Mónica Soares - Aromaterapeuta & Massoterapeuta

Mónica Soares - Aromaterapeuta & Massoterapeuta A minha missão? Não é apenas tratar sintomas mas sim devolver-te o poder sobre a tua saúde. Autonomia, equilíbrio e bem-estar, é isso que desejo para ti! OLÁ!

EU SOU A MÓNICA, A TUA ENFERMEIRA HOLÍSTICA. Desde pequenina que sonho em cuidar do outro. Na altura pensava que seria através da medicina, como quando era médica das minhas bonecas e ursinhos. Mas a vida deu voltas, e trouxe-me para este caminho holístico que hoje partilho contigo de coração aberto. Algo que trago comigo desde a minha licenciatura de enfermagem é: “Olha para cada um como um todo”! Ninguém é uma doença, um sintoma, uma dor, um medo. Pode fazer parte da pessoa, mas não a define! Cada pessoa é um mundo. Um mundo individual e com características individuais. Esta frase tornou-se o meu lema naquilo que faço desde então. Tenho como missão apoiar cada pessoa no seu caminho de cura e desenvolvimento pessoal, para que possa contagiar o mundo com a sua melhor versão. Posso apoiar-te através de várias ferramentas: óleos essenciais, suplementos, consultas de bem-estar, mentorias, yoga, meditação, terapias holísticas e muito mais! Se queres saber mais de como podes transformar a tua vida neste mundo holístico, fica desse lado. Bem-vinda(o) ao meu mundo holísticamente mágico!

Sabes quando ouves falar de algo e pensas: “será que funciona mesmo?” 💭Foi por isso que decidi mostrar-te provas reais —...
21/10/2025

Sabes quando ouves falar de algo e pensas: “será que funciona mesmo?” 💭

Foi por isso que decidi mostrar-te provas reais — pessoas que começaram exatamente como tu, curiosas, talvez um pouco cépticas… e hoje sentem o poder da aromaterapia na pele (literalmente).

Cada mensagem que recebo é uma história de transformação, de reencontro e de equilíbrio ✨

De quem escolheu parar, respirar e ouvir o corpo.
De quem trocou o “não tenho tempo” por um “mereço cuidar de mim”.

Uma verdadeira lembrança de que quando escolhes o caminho natural, algo muda — de dentro para fora.

Estes são os resultados reais de quem decidiu dar o primeiro passo com os óleos essenciais e entrar na Comunidade Óleos com Magia 🌿

São sempre partilhas que me emocionam e me (re)lembram o propósito da minha missão 🤍

Menos ansiedade, mais equilíbrio.
Menos sintéticos, mais natureza.
Menos dúvidas, mais confiança no corpo e na intuição.

Se sentes que é o teu momento de começar, comenta com a palavra ‘SAÚDE’ para conversarmos sobre as opções mais adequadas a ti para iniciares a tua transformação com os óleos essenciais e a minha comunidade 💬

Será um prazer receber-te na minha comunidade e guiar-te nesta nova jornada de transformação.

16/10/2025

Já alguém dizia: quem não tem tempo para a saúde, terá de encontrar tempo para a doença. E parece um clichê, mas a verdade é não é ⏰

A verdade é que quando estamos saudáveis parece que temos 1001 problemas. Mas quando a doença aparece esses problemas resumem-se a 1.

Os sussurros do teu corpo nem sempre são óbvios.

Às vezes aparecem como cansaço, insónias, dores de cabeça, dores musculares, dores de barriga, mente inquieta ou desconfortos que até parecem banais: sinais de que algo precisa da tua atenção.

Em vez de avançar ou ignorar estas pistas, aproveita para observar e escutar 😌

O teu corpo está sempre a trabalhar para ti e a teu favor, não contra ti.
Ele fala contigo. Pede-te para abrandar, respirar, cuidar 💚

Guiando-te sempre para o teu equilíbrio e cura.

Quando aprendes a escutar cedo, a cura acontece de forma mais suave, mais natural, mais tua ✨

Tens escutado os sussurros do teu corpo?

Ainda com o coração a transbordar depois da Convenção Europeia da dōTERRA 💜Foram dias intensos, cheios de emoção, conexã...
23/05/2025

Ainda com o coração a transbordar depois da Convenção Europeia da dōTERRA 💜

Foram dias intensos, cheios de emoção, conexão e propósito — que me relembraram o “porquê” que faço o que faço todos os dias.

Cuidar de nós é um ato de amor.

Mas o autocuidado verdadeiro começa nas escolhas conscientes que fazemos todos os dias 🌱

Não vale a pena usar um produto com a intenção de nos cuidarmos se ele estiver cheio de ingredientes que nos fazem mal 😏

A intenção é linda e importante — mas o produto tem de acompanhar essa intenção.

Foi isso que esta convenção me voltou a lembrar:
💚 A qualidade importa.
💚 O nosso corpo merece o melhor.
💚 O autocuidado é revolucionário quando é feito com consciência.

E claro… esta partilha vem também com a “desculpa” perfeita para mostrar alguns momentos mágicos captados pela equipa dōTERRA durante a convenção 🤭

Estamos aqui para cuidar de nós e transformar vidas — com amor, intenção e escolhas que fazem sentido!

Se sentes que está na hora de te cuidares com consciência e com produtos de qualidade, junta-te a este movimento revolucionário comigo 🦄

Comenta COMUNIDADE ou clica no link da bio.

Carta de mim para mim (e talvez para ti também) ✨Nestes anos a partilhar dōTERRA, tantas pessoas cruzaram o meu caminho....
14/05/2025

Carta de mim para mim (e talvez para ti também) ✨

Nestes anos a partilhar dōTERRA, tantas pessoas cruzaram o meu caminho.

