Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:30 - 21:00 Terça-feira 07:30 - 21:00 Quarta-feira 07:30 - 21:00 Quinta-feira 07:30 - 21:00 Sexta-feira 07:30 - 21:00 Sábado 08:00 - 14:00

Clínicas Espregueira

Página Inicial
Portugal
Porto
Clínicas Espregueira

Referência nacional e internacional em Medicina e Traumatologia Desportiva. Clínica Espregueira - FIFA Medical Centre of Excellence
(264)

16/03/2026

A visão turva ou o desconforto ocular nem sempre são apenas sinais de cansaço.

Quando estes sintomas são persistentes, podem estar associados a alterações da visão, problemas da superfície ocular ou outras condições que exigem avaliação especializada.

Na especialidade de Oftalmologia, realizamos uma avaliação completa da saúde ocular, permitindo identificar precocemente alterações visuais e definir a abordagem mais adequada para cada pessoa.

Cuidar da visão é fundamental para a qualidade de vida.

Não ignore os sinais dos seus olhos.

Marque a sua consulta.

📞 Ligue 220 100 100
🌐 Ou clinicaespregueira.com

13/03/2026

Na Unidade de MTC/Acupuntura da Clínica Espregueira, é possível estimular os pontos de acupuntura através de luz laser de baixa intensidade, sem perfuração da pele.

É especialmente indicada para:

• Crianças
• Pessoas com receio de agulhas
• Lesões musculares
• Dor aguda ou crónica
• Inflamação

A estimulação é indolor e ajuda a promover efeito analgésico, anti-inflamatório e regenerador.

Antes de iniciar qualquer tratamento, é sempre realizada uma consulta de avaliação individualizada.

Há soluções adaptadas a cada pessoa. O importante é não viver com dor.

Marque a sua consulta!

📞 Ligue 220 100 100
🌐 Ou aceda clinicaespregueira.com

12/03/2026

A dor nas costas, a dificuldade em praticar exercício ou o desconforto constante não devem ser encarados como algo inevitável.

A mamoplastia de redução é um procedimento de Cirurgia Plástica com benefício funcional e estético, indicado em situações de hipertrofia mamária que comprometem a postura, o bem-estar físico e a autoestima.

Através de uma avaliação clínica rigorosa e de um planeamento individualizado, é possível reduzir o volume mamário, melhorar a proporção corporal e devolver conforto no dia a dia.

Decidir é um passo importante. Informar-se é o primeiro.

Marque a sua consulta!

📞 220 100 100
🌐 clinicaespregueira.com

11/03/2026

A saúde mental influencia a forma como pensamos, sentimos e reagimos às exigências da vida.

Ansiedade persistente, alterações do humor, dificuldades no sono, irritabilidade ou sensação de sobrecarga não devem ser desvalorizadas. Procurar apoio especializado é um passo de responsabilidade e autocuidado.

Na especialidade de Psiquiatria, promovemos uma avaliação clínica rigorosa, com abordagem individualizada e centrada na pessoa, garantindo acompanhamento seguro e baseado na evidência científica.

Cuidar da mente é investir na sua qualidade de vida.

Marque a sua consulta!

📞 Ligue 220 100 100
🌐 Agende em clinicaespregueira.com

10/03/2026

O estilo de vida ativo pode ser um dos maiores aliados da saúde ao longo da vida.

Num artigo publicado na Men's Health Portugal, o fisioterapeuta Ricardo Vidal, da Clínica Espregueira, reflete sobre os hábitos e rotinas que têm marcado o percurso do antigo Presidente da República, Marcelo Rebelo de Sousa, e aquilo que estes nos podem ensinar sobre envelhecimento ativo, mobilidade e bem-estar.

Uma leitura que nos recorda que cuidar do corpo, manter-se ativo e preservar a funcionalidade são pilares essenciais para uma vida longa e saudável.

🔗 Leia o artigo completo no link na bio.

Na Clínica Espregueira encontrará um programa de exercício físico adequado para si.

Contacte-nos:

📞 Ligue 220 100 100
🌐 Ou aceda ao link da bio!

10/03/2026

Nem sempre. Sem recuperação adequada, o risco aumenta. O aumento rápido da carga de treino pode conduzir a lesões por sobreuso, tendinopatias, fraturas de stress, fadiga persistente e quebra de rendimento. Muitas vezes, o problema não está na motivação, mas na ausência de planeamento e equilíbrio.

É precisamente aqui que a Consulta de Exercício Clínico, no âmbito da Medicina Desportiva, assume um papel determinante: avaliar, planear e ajustar a carga de forma individualizada, com base na evidência científica e nas características de cada pessoa.

O corpo dá sinais claros quando algo não está bem — dor que não melhora com o repouso, diminuição do desempenho, alterações do sono, sensação constante de cansaço ou lesões repetidas na mesma zona. Ignorar estes alertas pode comprometer a evolução e prolongar o tempo de paragem.

