as well as brittle hair and nails.

Along with a diet that includes foods such as Brazil nuts, seafood, eggs and whole grains, supplementation may be beneficial, always with professional advice from your pharmacist 🤍

18/03/2026

Para abrir esta semana dedicada à Mulher Madura, damos a conhecer uma iniciativa especial 🤍✨

Nesta sexta-feira, teremos uma dinâmica dedicada à menopausa e à mulher +50, com o apoio do laboratório Farmodiética 🌿 Pode contar com degustação de suplementos, oferta de um manual dedicado à mulher em menopausa e ainda descontos especiais em produtos como Genipausa e Absorvit Mulher 50+ ✨

Este será um espaço pensado para partilha de experiências e esclarecimento de dúvidas 💬
Visite-nos e junte-se a este momento de cuidado e partilha 🤗


To kick off our week dedicated to the Mature Woman, we’re introducing a special initiative 🤍✨

This Friday, we’ll host a session focused on menopause and women 50+, in partnership with Farmodiética 🌿 You can enjoy supplement tastings, receive a menopause guide and benefit from special discounts on products such as Genipausa and Absorvit Mulher 50+ ✨

This will be a space to share experiences and ask questions 💬
Visit us and join this moment of care and connection 🤗

17/03/2026

Se já viu o nosso post sobre a osteoporose, já sabe a importância de acompanhar a saúde óssea, especialmente na menopausa 🤍

Na Farmácia Aliança, as mulheres em menopausa podem usufruir de rastreios gratuitos de densitometria óssea, permitindo identificar precocemente possíveis sinais de fragilidade 🌿

Fale connosco para saber mais 🤗


If you’ve seen our post about osteoporosis, you already know how important it is to monitor bone health, especially during menopause 🤍

At Farmácia Aliança, women in menopause can benefit from free bone densitometry screenings, helping identify possible signs of bone fragility at an early stage 🌿

Talk to us to learn more 🤗

17/03/2026

A menopausa pode trazer várias mudanças no corpo e a saúde óssea é uma delas 🦴

A diminuição dos níveis de estrogénio pode contribuir para a perda de densidade óssea, aumentando o risco de osteoporose. Por isso, acompanhar e cuidar da saúde dos ossos torna-se especialmente importante nesta fase da vida. 🪻

Para saber mais sobre este tema ou esclarecer dúvidas, fale connosco. Estamos aqui para ajudar 💬🤗


Menopause brings several changes to the body and bone health is one of them 🦴

The decrease in estrogen levels may contribute to bone density loss, increasing the risk of osteoporosis. That’s why monitoring and caring for bone health becomes especially important at this stage of life 🌼

If you’d like to learn more or have any questions, talk to us. We’re here to help 💬

16/03/2026

No Mês da Mulher, destacamos o Peri-MenoFriend da Dr. Vegan 🤍🌿

Especialmente desenvolvido para apoiar a mulher na fase da perimenopausa, ajudando a equilibrar as alterações hormonais e a aliviar sintomas comuns desta fase, como ciclos irregulares, alterações de humor, irritabilidade, cansaço, dificuldade de concentração e perturbações do sono ✨

Durante todo o mês de março, aproveite 15% de desconto neste produto. Fale connosco para receber o melhor aconselhamento 🤗


During Women’s Month, we highlight Peri-MenoFriend by Dr. Vegan 🤍🌿

Specially developed to support women during perimenopause, helping to balance hormonal changes and relieve common symptoms such as irregular cycles, mood changes, irritability, fatigue, difficulty concentrating and sleep disturbances ✨

Enjoy 15% off throughout March. Talk to us for personalised advice 🤗

16/03/2026

O grande sucesso desta primavera 🌷

15/03/2026

14/03/2026

Para a mulher ativa, que vive entre trabalho, família e mil responsabilidades, o equilíbrio também pode passar por um apoio nutricional adequado 🪻✨

Alguns suplementos podem ajudar nas diferentes necessidades do dia a dia. Plantas como a passiflora ou a papoila da Califórnia são tradicionalmente utilizadas para promover o relaxamento e a rhodiola é conhecida por ajudar o organismo a lidar melhor com o stress e a fadiga 🌿

Para quem procura apoiar a beleza e vitalidade, fórmulas com colagénio e ácido hialurónico podem contribuir para a saúde da pele, cabelo e unhas. Outros suplementos pensados para energia e resistência, como o Absorvit, ajudam a combater o cansaço e a apoiar a rotina diária 💛

Antes de iniciar qualquer suplemento, é importante procurar aconselhamento especializado para garantir que é o mais adequado para si e nós estamos aqui para ajudar 🤗


For the active woman, balancing work, family and everyday responsibilities, the right nutritional support can make a difference 🪻✨

Some supplements may help with different daily needs. Plants such as passionflower and California poppy are traditionally used to promote relaxation, while rhodiola is known to help the body cope better with stress and fatigue 🌿

For beauty and vitality, formulas with collagen and hyaluronic acid may support the health of skin, hair and nails. Other supplements designed for energy and endurance, such as Absorvit, can help fight tiredness and support busy routines 💛

Before starting any supplement, it’s important to seek professional advice to ensure it’s the right option for you and we are here to help 🤗

13/03/2026

"Ao fim de poucos dias já sentia bastantes melhorias que nunca consegui ao longo destes anos com os outros tratamentos … É com muito agrado que constato que ao fim de um mês de tratamento estou praticamente sem cicatrizes no corpo !!" 🤍✨

Agradecemos a partilha deste caso de sucesso. É com os produtos NovaVida, uma abordagem natural e cuidada, que ajudamos quem já tentou vários tratamentos e quer finalmente ver resultados 🌿


"After just a few days, I already felt improvements I had never achieved over the years with other treatments… I’m very pleased to see that after one month of treatment, I am practically free of scars!" 🤍✨

We thank you for sharing this success story. With NovaVida products, a natural and caring approach, we help those who have tried multiple treatments and want to finally see results 🌿

13/03/2026

Sabia que a partir dos 25 anos começamos a perder colagénio? ✨

Tal como falámos recentemente sobre o ferro, existem nutrientes essenciais que têm um grande impacto no nosso bem-estar. O colagénio é responsável pela firmeza, elasticidade e estrutura da pele e a sua diminuição pode traduzir-se em perda de firmeza e sinais de envelhecimento 🌿

Cuidar de dentro para fora pode fazer a diferença. Fale connosco para o melhor aconselhamento 🤍


Did you know that from the age of 25 we start losing collagen? ✨

Just like we recently mentioned about iron, some nutrients play an important role in our wellbeing. Collagen is responsible for the skin’s firmness, elasticity and structure and its decline may lead to loss of firmness and visible signs of ageing 🌿

Taking care from the inside out can make a difference. Talk to us for personalised advice 🤍

11/03/2026

Mais um dos muitos modelos Birkenstock que pode encontrar na nossa farmácia 👣✨

As Arizona EVA são leves, práticas e perfeitas para o dia a dia, com o conforto que já conhece da marca 🤍


Another Birkenstock model you can find at our pharmacy 👣✨

The Arizona EVA are light, practical and perfect for everyday wear, with the comfort you already expect from the brand 🤍