Clínica de Dermatologia Dr Fernando Ribas

29/08/2025

O melasma é uma condição dermatológica caracterizada pelo aparecimento de manchas escuras, geralmente simétricas, na pele do rosto, especialmente nas áreas mais expostas ao sol, como bochechas, testa, nariz e acima do lábio superior.

A pele com melasma exige atenção redobrada durante os meses de maior exposição solar. O sol é um dos principais fatores que agravam as manchas, podendo intensificar o escurecimento e dificultar o tratamento. ☀️

Por isso, no verão, é fundamental adotar cuidados rigorosos para proteger a pele e prevenir o agravamento do melasma:

🔹 Uso diário e constante de protetor solar com FPS 50+, reaplicado a cada duas horas, mesmo em dias nublados ou quando estiver na sombra.
🔹 Proteção física complementar, como chapéus de aba larga, óculos escuros e roupas com fator de proteção UV.
🔹 Evitar exposição direta ao sol nos horários de maior intensidade, entre 11h e 16h.
🔹 Manter acompanhamento dermatológico regular para ajustes no tratamento e orientações personalizadas.

A prevenção é essencial para controlar o melasma e garantir uma pele mais saudável e uniforme. Caso tenha dúvidas ou necessite de avaliação, agende uma consulta de dermatologia.

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26/08/2025

https://www.youtube.com/watch?v=d4bifoGloyo&ab_channel=Cl%C3%ADnicadeDermatologiaDr.FernandoRibas

O Dr. Pedro Andrade, dermatologista da DermaRibas, esteve no Bom Dia Portugal da RTP, na rubrica da Liga Portuguesa Contra o Cancro, para falar sobre hiperidrose. 📺

A hiperidrose é uma condição mais comum do que se pensa, afetando cerca de 1% da população mundial. Caracteriza-se por transpiração excessiva nas mãos, pés e axilas, mesmo em situações sem calor, esforço ou ansiedade. Este excesso pode impactar o bem-estar e a vida social, causando desconforto diário.

Na DermaRibas, contamos com dermatologistas especializados que ajudam a identificar a causa da hiperhidrose e oferecem tratamentos personalizados, desde soluções tópicas até opções avançadas como toxina botulínica, sempre com segurança e eficácia comprovadas. 👨‍⚕️

Não precisa conviver com o desconforto. Agende a sua avaliação e descubra como podemos ajudar a controlar a hiperidrose.

O Dr. Pedro Andrade, a propósito da Hiperidrose, foi à RTP esclarecer dúvidas e falar da prevenção e tratamento desta doença que condiciona o quotidiano de u...

22/08/2025

Sabia que o bronze excessivo está fora de moda?

Hoje, o verdadeiro “must-have” do verão é cuidar da pele. O bronze intenso, que, durante anos, foi sinal de beleza, está a dar lugar a um novo padrão: pele saudável e protegida.

O chapéu, para além de ser um acessório cheio de personalidade, ajuda a proteger o rosto, pescoço e couro cabeludo da radiação solar, prevenindo manchas, envelhecimento precoce e até cancro cutâneo.

Porque a beleza e a saúde caminham juntas.

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19/08/2025

A Dra Márcia Ferreira é Médica Dermatologista na DermaRibas.👨‍⚕️ Licenciada em Medicina e Cirurgia pela Universidade do Porto (ICBAS), construiu um percurso de excelência na área da Dermatologia e Venereologia. Realizou a sua formação no Hospital Geral de Santo António (Porto) e complementou a experiência clínica com estágios em Lisboa e Sevilha.

Especializou-se em Dermatoscopia Digital Computorizada no Hospital Universitário de Graz, na Áustria.

Atualmente, exerce funções no Instituto Português de Oncologia do Porto e colabora ativamente com a Liga Portuguesa Contra o Cancro em campanhas de prevenção e diagnóstico precoce do cancro cutâneo. É membro da Sociedade Portuguesa de Dermatologia e Venereologia e da International Dermoscopy Society.

