
10/09/2025
Falar pode salvar vidas.
A prevenção do suicídio é possível e cada um de nós pode ser um elemento-chave nessa prevenção. Agindo pode mudar a vida de alguém nos seus momentos mais sombrios – como membro da sociedade, como pai, mãe, como um/a amigo/a, como colega ou vizinho/a. Todos nós podemos desempenhar um papel no apoio àqueles que estão a passar por uma crise suicidária ou aos que estão de luto por alguém que morreu por suicídio.
Os pensamentos sobre suicídio são complexos. Os fatores e causas que levam ao suicídio são múltiplos e não existe nenhuma abordagem única que funcione para todos.
O que sabemos é que existem fatores e eventos de vida, além de condições relacionadas com a saúde mental (depressão, ansiedade, …) que podem tornar alguém mais vulnerável ao suicídio e também podem ser fatores contribuintes.
Falar é um ato de coragem. Ouvir é um ato de amor.
Procure um psicólogo. Fale com alguém de confiança.
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