Psicólogo Vitor Luz

18/03/2026

Viver fora também é perder.
Nem todo luto envolve morte.
Às vezes, envolve distância, identidade… e pertencimento.
E o mais difícil?
Sentir tudo isso em silêncio.

💬 O que você sente falta, mas quase nunca fala?

16/03/2026

🍺 A cerveja ajuda… mas não resolve.
Você saiu do Brasil. Construiu uma vida fora. Aprendeu a se virar, mas me responde com honestidade:
Você tem com quem falar de verdade?
Ou só fala sobre trabalho e burocracia?
Quantas vezes você bebe para relaxar… mas continua inquieto por dentro?

Homens brasileiros no exterior carregam uma pressão invisível: Precisam ser fortes, estáveis, resolvidos e acabam ficando sozinhos.

Se você sente que está engolindo coisas demais… Talvez não seja fraqueza. Talvez seja hora de cuidar disso.

🧭 Atendo homens brasileiros no exterior.
Agenda pelo link da bio.

13/03/2026

A leitura que todo psicólogo intercultural precisa conhecer.

Quando pensamos em migração, falamos muito sobre adaptação cultural, mas pouco se fala sobre algo que acompanha praticamente todos os imigrantes: o luto migratório.

No capítulo que escrevi para o livro Psicologia Intercultural na Prática Clínica de Brasileiros no Exterior, exploro como brasileiros que vivem fora lidam com perdas profundas, familiares, culturais, linguísticas e identitárias.

Essas perdas muitas vezes não são socialmente reconhecidas, mas têm impacto direto na saúde mental de quem vive no exterior.

Agora, no livro 2, aprofundo uma questão pouco discutida na literatura: Como homens e mulheres vivenciam perdas diferentes durante a experiência migratória.

O lançamento acontecerá durante o III Encontro Internacional de Profissionais Interculturais.

Um espaço de encontro entre psicólogos que trabalham com brasileiros no mundo.

Se você atua na clínica intercultural, essa conversa também é sua.

Inscrições no link da bio.

11/03/2026

Nada no exterior deve ser feito sem intencionalidade, NADA!

Encontre suas razões, fortaleça seus motivos, encontre suas respostas.

Lembre de mandar esse post para quem se esqueceu do que importa longe de casa!

09/03/2026

Homens também congelam.
Você trabalha.
Você resolve.
Você sustenta.
Mas está emocionalmente presente?
Muitos homens brasileiros no exterior não estão fracos.
Estão congelados.
E quando o homem congela,
a casa esfria.
Se você sente que está distante, irritado ou sempre no limite…
talvez não seja só cansaço.
Talvez seja hora de cuidar de você.
🧭 Atendo homens brasileiros no exterior.
Link na bio.

08/03/2026

Certos momentos só podem ser apreciados quando você tira o pé do acelerador.

06/03/2026

A pesquisa contemporânea sobre luto é clara: o que favorece adaptação não é apenas o tempo, é a reconstrução de significado!
Quando identidade, narrativa e futuro são abalados, o sofrimento tende a se prolongar.
No contexto migratório, isso é ainda mais evidente.
O migrante não perde apenas lugares, perde referências, papéis e pertencimento.
Atender brasileiros no exterior exige compreender profundamente esses processos.

No curso Luto no Contexto Migratório, dentro do Programa de Educação Continuada do Psi Terapia no Exterior, aprofundamos teoria e prática clínica baseada em evidências.

📩 Envie no direct “FORMAÇÃO” para saber mais.

04/03/2026

A vida digital alimenta muitas expectativas e por vezes desconhecemos os bastidores que dão sustentação ao show que postamos.

A vida de um psicólogo intercultural é composta de viagens, encontros, cafés e muitas oportunidades de expansão culturais, mas ela é alicerçada em horas de estudo, madrugadas de produções de conteúdo, aulas ministradas, capítulos escritos para livros e muitos trabalhos apresentados em congresso como forma de disseminação de conhecimento.

Nada na vida de um psicólogo intercultural é aleatório, tampouco não intencional, existe uma razão para tudo.

E você, como imaginava ser a vida de um Psi Intercultural e o que achou de saber como realmente é, escreve aqui nos comentários.

02/03/2026

Obrigado, fevereiro! Você foi incrível! 😍

02/03/2026

Obrigado, fevereiro! Você foi incrível! 😍

27/02/2026

Você sabe identificar quando o silêncio de um homem enlutado é restauração… ou sofrimento oculto?

Você sabe diferenciar tristeza culturalmente validada
de luto ambíguo intensificado pela migração?
No exterior, a morte não acontece sozinha.
Ela vem acompanhada de perdas múltiplas.
Esse foi o eixo do capítulo que tive aprovado.
Luto.
Gênero.
Migração.
Três dimensões que a clínica intercultural não pode ignorar.

Se você atende brasileiros no exterior, essa é uma conversa que te diz respeito.

Participe do III Encontro Internacional de Profissionais Interculturais – .

Um espaço de formação, conexão global e lançamento da nova obra.Esteja onde o campo está sendo construído.

Ah, e antes que eu esqueça, o livro II está a caminho e será lançado no encontro!

27/02/2026

Talvez a vida que deseja não seja possível: ajuste suas expectativas!

Leia na minha coluna!

Morar fora nos desafia a ajustarmos nossas expectativas e ilusões. Talvez a vida que deseja não seja possível...