Partilha regularmente o seu conhecimento com o público através dos meios de comunicação social, reforçando a sua missão de promover a saúde da pele.

Na Dermaribas, orgulhamo-nos de contar com a experiência, rigor científico e dedicação da Dra. Márcia Ferreira ao serviço dos nossos pacientes.

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14/08/2025

Após o verão, a nossa pele conta histórias e algumas merecem ser ouvidas com atenção. ⚠️

A exposição solar intensa pode provocar alterações nos sinais (nevos), por isso é fundamental fazer o autoexame regularmente.

O que deve observar:

🔹 Mudança de cor ou formato dos sinais
🔹 Aumento rápido de tamanho
🔹 Feridas que não cicatrizam
🔹 Comichão, dor ou sangramento

O seu dermatologista é o aliado certo nesta vigilância. No rastreio de cancro cutâneo, recorremos à Dermatoscopia Digital Computorizada, que permite mapear e acompanhar cada sinal com precisão, detetando alterações precocemente.

A prevenção é o melhor tratamento.

Cuide da sua pele hoje para proteger a sua saúde amanhã.

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12/08/2025

Férias não precisam de ser só sinónimo de praia ☀️ 🌊

O verão é o momento perfeito para descansar e cuidar de si e isso pode (e deve!) incluir tempo no meio da natureza. Aproveite para se conectar com a natureza e caminhe no campo, explore trilhos, faça um piquenique ao ar livre... Tudo isso faz maravilhas não só para a sua saúde física, como também para o seu equilíbrio mental.

A luz do sol, quando filtrada pelas árvores, continua a trazer benefícios: ajuda na produção de vitamina D, estimula o bom humor e reforça o sistema imunitário, mas de forma mais suave para a pele.

Tenha sempre consigo uma garrafa de água e hidrate-se ao longo do dia, mesmo sem sentir sede: a sua pele agradece.

Neste verão, aproxime-se do verde e da natureza. 🌿

Veja o vídeo completo aqui 👉 https://www.youtube.com/watch?v=5oo1_HOS7UA&ab_channel=Cl%C3%ADnicadeDermatologiaDr.FernandoRibas

A nossa saúde não depende apenas da genética — embora esta desempenhe um papel importante — mas também do ambiente que nos rodeia. Fatores como alimentação, ...

07/08/2025

O Dr. Fernando Ribas, na qualidade de Presidente do Conselho Consultivo de Doentes e Utentes do IPO do Porto, marcou presença na palestra “Moving Forward after Cancer”, promovida pelo Porto Comprehensive Cancer Centre.

A intervenção do Dr. Ribas destacou a importância de integrar a voz dos doentes na construção de cuidados de saúde mais humanizados, eficazes e centrados na pessoa.

O Conselho Consultivo de Doentes e Utentes reforça o compromisso do IPO do Porto com uma abordagem cada vez mais participativa e colaborativa, reconhecendo o papel fundamental dos utentes na definição de estratégias para uma vida com qualidade durante os tratamentos e depois do cancro.

04/08/2025

O diagnóstico precoce do Cancro da Pele é a forma mais eficaz de luta contra este tipo de cancro. 🔍 Quanto mais cedo for identificado, maior a probabilidade de tratamento com sucesso e menor o impacto na saúde do paciente.

Na DermaRibas, os nossos especialistas utilizam tecnologias avançadas de diagnóstico, como a Dermatoscopia Óptica, a Dermoscopia e a Dermatoscopia Digital Computorizada. Estas ferramentas permitem analisar detalhadamente lesões cutâneas, identificar alterações microscópicas ainda em fase pré-cancerosa e acompanhar a evolução dos sinais ao longo do tempo.

A equipa médica da DermaRibas é composta por especialistas com vasta experiência em Dermatologia Oncológica, muitos dos quais colaboraram com centros e institutos de oncologia nacionais e internacionais.

⚠️ Não espere mais. Em caso de dúvida, faça um Rastreio do Cancro da Pele.

