REACH - Clínica de Saúde Mental

01/09/2025

Apresentamos-lhe, hoje, o Prof. Dr. Ricardo João Teixeira, que irá estar presente como orador nas II Jornadas de Saúde Mental, no próximo dia 10 de outubro em Carrazeda de Ansiães.

As inscrições já se encontram abertas:
https://acrobat.adobe.com/id/urn:aaid:sc:EU:dc792c00-5f98-4c78-a9f2-3ac9dcf70c40

Será um privilegio poder contar consigo!

Município Carrazeda de Ansiães

27/07/2025

Súmula das aprendizagens percepcionadas, no âmbito do programa de terapia cognitiva baseada em mindfulness (MBCT), pelos alun@s da 11a Pós-Graduação em Terapia Cognitivo-Comportamental – As Três Gerações da Terapia do Comportamento, na , ontem! 🙂
Este ano foi o 1o em que o Dr. ministrou as 8 aulas de 8h de mindfulness e ACT (terapia de aceitação e compromisso), e foi um verdadeiro gosto poder contar com um turma de alun@s tão interessada e envolvida! 👏
Em 2026, estará na 12a edição! -> https://lnkd.in/dKzGtUBd

08/06/2025

🎯 Dia 12 de junho, o coordenador da .clinica , Dr. , estará no evento de disseminação do Projeto ‘Make It Thrive’ (https://lnkd.in/dSYfN4bn) no Multiusos de Gondomar, para ministrar 2 workshops (manhã e tarde). Divulguem e apareçam! 🙂
👉 Tema: ‘Estratégias de Mindfulness para docentes’
👉 Destinatários: Professores do 2º e 3º ciclos
👉 Programa: https://lnkd.in/dpMuuSdm
👉 Inscrição: https://lnkd.in/dBbtCmrQ

28/05/2025

Muitas vezes surgem, em consulta, frases como “sinto que já falei vezes demais neste mesmo assunto” ou “já tinha fechado este tema e afinal tenho que regressar a ele”, referidas com visível frustração ou até mesmo vergonha, como se regressar a um determinado tema ou experiência dolorosa fosse um retrocesso no processo terapêutico, um entrave ao desenvolvimento pessoal. Ao contrário do que possamos pensar, a mudança não acontece de forma linear, mas sim em ciclos nos quais novos desafios nos levam de volta a lugares, padrões ou gatilhos familiares, para que possamos vê-los com outros olhos, com outra consciência, com mais competências, ferramentas e sabedoria. Estamos, pois, a integrar aprendizagem e crescimento em níveis de maior complexidade, aos quais não estávamos preparados para aceder antes. Olhar para trás com gentileza e compaixão não é regredir, é a forma mais profunda e íntima de nos encontrarmos connosco mesmos e de consolidarmos a mudança.

27/05/2025

6 de junho, de manhã, com o coordenador da REACH - Clínica de Saúde Mental 🙂

É com grande prazer que damos a conhecer o Prof. Doutor Ricardo João Teixeira, uma figura de destaque na Psicologia Clínica e da Saúde. Para além de ser psicoterapeuta cognitivo-comportamental (certificado pela APTC), traz consigo uma vasta experiência como docente em diversas universidades e centros de pós-graduação, e é também como investigador ativo no CINEICC.

Apresenta um percurso académico notável: desde pós-graduações nas áreas de Psicoterapias Cognitivo-Comportamentais (nível avançado), Psicologia da Saúde e Cuidados Continuados e Paliativos, uma especialização avançada em Terapia Focada na Compaixão, sendo doutorado em Psicologia da Saúde, na área da Psico-Oncologia, e pós-doutorado em Psicologia, na área das Psicoterapias Cognitivo-Comportamentais de 3ª Geração.

