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Dr. Vinícius Cantoni

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Dr. Vinícius Cantoni

Acompanhamento fisioterapêutico individualizado
Especialista em Terapia manual
Atendimento domiciliar

Conheça todas as teorias, domine todas as técnicas, mas ao tocar uma alma humana, seja apenas outra alma humana - Carl Jung.

27/01/2025

Se és rato de ginásio, isto é para ti 🫵🏻

Todos sabemos que vocês estão sempre a dar o máximo no treino de força, mas e as articulações? 🤔

São muitas vezes a parte mais menosprezada do corpo humano, e isso pode ser um erro fatal!

A saúde articular é a base do movimento. Para garantir um bom desempenho e evitar lesões, é essencial que as articulações tenham um deslizamento suave entre as superfícies ósseas e que a amplitude de movimento esteja preservada. A falta disso pode gerar compensações nos padrões de movimento, resultando em tensões musculares e, claro, dores que vão fazer de ti prisioneiro do ginásio.

Não subestimes a mobilidade das tuas articulações. A longo prazo, o cuidado com elas vai garantir que continues a treinar forte e sem dores!

E por favor, não tomem relaxantes musculares ou anti-inflamatórios depois do treino 🙄

Precisas de ajuda para implementar mais flexibilidade no teu treino? Manda uma mensagem direta e vamos falar disso! 📲

20/01/2025

🩺 Teve que passar por cirurgia e agora?

Se acha que o trabalho acabou quando a cirurgia terminou... Não é bem assim, viu?

A reabilitação é o próximo passo (e talvez o mais importante!) para garantir que o corpo volte a funcionar direitinho e sem riscos de novas complicações.

Por aqui, a fisioterapia entra com tudo:
👉🏻 Recuperamos a força muscular (adeus, inibição artrogênica!),
👉🏻 Prevenimos problemas secundários,
👉🏻 Devolvemos mobilidade e flexibilidade,
👉🏻 E ainda preparamos o corpo para lidar com tudo isso sem sustos.

Ah, e tem mais! Se está com uma cirurgia marcada, sabia que a fisioterapia antes da operação pode fazer toda a diferença? Bora lá fortalecer músculos e proteger articulações!

🎯 A pergunta que f**a é: está a recuperar da cirurgia da melhor forma possível?

Se quer fortalecer músculos, recuperar mobilidade e garantir que o corpo volte ao seu melhor, bora marcar a consulta! O link tá na bio. 🔗

13/01/2025

🤔 Se calhar está na hora de ouvir o que o seu corpo anda a dizer

👉🏻 Acorda com dores ou rigidez?
👉🏻 Sente formigamento ou precisa estalar as articulações o tempo todo?
👉🏻 Já deixou de fazer atividades porque o corpo não acompanha?

Esses sinais podem parecer pequenos, mas dizem MUITO sobre a sua saúde! Não ignore.

A prevenção começa hoje - marque a sua consulta através do link na bio 🔗

Vamos analisar isso antes que seja tarde demais 🫶🏻

30/12/2024

Choquinho e paninho quente? Sério? 🤨

Já trabalhei em lugares onde a ‘receitinha’ era sempre a mesma: choquinho, paninho quente e um “volte daqui a uma semana”. E o pior? Tinha gente que saía feliz porque “sentia um alíviozinho”. Mas o problema continuava lá, firme e forte.

Isto e algo que me deixa indignado 😤 porque, enquanto alguns profissionais fazem o básico do básico, os pacientes sofrem com dores que poderiam ser tratadas de verdade.

Pior ainda, já vi casos de pessoas que passaram meses – até anos! – em tratamentos inef**azes. Outros caíram na conversa dos gurus milagreiros que prometem “soluções rápidas e sem esforço” e só pioraram a situação. 🙄

Se o seu objetivo é só relaxar, procure um massagista – e tá tudo bem!

Agora, se a dor é persistente, crónica ou o impede de viver com qualidade, procure fisioterapia a sério. Porque fisioterapia não é só deitar na marquesa: é ciência, é evolução e, no momento certo, leva-o para a atividade física, onde o tratamento realmente ganha força e os resultados começam a aparecer. E aqui o trabalho é de equipa: a minha expertise e o seu empenho. 🥼💪🏻

Agora diga-me: continua a sentir dor ou não entende claramente o que se passa com o seu corpo? 🤔 Talvez esteja na hora de pedir uma segunda opinião. E é exatamente para isso que eu estou aqui.

