Ser Mamã

“Ser Mamã” - Salão da Pré-Mamã, Mamã, Bebés e Crianças
https://www.sermama.pt/

05/08/2024

A introdução de novos alimentos é uma fase emocionante.
Dicas para iniciar a alimentação complementar de forma saudável e segura:
1. Introduza um alimento novo de cada vez.
2. Começe com alimentos simples e naturais.
3. Evite sal e açúcar nos primeiros anos.
4. Observe possíveis reações alérgicas.
5. Torne a refeição um momento agradável.

01/08/2024

🥰Boa tarde Mamãs !😄❤

29/07/2024

“Bebés de mães com 40 ou mais anos aumentaram 80% em dez anos”
Saiba mais em : https://cnnportugal.iol.pt/bebes/maes/bebes-de-maes-com-40-ou-mais-anos-aumentaram-80-em-dez-anos/20240520/664aefcad34ebf9bbb3db824

23/07/2024

Bom dia ! Hoje com uns Mitos e Verdades acerca dos nossos babys 😍

21/07/2024

Bom dia Mamãs ! 🩷

17/07/2024

Bom dia Mamãs !😄❤

12/07/2024

“Porque é a saúde mental de uma mãe é tão importante? As diferenças entre "baby blues", depressão e psicose pós-parto”
Saiba mais em :
https://cnnportugal.iol.pt/saude-mental/maternidade/porque-e-a-saude-mental-de-uma-mae-e-tao-importante-as-diferencas-entre-baby-blues-depressao-e-psicose-pos-parto/20240526/66437c87d34ebf9bbb3d8428

10/07/2024

Aqui estão 2 cuidados essenciais:

• Horários de exposição: Evite períodos de sol intenso, geralmente entre as 10h e as 16h. Opte por momentos mais suaves, como pela manhã ou no final da tarde.

• Hidratação: Mantenha o seu bebê bem hidratado. Ofereça água regularmente, especialmente se estiver amamentando.

05/07/2024

• Horários consistentes: Comece por definir horários fixos para as sonecas e para a hora de dormir à noite. Bebês se beneficiam de rotinas previsíveis que ajudam a regular seus ciclos de sono.
• Ambiente adequado: Crie um ambiente propício ao sono. Isso inclui um quarto escuro, fresco e silencioso, com um colchão confortável e um pijama adequado para a temperatura ambiente.
• Adaptação ao crescimento: À medida que o bebê cresce, suas necessidades de sono e rituais podem mudar. Esteja preparado para ajustar a rotina conforme ele passa por diferentes estágios de desenvolvimento.❤

01/07/2024

• Introdução gradual: Comece com alimentos simples e únicos, como purê de legumes ou frutas, introduzindo um novo alimento a cada poucos dias para observar possíveis reações alérgicas.

• Consistência adequada: A textura inicial deve ser bem suave e sem pedaços grandes que possam representar risco de engasgo.

• Horários regulares: Estabeleça horários fixos para as refeições, adaptando-se gradualmente à rotina alimentar do bebê. 🩷

28/06/2024

“Cuidados ao recém-nascido: qual a sua importância?”
Saiba mais em : https://www.hospitaldaluz.pt/pt/saude-e-bem-estar/cuidados-recem-nascido-importancia

24/06/2024

A Equipa do Ser-Mamã, deseja a todos um excelente São João.
Que seja um dia para celebrar em família! 🩷

Endereço

Rua De Serralves, 617
Porto
4150-708

Telefone

22 616 72 50

Website

http://www.sermama.pt/

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Ser Mamã publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Ser Mamã:

Atalhos

Quer que o seu prática seja a primeira Clínica em Porto?