Dr.ª Joana de Carvalho - Cirurgia Vascular

Dr.ª Joana de Carvalho - Cirurgia Vascular 🩺Vascular Surgeon (OM 42735) | Founder
💪 Leading the Leg Health Revolution®

Dr.ª Joana Carvalho é Médica especialista em Angiologia e Cirurgia Vascular
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Dra. Joana de Carvalho

Licenciada pela Faculdade de Medicina da Universidade do Porto
Especialista em Angiologia e Cirurgia Vacular;
Assistente Hospitalar
Flebologia estética

Dá consultas nos seguintes locais:
- Allure clinic
- Hospital privado de gaia

“Hoje em dia todos falam de Lipedema”, dizem-me muitas vezes com preocupação 😔Não porque seja mau que esta doença se tor...
02/02/2026

“Hoje em dia todos falam de Lipedema”, dizem-me muitas vezes com preocupação 😔

Não porque seja mau que esta doença se torne cada vez mais conhecida e reconhecida, mas porque a desinformação também tem crescido!

O lipedema é uma doença complexa e que não se manifesta sempre da mesma forma. Não temos um “tratamento padrão” ou “express” para lipedema.

Temos antes um caminho a percorrer. Um plano individualizado, desenhado rigorosamente para o seu estádio, os seus sintomas e os seus objetivos de vida. 💜

Sente-se perdida no meio de tanta informação?
Siga .vascular para informação baseada na evidência científ**a.

Dra. Joana de Carvalho
Especialista em Cirurgia Vascular (OM 42735)

Sentiu que a motivação do início do ano começou a desaparecer ao longo do mês?E se eu lhe disser que pode estar muito as...
29/01/2026

Sentiu que a motivação do início do ano começou a desaparecer ao longo do mês?
E se eu lhe disser que pode estar muito associado à forma como traçou os seus objetivos?

Já partilhei algumas vezes que todos os anos defino os meus próprios objetivos. E hoje, decidi partilhar uma dica, que utilizo sempre neste processo ✨

Além de pensar nos meus objetivos, defino ações concretas e defino uma data para cada uma dessas ações. O propósito é, ao longo do tempo, perceber o caminho que já percorri (e manter a motivação).

Algumas seguidoras partilharam comigo que os seus objetivos são tratar varizes (e até mesmo iniciar o tratamento de lipedema). Fico sempre lisonjeada com estas partilhas 🤗

Mas vamos analisar juntas? O tratamento de condições de saúde não é imediato. É uma jornada e pode ser desafiante ver os dias a passar e sentir que ainda não alcançou as suas .

Por isso, é importante definir as ações que vai realizar para alcançar esse objetivo. Por exemplo, sabemos que tudo começa com a primeira consulta de cirurgia vascular. A sua primeira ação é agendar a sua consulta.

Já costuma fazer esta divisão dos objetivos em ações? Partilhe comigo, nos comentários.

✨ Cuidar de nós é um ato de amor-próprio e merece a nossa melhor motivação. Não desista dos seus objetivos, nem da sua saúde ❤️

Dra. Joana de Carvalho
Especialista em Cirurgia Vascular (OM 52735)

A cirurgia não é o único tratamento para varizes ❌ O CLaCS é uma técnica minimamente invasiva que pode ser uma alternati...
28/01/2026

A cirurgia não é o único tratamento para varizes ❌ O CLaCS é uma técnica minimamente invasiva que pode ser uma alternativa!

O CLaCS é uma técnica inovadora, criada pelo Dr. Kasuo Miyake (com quem tive o privilégio de aprender esta técnica e me certif**ar) e que permite fazer o que antes parecia impossível: tratar veias doentes em ambulatório, sem cortes ou internamento.

O “percurso tradicional” de tratamento de varizes passa por uma cirurgia para tratar as veias doentes, algumas semanas de recuperação e, de seguida, várias sessões de escleroterapia (a famosa “secagem de vasinhos”).

O CLaCS é minimamente invasivo, ef**az e transformador! 💫

Já sabia que podia tratar as suas varizes com CLaCS?

👉 É fundamental a realização de consulta inicial de cirurgia vascular, para confirmarmos se esta é a técnica mais indicada para o seu caso.

Dra. Joana de Carvalho
Especialista em Cirurgia Vascular (OM 42735)

Pratica exercício físico regular, mas sente que as pernas continuam iguais? 😫É normal. Uma das características da gordur...
27/01/2026

Pratica exercício físico regular, mas sente que as pernas continuam iguais? 😫

É normal. Uma das características da gordura de lipedema é precisamente a sua resistência ao exercício.

Mas isso não signif**a que haja contraindicação ou que não deva praticar exercício físico! (Deslize para o lado para saber mais.)

O exercício deve ser individualizado, de acordo com as suas necessidades e o estádio da doença e ser complementado com outras medidas de tratamento, como a alimentação anti-inflamatória.

⚠️ Importa reforçar que qualquer exercício será melhor do que nenhum, desde que se sinta bem com a sua prática.

