Centro para o Mindfulness na Medicina e na Sociedade

Centro para o Mindfulness na Medicina e na Sociedade Centro para o Mindfulness na Medicina e na Sociedade

O Centro para o Mindfulness na Medicina e na Sociedade (CMMS) é um organismo formativo na área do Mindfulness. Criado por Médicos Psiquiatras com formação pelo Center for Mindfulness da Universidade de Massachussets, nos Estados Unidos da América, o centro surge como uma referência nacional para o ensino e a prática do Mindfulness, em particular do Programa de Redução de Stress Baseado em Mindfulness (MBSR). A sua actividade de intervenção inclui a saúde e bem-estar da população adulta, bem como o âmbito escolar e empresarial. Contamos com uma equipa de excelência com formação profissional em instituições de renome na área do Mindfulness e experiência profissional de vários anos.

O Programa de Redução de Stress Baseado em Mindfulness (MBSR) em colaboração com a Clínica Ariadne (7ª Edição) está pres...
04/09/2022

O Programa de Redução de Stress Baseado em Mindfulness (MBSR) em colaboração com a Clínica Ariadne (7ª Edição) está prestes a começar. Ainda está a tempo de se inscrever, bastando contactar a Clínica Ariadne através do número 917841455 ou do e-mail ariadne.geral@gmail.com.

O MBSR é um protocolo de intervenção psicoterapêutico, internacionalmente reconhecido pela sólida evidência científica, tendo ajudado milhares de pessoas em todo o mundo. Segue o plano recomendado pelo Center for Mindfulness da Faculdade de Medicina da Universidade de Massachusetts. Um programa de excelência e com instrutores qualificados para dotá-I@ de competências de autorregulação emocional.

As aplicações do Mindfulness no contexto da saúde mental são diversas e incluem: stress crónico, ansiedade, pânico, depressão, fadiga, insónia, dor crónica, adições, entre outras.

O programa consiste em 8 sessões semanais com duração de 2 horas e meia e 1 dia de prática intensiva.

Programa de Redução de Stress Baseado em Mindfulness (MBSR) em colaboração com o Hospital Fernando Pessoa.O MBSR é um pr...
16/01/2022

Programa de Redução de Stress Baseado em Mindfulness (MBSR) em colaboração com o Hospital Fernando Pessoa.

O MBSR é um programa de índole psicoterapêuticạ com uma base científica sólida na área do Mindfulness e pretende dotar os participantes de competências de monitorização do seu estado mental e modificação de padrões de reacção automáticos e disfuncionais, através da aprendizagem e treino dos princípios e técnicas de Mindfulness.

Este programa é direccionado ao público em geral (maior de 18 anos) que pretenda estabelecer uma base de conhecimento e prática de Mindfulness e sua integração no quotidiano, promovendo o seu bem-estar e desenvolvimento pessoal. Não é necessária experiência anterior em Mindfulness para participar no programa.

Mais informações e inscrições:

O MBSR é um programa de índole psicoterapêuticạ com uma base científica sólida na área do Mindfulness.

A Sessão de Orientação do Programa de Redução de Stress Baseado em Mindfulness (MBSR) em colaboração com o Hospital Fern...
16/09/2021

A Sessão de Orientação do Programa de Redução de Stress Baseado em Mindfulness (MBSR) em colaboração com o Hospital Fernando Pessoa é já no dia 28 de Setembro!

Assegure a sua vaga através do link: https://lnkd.in/dTwA_DyD

O MBSR é um programa de índole psicoterapêuticạ com uma base científica sólida na área do Mindfulness e pretende dotar os participantes de competências de monitorização do seu estado mental e modificação de padrões de reação automáticos e disfuncionais, através da aprendizagem e treino dos princípios e técnicas de Mindfulness.

Este programa é direccionado ao público em geral (maior de 18 anos) que pretenda estabelecer uma base de conhecimento e prática de Mindfulness e sua integração no quotidiano, promovendo o seu bem-estar e desenvolvimento pessoal. Não é necessária experiência anterior em Mindfulness para participar no programa.

Programa de Redução de Stress Baseado em Mindfulness (MBSR) em colaboração com o Hospital Fernando Pessoa.O MBSR é um pr...
30/08/2021

Programa de Redução de Stress Baseado em Mindfulness (MBSR) em colaboração com o Hospital Fernando Pessoa.

O MBSR é um programa de índole psicoterapêuticạ com uma base científica sólida na área do Mindfulness e pretende dotar os participantes de competências de monitorização do seu estado mental e modificação de padrões de reação automáticos e disfuncionais, através da aprendizagem e treino dos princípios e técnicas de Mindfulness.

Este programa é direccionado ao público em geral (maior de 18 anos) que pretenda estabelecer uma base de conhecimento e prática de Mindfulness e sua integração no quotidiano, promovendo o seu bem-estar e desenvolvimento pessoal. Não é necessária experiência anterior em Mindfulness para participar no programa.

Mais informações e inscrições:
https://lnkd.in/dTwA_DyD

08/08/2021

A Sessão de Esclarecimento gratuita é já na sexta-feira às 18:30h.
Reserve o seu lugar.

Inscrições através do e-mail geral@centromindfulness.pt

De 4 de setembro a 15 de outubro teremos mais uma edição do Programa de Redução de Stress baseado em Mindfulness.Uma opo...
20/07/2021

De 4 de setembro a 15 de outubro teremos mais uma edição do Programa de Redução de Stress baseado em Mindfulness.
Uma oportunidade única para desenvolver as suas capacidades inatas de estar Aqui e Agora.

Mais informações através do website.

Esperamos por si.

04/07/2021

A nossa formação está quase a arrancar, mas ainda se pode inscrever no formato online ou presencial.
Formação aconselhada para professores, educadores, psicólogos e outros profissionais da área infantil/educação.

Mais informações em www.ariadne.pt

ÚLTIMAS VAGAS!Programa de Redução de Stress Baseado em Mindfulness (MBSR)Permitindo a incorporação do Mindfulness em dif...
05/04/2021

ÚLTIMAS VAGAS!

Programa de Redução de Stress Baseado em Mindfulness (MBSR)

Permitindo a incorporação do Mindfulness em diferentes componentes da experiência do dia-a-dia, este programa pretende fornecer-lhe ferramentas para gerir adequadamente o stress, melhorar a sua capacidade de regulação emocional e possibilitar a comunicação empática e consciente.

A elevada evidência científica existente demonstra uma ampla gama de efeitos positivos na saúde física e mental.

O programa irá realizar-se em formato presencial e on-line.

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O Centro para o Mindfulness na Medicina e na Sociedade (CMMS) é um organismo formativo na área do Mindfulness. Criado por Médicos Psiquiatras qualificados pelo Center for Mindfulness da Universidade de Medicina de Massachusetts, nos Estados Unidos da América, o centro surge como uma referência nacional para o ensino e a prática do Mindfulness, em particular do Programa de Redução de Stress Baseado em Mindfulness (MBSR). A sua actividade de intervenção inclui a saúde e bem-estar da população adulta, bem como o âmbito escolar e empresarial. Contamos com uma equipa de excelência com formação profissional em instituições de renome na área do Mindfulness e experiência profissional de vários anos.