Algumas acreditaram em mim e na visão que carrego no coração e ainda hoje seguimos juntas, comprometidas com um mundo melhor 💚

Outras desiludiram-me.
Algumas fizeram-me duvidar das minhas intenções.
Outras ajudaram-me a crescer.

E houve até quem me confirmasse dúvidas que eu tinha sobre mim própria.

Sim… já me escondi 🫣
Mesmo sabendo que o que diziam não era verdade.

Mesmo conhecendo as minhas intenções, calei a minha voz.
Por medo.

Medo de ser mal interpretada.
Medo de confiar e ser magoada.
Medo de acreditarem que sou uma fraude.
Medo de que os outros definissem quem eu sou, antes de eu ter coragem de o fazer por mim mesma!

Na Convenção Europeia deste ano, ouvi uma mensagem que me atravessou:
“Não és a única a duvidar de ti própria.”

Não importa o rank, o tamanho da equipa, os anos de experiência ou as vidas já impactadas.
A dúvida visita-nos a todas.
Mas também visita-nos a força ❤️‍🔥

Hoje escrevo isto para mim e talvez para ti também, se te reconheces nestas palavras.

Eu sei quem sou.
Sei porque faço o que faço.
Sei que este caminho tem altos e baixos.

Mas também sei que há pessoas no mundo à espera de encontrar esta visão.
Esta missão.
Esta comunidade 🦄

E sei porque comecei a partilhar dōTERRA.
Porque eu sou dōTERRA.

Carregamos nas mãos o poder de cuidar de nós, de viver com mais qualidade, de fazer parte de algo maior.

Temos o poder de ajudar o mundo a curar e isso começa em cada uma de nós.

Uma escolha de cada vez 💜

O resumo de um dia absolutamente incrível com uma companhia ‘formidable’ ✨A última foto mostra o detalhe que mais amei d...
07/05/2025

O resumo de um dia absolutamente incrível com uma companhia ‘formidable’ ✨

A última foto mostra o detalhe que mais amei da nossa mochila de Convenção Feel!

1 - Sou uma sortuda
2 - O rei sabia que o íamos visitar e não podia deixar algo tão marcante passar ao lado
3 - Incrível
4 - A minha mãe é a melhor, e eu posso provar!
5 - Grupo de reuniões importantíssimas em Bruxelas 🇧🇪
6 - Não diria melhor 🤭
7 - As aventuras de Tintim
8 - Melhor waffle da minha vida 🤤
9 - Visualizar coisas incríveis aqui é um nível de afirmação positiva em ação
10 - O menino do momento 🫣😅
11 - Quase a fazer check-in no maior evento da Europa da dōTERRA
12 - Resiliência
13 - O detalhe mais lindo da mochila deste ano, com a cor da minha marca pessoal 🥹

Em breve teremos muitas novidades para partilhar convosco, fiquem atentos!

E se te dissesse que é possível cuidar da saúde dos teus filhos com soluções naturais, seguras e verdadeiramente ef**aze...
23/04/2025

E se te dissesse que é possível cuidar da saúde dos teus filhos com soluções naturais, seguras e verdadeiramente ef**azes com confiança e com tudo o que precisas à distância de uma gota? 💜

Neste post, partilho contigo os 5 óleos essenciais que considero indispensáveis para quem tem bebés ou crianças pequenas em casa.

Mas mais do que conhecer os óleos essenciais, o verdadeiro poder está em saber como e quando usá-los com segurança e é exatamente isso que te ensino na minha Comunidade Óleos com Magia 🤌🏽

Lá, tens acesso a:
✔️ Acompanhamento próximo e personalizado
✔️ Apoio contínuo para as tuas dúvidas do dia-a-dia
✔️ Acesso aos produtos dōTERRA com 25% de desconto
✔️ Partilhas reais e inspiradoras de outras mães como tu

Se sentes que está na hora de cuidar da saúde da tua família com mais presença, confiança e consciência, envia-me mensagem 📩

Vamos começar juntas esta transformação ❤️‍🔥

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Ōil your life ~ dōTERRA

Olá! Eu sou a Mónica. Enfermeira, Terapeuta de Acupunctura e Massagens, Especialista Certif**ada em Óleos Essenciais, Instrutora de Yoga e Líder da Equipa Ōil your life. Uma pessoa super apaixonada por unicórnios, pela magia da vida e pela cura.

A dōTERRA trouxe magia e transformação para a minha vida! Desde 2017, estou aqui com a missão de dar ferramentas a ti para encontrares o teu caminho de cura. Acredito que cada caminho da cura é individual e personalizado, por isso, nunca devemos generalizar! Cada pessoa é uma pessoa, cada caso é um caso. E eu, estou aqui para empoderar-te com soluções naturais e transformadoras! Os óleos essenciais dōTERRA são (quase como) poçõezinhas mágicas para o nosso bem-estar físico, emocional, mental e espiritual!

Na minha comunidade Ōil your life, terás sempre acompanhamento e apoio personalizado na utilização dos óleos essenciais e produtos da dōTERRA! Formação contínua, apoio constante, aulas especiais, dicas exclusivas sobre como usar os óleos essenciais em conjunto com algumas técnicas terapêuticas, muita partilha de experiências e muiiito mais! E se quiseres (também) mergulhar na oportunidade de mudares a tua vida (monetariamente) com a dōTERRA, ao construíres a tua própria equipa e negócio, também estou aqui para te ajudar e apoiar!

Com a dōTERRA transformas a tua vida e de tantas outras pessoas! É incrivelmente gratif**ante e absolutamente mágico!