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01/08/2025

A resposta a esta questão é SIM ✅ Os lábios também precisam de proteção solar. 👄

A pele dos lábios é extremamente fina e delicada, o que a torna mais vulnerável aos danos causados pelos raios UV. A exposição solar prolongada pode causar:

🔹 Queimaduras solares
🔹 Desidratação e fissuras
🔹 Envelhecimento precoce
🔹 Em casos mais graves, lesões pré-cancerígenas e até cancro cutâneo (como o carcinoma do lábio)

Assim, recomendamos que coloque sempre um protetor labial com FPS 30 ou superior, com reaplicação regular.

Para além disso, evite exposição direta ao sol nas horas de maior intensidade e hidrate bem os lábios após a exposição solar.

Cuide dos seus lábios como cuida do resto da sua pele.

Costuma aplicar protetor solar labial?

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29/07/2025

Apanhou um escaldão?

As queimaduras solares são mais comuns (e perigosas!) do que se pensa. Os danos na pele vão muito além do desconforto.

Nos primeiros dias de exposição solar, é fundamental fazer uma adaptação gradual para que a pele se habitue à radiação solar:
☀️ Evite exposições prolongadas
🧴Use sempre proteção solar
🧢 Não dispense chapéus e roupas leves nos períodos de sol mais intenso

Se já é tarde para prevenir, aqui está o que deve fazer para minimizar os danos:

🔹 Arrefeça a pele
Tome um d***e morno (nunca frio ou gelado) ou aplique compressas húmidas e frescas nas zonas afetadas.

🔹 Hidrata intensamente
Utilize um creme pós-solar ou loção à base de aloe vera ou pantenol, sem álcool nem fragrâncias. Beba muita água para que o corpo hidrate por dentro e por fora.

🔹 Evite voltar ao sol
Enquanto a pele estiver sensibilizada, não se exponha ao sol. Usa roupa leve e protetora.

🔹 Procure ajuda médica se:
⚠️ Surgirem bolhas extensas
⚠️ Houver febre ou mal-estar geral
⚠️ A queimadura afetar grandes áreas do corpo

Lembre-se: a melhor cura é sempre a prevenção.

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25/07/2025

Na DermaRibas, a excelência clínica caminha lado a lado com a evolução tecnológica.
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Ao longo dos anos, as nossas instalações cresceram, modernizaram-se e tornaram-se um verdadeiro centro de referência em Dermatologia.
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🔹 Equipamentos de última geração
🔹 Técnicas atualizadas e eficazes
🔹 Serviços que respondem às reais necessidades dos nossos pacientes
🔹 Profissionais experientes, atentos e dedicados

Cada detalhe foi pensado para garantir conforto, segurança e resultados de excelência, num ambiente acolhedor, com alguns dos melhores dermatologistas do país, que fazem da pele a sua prioridade.

Conheça a nossa clínica em detalhe 👉 www.dermaribas.com/instalacoes

Visite no Porto as instalações modernas e acolhedoras na Clínica Dermatologia Dr. Fernando Ribas. Equipamentos de última geração e ambiente confortável para o seu bem-estar.

22/07/2025

Verão, sol e mergulhos no mar e na piscina. Mas e a pele?

A água do mar e das piscinas pode ter efeitos muito diferentes na saúde cutânea, nem sempre positivos.

Água do mar 🌊
Rica em minerais como magnésio e zinco, pode ter um efeito cicatrizante e anti-inflamatório. Contudo, o sal pode ressecar e irritar a pele, especialmente se já for sensível ou estiver lesionada.

Água da piscina 🏊‍♂️
O cloro é essencial para manter a água da piscina limpa, mas pode comprometer a barreira natural da pele, deixando-a mais seca, irritada e até com comichão.

Dicas para proteger a sua pele:

💧 Passe sempre o corpo com água doce após os mergulhos;
🧴 Hidrate bem a pele diariamente;

Para além disso, não se esqueça de utiilizar protetor solar resistente à água e evite exposição prolongada ao sol sem proteção.

Cuide da sua pele para que possa aproveitar o verão com saúde e sem sobressaltos.

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