Ergoform: Cultura de Bem-estar Produtivo

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Ergoform: Cultura de Bem-estar Produtivo

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06/02/2026

Sempre a aprender, tão bom 🪄
Obrigada .integral e a nossa magnífica

10/01/2026

Todos os anos a agradecer por mais um cheio de brilho olho 🪄
Somos mais e somos inteiros, na entrega da nossa prática e cuidado de Bem-estar Produtivo nos quatro cantos de Portugal 🪄

13/05/2025

🧠✨ Bem-Estar Produtivo | Rubrica Semanal
Todas as terças-feiras, a ANPME, em parceria com a ErgoForm, traz-lhe um tema inovador e ainda pouco conhecido no mundo empresarial: o Ergocoaching®.

Acreditamos que o sucesso das PME começa pelo bem-estar de quem as lidera e das suas equipas. Por isso, lançámos esta rubrica para ajudar empreendedores a transformar o seu dia a dia, promovendo ambientes mais saudáveis, humanos e produtivos.

💡 Porque trabalhar sem dor é uma competência — e pode ser desenvolvida.

Fique atento às nossas publicações e conheça, todas as semanas, dicas práticas e técnicas úteis para aplicar no seu negócio e na sua vida.
📅 Próxima terça: Técnica de Ergocoaching® em 2 minutos.

19/09/2024

Mais um ano a brindar ao bem-estar produtivo da nossa equipa maravilhosa 💓
Aqui somos 5 a representar 10 🪄 imensamente sortudos por transformar ambientes, culturas, posturas e formas de estar em equilíbrio com o nosso bem-estar produtivo ✨
Obrigada por mais este ano de novas conquistas 🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗

www.ergoform.pt

29/01/2024

Um convite à economia de posturas que se movimentam de 30 à 60 minutos, diariamente, por isso não há postura que se sustente sem movimento. Não exija do seu corpo algo que nenhuma consciência ergonómica pode dar!

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O que estamos a fazer para o nosso bem-estar neurofuncional, agora?

26/01/2024

Porquê os nossos novos hábitos dependem da forma que recebemos e absorvemos cada informação.

Não basta ser importante, tem que ser atrativo para o nosso sistema cognitivo, assim como prático e simples.

É um desafio diário, mas que vale a pena a cada virada de chave de Bem-estar Produtivo

10/01/2024

A Ergonomia possibilita muitas reflexões sob diferentes interfaces do homem com o seu trabalho

Compreender o contexto de cada cultura laboral é também uma das formas de intervenção sustentável para cada projeto, flexibilizando a comunicação de forma atrativa “neuroergonómica” na integração de bons e novos hábitos.

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O que estamos a fazer para flexibilizar novos hábitos ?

23/12/2023

Estamos a concluir mais um ano ✨ a agradecer pela entrega única de bem-estar produtivo no cuidado de todas as nossas equipas 🫶

É um privilégio poder contar com o brilho no olho de cada um, obrigada pela confiança, equipa maravilhosa 💜

21/12/2023

Um dos maiores diferenciais na era tecnológica, serão as nossas mais profundas "skills" humanas e empáticas de conexão.
Estamos a fazer a nossa parte para ampliar esta relação?

08/12/2023

Estamos a fazer a nossa parte para impactar positivamente ?

Endereço

Porto

Website

http://www.ergoform.pt/

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Site de saúde e fitness

Bem-estar Produtivo, a nova Soft Skill!

Nossa História

“Chegou a hora de partilharmos a nossa história, e com isso apoiar o Bem-estar Produtivo de todos” Caroline Prüfer - Founder

Contem connosco!

2004

Começa na formação prática e experimental da nossa Founder Caroline Prüfer, na Fisioterapia Preventiva e nexo-ergonómico. Essa prática era realizada no local de trabalho, on the job, na Qualivida, empresa de referência em gestão ergonómica, em clientes como a Guerdau, uma das maiores multinacionais metalúrgicas do Brasil.

2008

Esta combinação única e pioneira foi integrada ao Projeto de Ginástica Laboral (FADEUP) da Universidade do Porto, dando origem à EACT, em 2010. A pertinência deste projeto foi comprovada na criação do ErgoCoaching® metodologia referenciada pelas maiores empresas Portuguesas como: JMR, RTE, SONAE, EDP, GALP, Porto Editora, HSM, BLIP, DOUROAZUL, LIDL, PBS, FEUP, BollingHaus, entre outras.

Em 2015 no INSEAD França, uma das maiores escolas de MBA, Caroline Prüfer foi selecionada para o participar no Programa Innovation Health for Tomorrow financiado pela Johnson & Johnson, uma das maiores experiências de reconhecimento e inspiração para o Projeto ERGOFORM.

2019

A evolução dos projetos e a maturidade do método ErgoCoaching® deu origem a ERGOFORM, uma spin-off da Universidade do Porto, que simplifica hábitos que reduzem dor e aumentam o Bem-estar produtivo para a cultura das organizações e profissionais.

Bem-estar Produtivo é o resultado prático de hábitos, que integram CORPO-MENTE-TRABALHO”, fundamentado na cultura equilibrada da ergonomia física, mental /organizacional de trabalho, e programação neuro-linguística.