📲 Marque já através de mensagem direta ou do link na bio!

16/12/2024

O que ninguém te conta sobre a dor crónica 👇🏻

A dor rouba energia, movimento e qualidade de vida. MAS – e esta é a melhor parte – o corpo pode reaprender a sentir dor de uma forma diferente.

Sim, leu bem: é possível ensinar o corpo a sentir menos dor.

A ciência já percebeu que a dor crónica não é “frescura”. É uma condição real e complexa. E, com a abordagem certa – que inclui fisioterapia e o regresso seguro à actividade física – é possível mudar este cenário.

Então, como é que a fisioterapia pode ajudar? Aqui está a formula, dividido em três passos:

1️⃣ Reduzir os estímulos dolorosos com técnicas específ**as, desenhadas para aliviar a dor.

2️⃣ Reintroduzir a actividade física, sempre com orientação, para estimular a plasticidade cerebral e activar o sistema analgésico natural do corpo.

3️⃣ Reeducar o corpo para processar a dor de forma mais saudável, ajudando-o a recuperar o controlo.

Tudo isto com supervisão, acompanhamento e cuidado – porque cada caso é único, e o tratamento deve ser adaptado a cada pessoa.

A sua dor crónica não precisa de ser uma sentença de vida. E eu estou aqui para ajudar a encontrar alívio e recuperar qualidade de vida. 🤍

E neste Natal, há um presente especial para si! Na campanha “Fisio a Dobrar”, marque a sua sessão e ganhe outra totalmente gratuita para oferecer a quem mais precisa! 🎁

🎄 Não deixe a dor limitar o seu Natal. Marque já a sua sessão por mensagem direta ou através do link na bio.

21/11/2024

🚨Há erros que podem custar caro...

Uma dorzinha aqui, outra ali... e seguimos com a vida. Parece inofensivo, não é? 🤔

Mas quando as dores persistem ou voltam com frequência, o corpo está a pedir atenção – e ignorar pode sair caro. 😰

Sabia que dores que duram mais de 3 meses são consideradas crónicas? Pois é! E é nesta fase, o cérebro começa a processá-las de maneira mais complexa, tornando o tratamento muito mais difícil e prolongado.

Quanto mais cedo tratamos a dor, mais rápido é o alívio e menor o impacto na nossa vida. Não deixe para amanhã o que pode tratar hoje.

Priorize sempre a sua saúde e não permita que a dor tome conta do seu dia a dia, pois isso depende de si principalmente. 🤍

Eu estou aqui para ajudá-lo a recuperar o bem-estar e a qualidade de vida que merece.

Agende a sua consulta já e não deixe para amanhã - Envie uma mensagem através do (+351) 222 084 026 ou clique no link da bio em “marcação”📲

**az

07/11/2024

Hoje venho partilhar convosco uma conquista que tem um signif**ado enorme para mim: o lançamento da minha própria marca 💙🥼

Foram anos dedicados a ajudar a construir o sucesso de outras pessoas, a crescer negócios e a aprender a cada passo. Mas, lá no fundo, sempre tive o sonho de criar algo que refletisse quem sou e o que acredito. Agora chegou a minha vez.

Confesso que estar na frente das câmaras não foi nada natural para mim. Cada clique lembrava-me o quanto estou habituado ao papel discreto, aquele que trabalha nos bastidores. Mas com a equipa certa, uma direção criativa incrível e muita paciência, consegui relaxar e deixar a minha autenticidade transparecer.

Esta sessão fotográf**a representa muito mais do que um lançamento – é o início de uma nova fase. Um recomeço onde posso partilhar o meu trabalho de forma autêntica.

E este é só o começo! Ainda há tanto por fazer, por isso, fiquem desse lado, porque muita coisa boa vem aí. Obrigado por estarem comigo nesta jornada!

👩🏻‍💻
📸
👤

04/11/2024

Com a ecografia, deixam de existir “se’s” e passam a haver 100% CERTEZAS...
..Mas o que eu quero realmente dizer com isto? 🤔

Bem, a cada avanço da tecnologia, vejo mais possibilidades de transformar a experiência de quem procura fisioterapia/osteopatia.