O Prof. Doutor Ricardo João Teixeira partilhará connosco insights valiosos no workshop “Meditação e exercícios rápidos de relaxamento entre consultas”, no dia 6 de junho. Não vais querer perder! 🧘

➡️ Inscreve-te através do e-mail enviado ou através da tua área pessoal em https://mgfalemfronteiras.eventkey.pt/paginal.aspx?lingua=pt-PT&evento=9

✨ JORNADAS MGF ALÉM FRONTEIRAS | 5ª Edição | 5 e 6 de junho de 2025 | Formato híbrido (Online + Hotel Solverde Spa & Wellness Center em Espinho/VNGaia) ✨

📌 LINK DE INSCRIÇÃO: https://mgfalemfronteiras.eventkey.pt/geral/inseririnscricao.aspx?evento=9&formulario=18

📌 LINK PARA TE TORNARES SÓCIO MGFAF: https://mgfalemfronteiras.eventkey.pt/geral/inserirsocio.aspx?evento=3&formulario=5

24/05/2025

Manhã especial, em que o Dr. , palestrou sobre ‘Ansiedade e as relações’, numa partilha com o Dr. António Margarido (ansiedade e o trabalho) e a Dra. .psicologa (ansiedade e o excesso de informação), no âmbito das Jornadas pela Saúde Mental, a convite do Serviço de Ação Social e Saúde do .
Iniciativa aplausível, que contou com a parceria da e da
O coordenador da .clinica teve oportunidade de abordar o impacto da ansiedade no estabelecimento e manutenção de relações, descrevendo os tipos de ansiedade e os seus sinais. Confirmou informação sistemática acerca do forte impacto da ansiedade na comunicação e conexão nas relações interpessoais e alertou para as possíveis consequências em caso de inexistência de acompanhamento.
A .clinica agradece o convite 🙂

28/04/2025

Com a Dra. Carina Magalhaes , da REACH - Clínica de Saúde Mental
Não percam! :)

No dia 13 de maio, no Salão Nobre, será realizada a conferência “A Ativação de Recursos em Psicoterapia”. Uma oportunidade única para explorar novas abordagens na área.
Não perca! Saiba mais em https://tinyurl.com/68nhn2xy

24/04/2025

“Sísifo”
Recomeça…
Se puderes
Sem angústia
E sem pressa.
E os passos que deres,
Nesse caminho duro
Do futuro
Dá-os em liberdade.
Enquanto não alcances
Não descanses.
De nenhum fruto queiras só metade.
E, nunca saciado,
Vai colhendo ilusões sucessivas no pomar.
Sempre a sonhar e vendo
O logro da aventura.
És homem, não te esqueças!
Só é tua a loucura
Onde, com lucidez, te reconheças…
Miguel Torga [1977], Diário: Vols. XIII a XVI. Lisboa: D. Quixote, [1983], p. 20.

*Albert Camus, em “O Mito de Sísifo”, abordou a questão do sentido da vida através da ideia do absurdo, que surge do confronto entre o desejo humano de encontrar significado e a realidade indiferente do universo.
Camus utiliza o mito de Sísifo, condenado a rolar uma pedra eternamente, para ilustrar a condição humana. Mesmo sabendo que a sua tarefa é inútil, Sísifo continua, encontrando um tipo de liberdade e contentamento na sua própria resistência. Para Camus, essa aceitação do absurdo e a contínua revolta contra o mesmo permite-nos viver plenamente, aproveitando cada momento e encontrando valor nas nossas ações e experiências, sem depender de um propósito externo ou transcendental.

09/04/2025

Ainda nas celebrações do Dia Mundial da Saúde e do Dia Mundial da Atividade Física, o Dr. Ricardo João Teixeira esteve na 2a parte do programa Consultório, do Porto Canal , juntamente com a Mariana D’Orey, a responder a algumas questões de telespectadores sobre o impacto da atividade física na qualidade de vida, no humor e na ansiedade, e no sono 🤸‍♂️
Em representação da REACH - Clínica de Saúde Mental

Impacto da atividade física na qualidade de vida | Dia Mundial da Saúde, 07.04.2025 (Parte II - perguntas e respostas)Ricardo João Teixeira | Porto Canal | ...