06/12/2025
Sete dias.
Sete pausas.
Sete pequenos momentos para olhar o que sustenta a tua vida…
mesmo quando não repara em ti.
Se chegaste até aqui, talvez tenhas descoberto que a gratidão não é uma “técnica” para te sentires melhor.
Ela não está aqui para te distrair, nem para pintar de bonito o que dói.
A gratidão é um convite a ver com inteireza:
o que te nutre,
o que falta,
o que ainda dói,
o que merece espaço,
e o que já te oferece cuidado sem pedires.
Ela não pede que ignores nada.
Só te pede presença suficiente para reconhecer o que está vivo em ti.
Nesta semana, talvez tenhas encontrado paz.
Talvez tenhas encontrado saudade, frustração, amor, cansaço ou esperança.
Tudo isto faz parte.
Tudo isto é vida.
Tudo isto também pode ser visto com gratidão — não para explicar, mas para abraçar.
Então, deixo-te algumas perguntas para levares contigo:
✨ O que te sustentou esta semana, mesmo em silêncio?
✨ Que parte tua quer ser reconhecida com mais gentileza?
✨ Onde tens dado demais sem te dares a ti?
✨ O que precisas de agradecer… exatamente como é, sem o querer mudar?
Respira. Observa.
Vê o que surge quando não tentas forçar nada.
E, se sentires que este caminho te tocou…
f**a por perto.
Em breve, vou abrir um espaço mais íntimo para continuarmos esta viagem — com menos ruído, mais presença, e passos mais profundos.
Sem pressa.
Sem perfeição.
Só com verdade.
Até lá, leva contigo esta frase:
A gratidão não pede que tudo seja leve.
Pede apenas que tu estejas inteiro. 🌿