Talvez você já tenha pensado: “Isso realmente é necessário?” ou associe a ecografia à obstetrícia... 🤰🏻

Vou então contar um pouco sobre por que a ecografia se tornou uma ferramenta essencial para mim e como ela impacta diretamente os resultados dos meus pacientes.👇🏻

Imagine poder ver, em tempo real, cada detalhe das suas estruturas internas do corpo: músculos, tendões, articulações — é exatamente isso que a ecografia oferece. Com essa visão clara, consigo avaliar melhor o que está acontecendo por dentro e até realizar intervenções mais seguras, como o EPTE.

E o melhor: sem “achismos”! Esse tipo de tecnologia permite que eu seja muito mais preciso em cada etapa do tratamento.

Agora, pense em como um diagnóstico bem-feito pode mudar completamente o rumo de um tratamento.

Isso signif**a que, ao focar nas raiz dos problemas, conseguimos tratar a fundo, trazendo não só mais segurança para mim, mas também resultados que você vai sentir de verdade. 🤍

Para mim, fisioterapia é muito mais do que aliviar sintomas: é devolver movimento, qualidade de vida e confiança aos meus pacientes.

Por isso, utilizo o meu ecógrafo não só como um recurso tecnológico, mas como uma extensão do cuidado que tenho com cada um que passa pela minha consulta. 🥼🫶🏻

Pronto para experimentar a fisioterapia com mais precisão e melhores resultados? Vamos transformar o seu tratamento juntos — marque a sua consulta através do (+351) 222 084 026 📲

31/10/2024

Já ouviu falar de EPTE?

Esse tratamento inovador é uma solução que tem uma taxa de sucesso impressionante de 80-85%!! 🤩

Para alem disso a EPTE é minimamente invasiva e, o melhor de tudo, pouco dolorosa.

Por é que eu não me farto de recomendar EPTE aos meus pacientes?

🔹Estimula a cicatrização natural
🔹Minimamente invasivo
🔹Ef**az para condições crônicas
🔹Reduz dor e inflamação

E você está pronto para deixar a dor para trás? Agende sua consulta e venha descobrir como a EPTE pode fazer a diferença na sua vida!

📩 Comente ‘💙’ ou envie uma mensagem para saber mais!

24/10/2024

“A fisioterapia é uma treta” é uma frase que ouço muito em Portugal…

Deixem-me dar-vos um pouco de contexto 👇🏻

Em Portugal, recebo muitos pacientes que só à última da hora procuram ajuda, e muitos dos problemas já se tornam quase incontornáveis, o que é uma realidade diferente do Brasil, onde se fala mais em prevenção das patologias.

Sinto que tenho uma pequena missão de educar sempre os meus pacientes a tomarem decisões mais informadas e que nunca é cedo demais para cuidar do corpo!

Quando decidi tornar-me fisioterapeuta, sabia que um diagnóstico claro e preciso seria a base do meu trabalho. 🩺

Ainda na semana passada, recebi um paciente que chegou até mim com dores persistentes na coluna. Ao ouvir a sua história e realizar uma avaliação minuciosa, consegui compreendê-lo melhor e perceber a necessidade imediata de propor um tratamento personalizado para as suas hérnias de disco.

Acredito que cada um de nós é único e merece uma abordagem individualizada. 🖤

Felizmente, para este senhor, após informá-lo e explicar-lhe como iria decorrer o tratamento, ele desabafou que não havia encontrado alguém que fizesse “tanta coisa” no tratamento.

Infelizmente, ele tinha passado por muitos profissionais que prometem resultados milagrosos e que o haviam atendido numa sala cheia de outros pacientes através de convenções de saúde, o que o levou a sentir-se negligenciado. Deste modo, é impossível realizar um tratamento ef**az e com atenção.

No fim do atendimento, só quis ter a certeza de que o meu paciente se sentiu aliviado com toda a informação e a lógica em que baseei o tratamento que iríamos seguir. 🗒️

Portanto, se está à procura de um fisioterapeuta que cuide de si com atenção e faça um diagnóstico preciso, lembre-se destes pontos: diagnóstico claro, credibilidade científ**a, tratamentos personalizados e um foco no movimento.

Estou aqui para ajudá-lo a lidar com a dor ou a prevenir complicações mais tarde.

Marque já a sua consulta comigo — por mensagem direta ou ligue para o (+351) 222 084 026 📲

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