Tem dúvidas sobre a prática de exercício no lipedema? Partilhe nos comentários 👇

Dra. Joana de Carvalho
Especialista em Cirurgia Vascular (OM 42735)

Aqui, a sua dor é validada 🤍Infelizmente, muitas mulheres chegam até à Leg Clinic®️ exaustas. Não só pela patologia, mas...
23/01/2026

Aqui, a sua dor é validada 🤍

Infelizmente, muitas mulheres chegam até à Leg Clinic®️ exaustas. Não só pela patologia, mas por anos a ouvir que “é normal ter dores” ou que o volume nas pernas é apenas “falta de esforço”.

Não podemos normalizar o sofrimento.

Acredito que todas as mulheres podem ter pernas lindas e saudáveis, se soubermos escutar os sintomas, tratar a raíz o problema e utilizarmos a evidência científ**a para criarmos protocolos de tratamento individualizados.

Na Leg Clinic®️ by Allure, damos corpo às suas pernas de sonho!

Quer descobrir o que a nossa equipa pode fazer pela sua qualidade de vida? Saiba mais sobre os nossos tratamentos no link da bio ✨

Vamos falar sobre expectativas 👇Sei que é tentador ver um "creme para varizes" e acreditar que vai, de facto, tratar. É ...
20/01/2026

Vamos falar sobre expectativas 👇

Sei que é tentador ver um "creme para varizes" e acreditar que vai, de facto, tratar. É um mito comum e ainda é uma pergunta que recebo com alguma frequência.
Mas compre o creme que comprar, ao fim de um mês, as varizes permanecem… E é normal desanimar ou achar que vai ter sempre varizes 😫

O que acontece é que a pele tem uma barreira física, que impede qualquer creme de chegar onde a doença realmente está (abaixo da pele).

Gosto de usar esta comparação: Usar creme para tratar varizes é como passar verniz numa unha partida. A unha f**a mais brilhante, a superfície pode f**ar mais lisa. Mas a unha deixou de estar partida? Não. A estrutura continua comprometida por baixo do verniz.

Os cremes são fantásticos para alívio. Mas para tratamento, precisamos de ir à raíz do problema.

Partilhe esta publicação com uma amiga que tem adiado o tratamento de varizes.
📌 Se tem varizes, agende consulta de cirurgia vascular. Quanto mais cedo tratar, mais rápidos serão os resultados.

Muito se tem falado sobre o consenso Delphi 👀 E quero que compreenda exatamente o que signif**a este documento e se efec...
19/01/2026

Muito se tem falado sobre o consenso Delphi 👀 E quero que compreenda exatamente o que signif**a este documento e se efectivamente vem mudar tanta coisa…
Um consenso Delphi é um tipo de consenso científico usado quando ainda não existe evidência suficiente ou definitiva para criar diretrizes baseadas apenas em grandes estudos clínicos.

Em vez disso, reúne-se um grupo internacional de especialistas reconhecidos numa determinada área (médicos, investigadores, profissionais de saúde e, em alguns casos, representantes de pacientes), que respondem a uma série de afirmações de forma estruturada e anónima.

Essas afirmações são avaliadas em várias rodadas sucessivas, até que se alcance um alto grau de concordância.

Mas no lipedema já existem guidelines internacionais robustas, baseadas em dados e revisões sistemáticas.

Este documento trouxe consenso no diagnóstico e tratamento do lipedema mas não mudou às directrizes previamente existentes.

⚠️ Consenso Delphi é útil, mas não substitui as Guidelines Médicas baseadas em revisões sistemáticas (que analisam dados reais de milhares de casos).

Por isso, o consenso delphi não vem mudar a abordagem ao lipedema.

Tem dúvidas sobre o tratamento do Lipedema? Partilhe nos comentários! 👇

As nossas pernas não foram feitas para serem escondidas.  Foram feitas para nos levarem a sítios incríveis ✨👇Para correr...
16/01/2026

As nossas pernas não foram feitas para serem escondidas. Foram feitas para nos levarem a sítios incríveis ✨👇

Para correr atrás dos filhos, para dançar numa festa, para caminhar na praia ou simplesmente para nos aguentarem num dia de trabalho intenso.

Muitas pacientes chegam ao meu consultório infelizes. Com vergonha das pernas, com sentimento de culpa, com dificuldade em gostar das suas pernas (e às vezes de si mesmas)...

O meu desejo para o este fim de semana é simples: que desfrute das suas pernas. Um passeio ou uma automassagem, por exemplo.

Aceita este convite? ✨

Endereço

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Porto
4050-036

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 19:00
Terça-feira 09:00 - 19:00
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Sexta-feira 09:00 - 19:00

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Our Story

Dr.ª Joana Carvalho é Médica especialista em Angiologia e Cirurgia Vascular com especial interesse na Flebologia estética. ÁREAS DE INTERESSE

- Fleboestética e doença venosa crónica: escleroterapia, ClaCS (crio-escleroterapia e crio-laser), escleroterapia com espuma, cirurgia de varizes minimamente invasiva, tratamento de varizes por radiofrequência, tratamento de varizes por endolaser

- Hiperidrose (sudação excessiva) – simpaticectomia toracoscópica, miradry, iontoforese, aplicação de botox.

NOTA CURRICULAR