Treinar melhor é treinar com estratégia.

Marque a sua Consulta!
📞 Ligue 220 100 100
🌐 Ou aceda a: clinicaespregueira.com

09/03/2026

O coração das crianças também precisa de acompanhamento especializado.

Cansaço desproporcional ao esforço, dor no peito, desmaios ou dificuldade em acompanhar outras crianças podem ser sinais que justificam avaliação em Cardiologia Pediátrica.

Na Clínica Espregueira, realizamos uma abordagem rigorosa e individualizada, com diagnóstico preciso e acompanhamento adequado a cada fase do crescimento.

Avaliar é proteger.
Prevenir é cuidar do futuro.

Marque a sua consulta ainda hoje.

📞 Ligue 220 100 100
🌐 Ou clinicaespregueira.com

08/03/2026

Hoje celebramos todas as mulheres que, todos os dias, cuidam, acompanham e fazem a diferença na vida de tantas pessoas.

Na Clínica Espregueira, são muitas as mulheres que integram a nossa equipa, médicas, enfermeiras, técnicas, administrativas, investigadoras e outras profissionais que, com conhecimento, dedicação e humanidade, contribuem diariamente para promover saúde e bem-estar.

Neste post reunimos algumas das mulheres que fazem parte da nossa equipa, representando tantas outras que, todos os dias, trabalham com dedicação para cuidar de quem nos procura.

Neste Dia Internacional da Mulher, celebramos o talento, o compromisso e o impacto de todas as mulheres que fazem parte da nossa história e da nossa missão.

💛 A todas, o nosso reconhecimento e agradecimento.

06/03/2026

No entanto, o cérebro começa a receber o sinal de vontade de urinar quando a bexiga atinge apenas cerca de 150 a 250 ml.

Ou seja, a vontade de urinar nem sempre significa que a bexiga está cheia — é um mecanismo de proteção e controlo do organismo.

Alterações na frequência urinária podem estar relacionadas com fatores como hidratação, infeções, alterações prostáticas ou bexiga hiperativa.

Pequenas mudanças nos hábitos urinários merecem atenção.

Marque a sua consulta!

📞 Ligue 220 100 100
🌐 Ou aceda a clinicaespregueira.com

05/03/2026

A entorse do tornozelo é uma das lesões mais frequentes, sobretudo no desporto. Muitas vezes é desvalorizada, mas pode ter consequências importantes quando não é corretamente avaliada e tratada.

No artigo “Entorse do tornozelo: gravidade ou banalidade?”, publicado no jornal A Bola, os ortopedistas Professor Doutor João Espregueira-Mendes e Dr. Bruno Pereira explicam quando esta lesão pode ser mais séria do que parece e qual a importância de um diagnóstico adequado.

🔗 Leia o artigo completo no nosso website, através do link :
https://clinicaespregueira.com/artigo-de-opiniao/entorse-do-tornozelo-gravidade-ou-banalidade-a-bola/

05/03/2026

A queda de cabelo nem sempre é apenas uma questão estética.

Quando é persistente, intensa ou acompanhada de outros sintomas, pode estar associada a alterações hormonais, nomeadamente da tiroide ou de outros eixos endócrinos.

Na especialidade de Endocrinologia, avaliamos de forma integrada as possíveis causas hormonais, através de consulta clínica diferenciada e estudo laboratorial adequado, permitindo um diagnóstico rigoroso e uma abordagem personalizada.

Não ignore os sinais do seu corpo.
A saúde começa no equilíbrio.

Marque a sua consulta!

📞 Ligue 220 100 100
🌐 Agende em clinicaespregueira.com

04/03/2026

O Dr. Tiago Lopes analisa uma prática antiga que continua a ser utilizada para aliviar dores no joelho.

Pode o repolho ter efeito anti-inflamatório?
Existe base científica que sustente esta abordagem?
Ou estaremos perante um mito que atravessou gerações?

Neste artigo, esclarece o que realmente pode explicar o eventual alívio e reforça um ponto essencial: compreender a origem da dor é o primeiro passo para um tratamento eficaz.

👉 Antes de experimentar, informe-se. Leia o artigo completo.
https://clinicaespregueira.com/artigo-de-opiniao/vamos-descomplicar-a-diabetes-dra-paula-beirao-valente-2/

Endereço

Estádio Do Dragão
Porto
4350-415

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:30 - 21:00
Terça-feira	07:30 - 21:00
Quarta-feira	07:30 - 21:00
Quinta-feira	07:30 - 21:00
Sexta-feira	07:30 - 21:00
Sábado	08:00 - 14:00

Telefone

+351220100100

Website

https://clinicaespregueira.com/

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Clínicas Espregueira publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.