Irespirar - Dra Rita Sousa Tavares

Irespirar - Dra Rita Sousa Tavares Este Manual é uma ferramenta preventiva e de melhoria do maior problema de saúde pública dos dias de hoje - a Respiração Oral.

RESPIRAR PARA CURAR Método de Normalização de Respiração - sem Fármacos ou Cirurgias - Adultos e Crianças
Manual de Normalização da Respiração - exercicios e recomendações para ajudar naturalmente
Manual com 118 páginas As alterações respiratórias alteram e/ou condicionam os planos de tratamento quando se trata de roncopatias, hipertrofia de adenoides, asma, correcção da posição dentária, hipertensão, astenia, ansiedade, alergias...

O Manual foi escrito por Sasha Yakovleva, uma especialista em normalização de respiração e co-fundadora do BreathingCenter.com e traduzido por Rita Sousa Tavares, médica dentista. O método utilizado neste livro foi desenvolvido pelo Dr. Buteyko na década de 40. E desde então tem sido posto em prática, com resultados fabulosos em adultos e crianças. Constituído por 118 páginas, este manual está repartido por dez capítulos: a primeira parte teórica explica a respiração e a hipertrofia de adenóides, seguem-se depoimentos, as medições de respiração, recomendações de estilo de vida e 31 exercícios de respiração para crianças e também adultos, ilustrados. Termina com um diário de forma a registar a evolução da criança/adulto.

A caminho de um fim de semana cinzento de Outono, por Torres Vedras 🍂 É fã deste tempo ou prefere o sol?
24/10/2025

A caminho de um fim de semana cinzento de Outono, por Torres Vedras 🍂
É fã deste tempo ou prefere o sol?

22/10/2025

A Formação Clínica em Postura e Respiração — Do Bebé ao Adulto, promovida pelo Instituto Respirar em parceria com a , no âmbito da Reabilitação Neuroclusal foi um sucesso! 🙌

Esteve presente no passado sábado dia 18? Deixe o seu feedback nos comentários 🙏

19/10/2025

Obrigada.
Estou muito emocionada ainda com o dia de ontem e com todas as mensagens que tenho recebido.
Sinto-me honrada por tanto apoio.
Seguimos juntos porque nariz que respira não entope. c.i.r.o

19/10/2025

🚨Último dia de inscrições🚨

Corra para o link da bio porque ainda é possível conseguir o seu lugar 🔗

Por ser a primeira turma estou a oferecer bónus únicos tais como:

🎁 1500€ de desconto direto (só por aqui já vale a pena!)
🎁 1 bilhete gratuito para as próximas Jornadas Funcionais (evento presencial em Torres Vedras, em março 2026)
🎁 Acesso à comunidade privada de profissionais
🎁 Bónus único para os 3 melhores alunos do curso

Está menina não precisou de cirurgia ou extrações dentárias 👏Com o Método MOR - Motricidade, Oclusão e Respiração, permi...
15/10/2025

Está menina não precisou de cirurgia ou extrações dentárias 👏
Com o Método MOR - Motricidade, Oclusão e Respiração, permitimos que o corpo cresça e atinja o equilíbrio funcional. Quando isto acontece, não há recidivas! 😍

Lembre-se, não são os dentes que têm memória, são os músculos - por isso a abordagem integrativa e transdisciplinar é tão importante e tem tão bons resultados 🙌

Um sonho que a cada dia se torna mais realidade 😍
14/10/2025

Um sonho que a cada dia se torna mais realidade 😍

🤓 Vivemos tempos em que a saúde precisa ser olhada de forma mais profunda, funcional eintegrada.Atualmente, na medicina ...
13/10/2025

🤓 Vivemos tempos em que a saúde precisa ser olhada de forma mais profunda, funcional e
integrada.
Atualmente, na medicina tradicional, existem bastantes casos complexos a que não se consegue dar resposta e, muitas vezes, os encaminhamentos para outros profissionais são mal feitos... 😔

Foi por isso que, ao longo destes 20 anos de experiência, vim a desenvolver, testar e aperfeiçoar o Método MOR - Moticidade, Oclusão e Respiração. 🙌

⚠ Até dia 19 de outubro estou a abrir portas para que possa também aprender com este método e transformar a sua prática clínica!

Veja todas as informações no link da bio 🔗

🚨 É hoje às 21:30! Preparei uma aula incrível, eu nunca partilhei este tipo de conteúdo antes de forma gratuita. É uma o...
10/10/2025

🚨 É hoje às 21:30! Preparei uma aula incrível, eu nunca partilhei este tipo de conteúdo antes de forma gratuita. É uma oportunidade que tão cedo não se irá repetir.

Se ainda não o fez ainda vai a tempo de se inscrever para o Futuro da Medicina Dentária Funcional no link da minha bio.

Estou a contar consigo! Até logo 😉

09/10/2025

⚠️ ÚLTIMAS INSCRIÇÕES NO LINK DA BIO 🔗
É já amanhã!

Conto convosco 🙌

08/10/2025

O maior game changer para ter uma agenda sempre cheia não é fazer publicidade do seu trabalho, é deixar que sejam os seus pacientes a fazê-la! Como? 🤨

💡Estou a falar de ter pacientes tão satisfeitos com os resultados que eles próprios vão recomendar o seu trabalho a amigos, a familiares, por aí fora…

Isso consegue-se quando o paciente se sente verdadeiramente VISTO, acolhido e confia a 100% que o seu médico tem a experiência necessária para lhe trazer um diagnóstico completo que levará a uma solução DEFINITIVA.

👉 “Mas Rita, os dentes têm memória! Como se garantem soluções definitivas?”

O que tem memória são os músculos e quando a solução integra Motricidade, O e Respiração a solução é sim definitiva.

📈 Imagine-se a ter resultados como nunca teve, a atender mais casos, a ganhar mais reputação,… É impossível a agenda não estar cheia quando isto acontece.

Quando o Método MOR entrar na sua vida, tudo vai mudar na sua vida e na vida do seu paciente. Para saber tudo sobre o Método junte-se a mim dias 10 e 11 de outubro no evento gratuito e online O Futuro da Medicina Dentária Funcional.

Vemo-nos lá? 😉

A boca é a porta de entrada para a saúde de todo o corpo, é por isso que o Médico Dentista do Futuro não pode "só" trata...
06/10/2025

A boca é a porta de entrada para a saúde de todo o corpo, é por isso que o Médico Dentista do Futuro não pode "só" tratar a boca. É preciso tratar a função, é preciso tratar o bem-estar dos nossos pacientes.

Se isto lhe faz sentido, é muito importante que esteja comigo ao vivo nas aulas que preparei, dias 10 e 11 de outubro (já esta sexta feira e sábado!).
Encontramo-nos às 21:30.

Se ainda não garantiu o seu lugar, corra agora para o link da bio 🔗

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