Joana Odila CAM e Doula

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Joana Odila CAM e Doula

🤱Conselheira de amamentação
🤰🤱 Doula gravidez e pós parto

04/06/2024

🤔 Como é que eu sei se o meu bebé está a mamar o suficiente?! Será que consigo perceber a quantidade de leite?

Infelizmente, as mamas não são transparentes, nem graduadas! 😢

💪 Mas, existem sinais que o vosso corpo ou o corpo do vosso bebé dá, que podem ajudar a ter uma percepção melhor de como está a correr a ingestão de leite:

❣️ Ouvir o bebé a engolir! O padrão de sucção, deglutição, respiração é muito importante para perceber como a mecânica da amamentação está a funcionar e se existe uma ef**az transferência de leite.

❣️ Sentem as mamas aliviadas, mais moles após a ma**da.

❣️ O bebé mostra-se satisfeito, idealmente larga a mama e f**a confortável até à próxima ma**da.

❣️ O bebé faz bastante xixi por dia, a partir do 5°/6° dia deve ter pelo menos 6 fraldas molhadas por dia e são esperados 3/4 cocós.

❣️ O bebé apresenta uma boa cor e vitalidade adequada.

❣️ E sim, por fim, o bebé deve evoluir bem de peso.

Vocês vão conhecer aos poucos o vosso bebé!
Confiem no vosso corpo, em vocês e nos vossos bebés! ❤️

05/05/2024

🥰Dia da mãe🥰

Esta foto ( já tem alguns anos🥹) diz muito da mãe que tento ser, da mãe que me deu vida e das filhas que me ensinam todos os dias!!

Estar para elas, ser para elas, não quero saber se aqui ou noutro sítio qualquer (elas também não querem saber!)!
Um dia vão voar e saberão exactamente onde me encontrar quando quiserem ou precisarem!

A todas a mães, as que querem ser mães, as que não o são biologicamente, mas são de coração ❤️ um grande beijinho! E se não for um dia diferente que seja igual aos outros todos, pois vocês são incríveis e amadas todos os dias!!
Nunca se esqueçam disso!
Onde vocês vêm cansaço, só mais um dia, desespero, tristeza, os vossos filhos vem amor, conquista, beijos, sorrisos, brincadeira!

Feliz dia e muita força ❤️
Não estão sozinhas❤️

25/04/2024

🌟 Dia da Liberdade!! 25 de Abril!

Hoje é um dia que merece um enorme destaque e que se deve preservado para todas as gerações vindouras, lembrando os feitos heróicos de quem passou por ele!!

Desde o 25 de abril de 1974, Portugal testemunhou uma transformação signif**ativa, a amamentação e maternidade não foram excepções. Antes uma prática muitas vezes ocultada e desencorajada "aos olhos de todos", agora a amamentação é amplamente promovida e apoiada, com políticas de saúde pública que incentivam as mães a amamentar, reconhecendo os benefícios para a saúde do bebé e da mãe. Além disso, houve um aumento na conscientização sobre os direitos das mulheres, incluindo o direito de escolher livremente como alimentar seus filhos (aqui a pressão da sociedade e da indústria às vezes fala mais alto, mas estamos na luta💪). A maternidade também foi reconhecida como uma jornada que requer apoio físico, emocional e social, com mais recursos e programas disponíveis para ajudar as mães durante esse período crucial das nossas vidas. Essas mudanças refletem um progresso signif**ativo em direção a uma sociedade mais inclusiva, que valoriza e apoia as mulheres em todas as facetas de sua jornada materna. 💪👶🤱

Obrigada a todos os que lutaram e os que lutam até ao fim!

Viva a liberdade sempre e para sempre! ❤️

Vamos continuar a promover os direitos, as escolhas e o respeito pelas mulheres em todas as fases da sua vida!

Nota: A todas as mães que que por algum motivo não amamentaram os vossos filhos, espero que tenham tido direito a informação e respeito pela vossa caminhada! Serão sempre as melhores mães dos vossos filhos!!❤️

12/02/2024

Parentalidade... Positiva, consciente, neurocompativel, respeitadora, QQ coisa semelhante a isto!!
Para mim só Parentalidade chega e é suficiente...

Muito antes de saber que existia um nome, já eu sabia o meu caminho, o caminho que queria seguir quando a minha primeira filha nasceu, não o sabia antes...foi pouco dias depois de ela nascer...
Se é fácil, não é, se estou certa, não sei, mas sinto-me bem nesta caminhada e quem se atravessa nela também me parece estar feliz!
Vou continuar, uns dias melhor, outros menos bem, mas é o processo que conta para mim, não o fim, isso só verei quando as minhas filhas forem mães, se o desejarem ser!

A amamentação, o vínculo, a informação, a empatia, o ajudar, respeitar, o amar, tudo são formas e processos de parentalidade para mim!!

Por isso esta publicação faz sentido aqui! Fui ao evento .family.pt e esta frase da resume bem o que é parentalidade! E que vim feliz e mais leve com a escolha da minha caminhada!!

25/01/2024

🌟 Consulta Zero! 🌟

Para mim, é realmente especial, e sei que nem sempre temos a oportunidade de a realizar!

🔎🧐 Já alguma vez procuraram um pediatra, um médico, um obstetra, e desejaram encontrar não só um excelente profissional, mas alguém empático, alinhado com os vossos valores, que vos acolha como grávidas, mães e famílias em momentos mais vulneráveis? Aqueles períodos que exigem um cuidado extra dos profissionais?

❤️ Quero que sintam e estabeleçam essa empatia comigo. É importante que me conheçam, compreendam o meu trabalho e partilhem as vossas necessidades. Juntos, podemos encontrar a melhor solução para vocês!

🆓 A consulta é gratuita e sem compromisso! Agendem já! Vão ganhar informação, fazer uma escolha consciente e não perderão tempo, prometo!! 🤗

16/11/2023

Também podes seguir no Instagram para ver mais.

16/11/2023

Olá a todos!

Eu sou a Joana e estou entusiasmada por partilhar um pouco da minha incrível jornada convosco! Ao meu lado, tenho o Zé, com quem partilho sonhos e a educação neurocompatível e livre das nossas filhas, a Camila e a Olivia.

Tenho um doutoramento em Biotecnologia e Engenharia Alimentar, e, como podemos ser mais do que uma coisa, também sou Assessora de Lactação e Doula!

Quando a minha primeira filha nasceu, percebi que é essencial ter apoio e informação nesta etapa muito especial das nossas vidas. No entanto, foi só com o nascimento da segunda que ganhei coragem para estudar, procurar mais e certif**ar-me nesta área. Quero assegurar que todas as famílias tenham acesso ao que eu pensava que tinha "para dar e vender", mas infelizmente não tinha tanto assim: informação!

Vamos embarcar juntos nesta emocionante jornada de amor, aprendizagem e apoio à maternidade.

Sigam-me para fazerem parte desta incrível aldeia que está aqui para todas as famílias! 💕🤱

Endereço

Porto

Telefone

+351916386883

Website

http://linktr.ee/joanaodila

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